Преодоляване на страха от приемане на лекарства за депресия

Преди девет години реших да отуча всичките си лекарства и вместо това да приемам натурални добавки.

Една вечер оправях магнезиева смес, разговарях с приятел. Говорехме за моята депресия и този нов холистичен път, по който тръгнах.

„Имате всичко необходимо, за да се оправите“, каза тя.

„Да, предполагам, че го правя, помислих си. Искам да кажа, защо Бог да те създаде с някои липсващи парчета?

Няколко месеца по-късно съпругът ми ме намери в килера на спалнята, в положение на плода, неспособен да се движи. Бях ужасно депресиран и се криех от децата. Той ме помоли да сменя курсове, да отида в клиниката за разстройство на настроението на Джон Хопкинс за консултация.

Бях инатлив и не бих мръднал. Бях убеден, че имам всичко в себе си, от което се нуждая, за да се оправя.

Тогава гласът му се пропука и той започна да плаче.

„Моля те“, помоли ме той. „Направи това за мен.“

Затова отново започнах да пия хапчета.

Беше като сцената във филма „As Good As It Gets“, когато Мелвин (Джак Никълсън) завежда Карол (Хелън Хънт) в хубав ресторант. Мелвин й казва:

Имам това ... какво? ... заболяване. Моят лекар, тази психика, при която ходех през цялото време ... той казва, че в 50 до 60 процента от случаите едно хапче наистина помага. Сега мразя хапчетата. Много опасни неща, хапчета. Използвам думата омраза тук с хапчета. Мразя ги. Както и да е, никога не ги взех ... после онази вечер, когато дойде и ми каза, че никога няма ... е, бяхте там, знаете какво казахте. И тук е комплиментът. На следващата сутрин пих хапчетата.

Подобно на Мелвин, мразя хапчетата. Толкова ги мразя, че предпочитам да търся бижута в глупостите на кучето си, отколкото да взема рецепти. Въпреки това хората, на които най-много се грижа, ми казват, че съм по-лесен, когато приемам лекарства.

Преди няколко месеца разговарях с най-добрия си приятел от колежа. Тя е преживяла 25 години от промените в настроението ми, така че нейната оценка за психичното ми здраве е изключително ценна за мен. Нашата история й позволява да постави моите сривове и ужаси в контекст, който дори моят лекар и терапевт не могат. Освен това перспективата й винаги е интересна, защото не е любител на медицината. Тя се отнася към всяко свое заболяване и към децата си цялостно, с този вид билка или този вид екстракт, който съм израснал да уважавам.

Току-що бях на посещение при нов функционален лекар, който ме изпрати вкъщи със списък от 26 добавки, които ще лекуват основните причини за депресията и безпокойството ми. Планът беше да започна да се отучавам от антидепресантите и стабилизатора на настроението си през следващите шест месеца и да разчитам единствено на SAMe, витамин B-12, NatureThyroid и някаква чревна здравна подкрепа за лечение на спадовете в настроението ми.

"Но в момента изглеждаш добре", каза тя.

„Не съм толкова добър. Все още искам да умра ”, отговорих аз.

"Но може би искате да умрете по-малко?", Засмя се тя.

„Просто трябва да преодолея страха си да не взема лекарствата“, казах. Представях си сцената в килера. Настъпи пауза, която всъщност не разбрах, защото знам нейната философия на хапчета.

„Може би трябва да преодолееш страха от приема на лекарства“, каза тя. Тя продължи да обяснява, че през годините изглеждам по-издръжлива, когато бях на правилната комбинация от лекарства, и че тя смята, че моят психиатър е много добър, че съм добре да й се доверя.

Никога не съм мислил по този начин: Че се страхувах да взема лекарствата. Винаги съм предполагал, че ме е страх не вземете лекарствата, за да накарате този скок да изскочи от самолета - без да знам дали моят нефармацевтичен парашут ще работи - че съм слаба, неспособна да тренирам мозъка си да мисли позитивно и следователно трябваше да взема синтетичните неща.

Очевидно страхът от прием на лекарства е много по-разпространен от страха от неприемане на лекарства.

„Бих искала да отбележа очевидната теза, която според мен не се прави достатъчно често“, каза д-р Кей Редфийлд Джеймисън, професор по психиатрия в Медицинското училище „Джон Хопкинс“ в 21-ия годишен симпозиум за разстройство на настроението / Образование , „Което е, че не е полезно да имаш ефективни лекарства за заболяване, ако хората не ги приемат.“

Тя продължи, че малко по-малко от половината биполярни пациенти не приемат лекарствата си, както е предписано.

Никога не съм бил луд да взема лекарства, разбира се. Бил съм се с колежанския терапевт в продължение на 18 месеца, преди най-накрая да се откажа от приема на Золофт. Но преместването в богат град на Източното крайбрежие (Анаполис), където хората разполагат с разполагаем доход, който могат да хвърлят на холистични експерименти, го направи още по-голямо предизвикателство.

Освен съпруга ми и моя психиатър, нямам никой около себе си наистина ли вярва, че има такова нещо като тежко разстройство на настроението, което може да бъде животозастрашаващо, ако не го лекувате ефективно, в идеалния случай с лекарства и други добавки (плюс други неща като упражнения и терапия). Повечето хора тук се придържат към философията, че лекарствата само маскират симптомите и човек не може наистина да се излекува или да стигне до основните причини за депресия или тревожност, докато не излезе от токсините. С други думи, Золофт и литий са куци лепенки.

Само на другия ден, например, добронамерен приятел се обърна към мен, за да види лечител-хиропрактор, който очевидно може да прави рейки само ако човек не е на лекарства.

„Всякакъв вид синтетично лекарство блокира енергията, така че тя не може да премине“, обясни моят приятел на практика.

Тя е любезна жена с добро сърце. Знам, че тя не се опитва да ме обиди. Но този тип забележки изсипват сол върху рана, която е завинаги свежа. Защото част от мен смята, че е права. Вътре в мен има глас, който няма да повярва, че биполярното разстройство е легитимно и че лекарства като Zoloft и литий не са излезли.

Детски психолог, с когото се срещнах вчера, обясняваше двата гласа във всяко дете (и добавям и възрастен) и как може да се окаже много трудно да продължим напред, докато напълно премахнем гласа „смучеш“ от главите ни.

„Ако повярвам малко, това ще предизвика почти толкова безпокойство, колкото и да го повярвам много“, каза тя.

Yikes. Наистина ли?

Мисля, че тя е права. Истинската ми битка не съществува с хора на Източната цена (или Западното крайбрежие), които не получават депресия или биполярно разстройство. Войната е в мен самата. Трябва да изхвърля от себе си малката съмнителна треска и да вярвам, че съм на прав път, че цялата пот и сълзи, както и изследванията и упоритата работа през последните 43 години са ме водили там.

Трябва да вярвам в собствената си мъдрост: че въпреки че не винаги мога да усетя ползите от лекарствата, те засега трябва да останат част от моя план за лечение.

Трябва да се доверя на своята истина, колкото и трудно да е това, когато живеете на място като Анаполис.

Продължете разговора в Project Beyond Blue, новата депресивна общност.

Първоначално публикувано в Sanity Break at Everyday Health.