Липсва мотивация

Добре, това е най-краткото обяснение, което мога да дам. Майка ми е луда и на практика на всяка крачка през живота ми е отговорна за безброй проблеми. Много насилствено физически и емоционално насилие моето съществуване под нея беше сравнима с ада. Тя ме арестува, хвърли в психиатрични институции и ме прекара през няколко различни терапевта и така нататък, докато минах през етапа на младежки бунт в директен опит да подкопая нейното (по това време вярвах просто нелогично) поведение. Научих за нейната пихоза, след като беше арестувана поради лъжа, която тя каза на полицията от съда, разпоредил терапевт, който майка ми беше виждала за кратък период от време поради несвързани случаи. Бях вписан в морската пехота и нейното арестуване ми попречи да изпълня своето назначение, това е само един пример за време, когато тя смаза моите надежди и възможности за бъдещето ми. В деня след завършването на гимназията тя ме изведе на улицата, защото не успях да се сдобия с компютър, на който липсва Wi-Fi свързаност, за да се свържа с безжичен интернет. Баща ми също е безнадежден наркоман. Това е кратък преглед на голямата борба в живота ми, сега откривам, че ми липсва мотивация да направя каквото и да било, от ставането от леглото до душа и всичко между тях отчаяно се нуждая от помощ, за да открия начин да си възвърна мотивацията и да върна живота си отново писта.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Не съм сигурен, че липсата на мотивация е вашият основен проблем. По-вероятно е фактът, че се справяте с много предизвикателни житейски обстоятелства. Според писмото ти нямаш дом, работа и подкрепа от семейството си. И майка ви, и баща ви са нестабилни. Проблемът не сте вие; това са вашите житейски обстоятелства. Изправен пред такива обстоятелства, на практика всеки би се затруднил.

Бих ви препоръчал да се свържете с местния център за психично здраве в общността. Те могат да ви помогнат по следните начини: да ви помогнат да намерите жилище, работа, помощ за доходи и като ви насочат към подходящите специалисти по психично здраве.

Наличието на сигурно място за живот е основна житейска необходимост. Без него е почти невъзможно да се съсредоточите върху други области от живота си. Надявам се, че ще разгледате съвета ми и ще се свържете с местния център за психично здраве в общността. Те могат да ви помогнат да върнете живота си в релси. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл