Обсебен съм от бившия си приятел

От Сао Пауло: Имам връзка с някого (под 1 година), след 4 месеца открих, че е наркоман. Въпреки това реших да запазя връзката и да му помогна.

Известно време се чувствах сякаш постигам резултати, но след няколко месеца разбрах, че той все още се дрогира и то всеки ден все повече и повече. Не исках да го напускам, защото чувствах, че го обичам и че трябва да се бия, и да направя всичко възможно да го накарам да се справи добре.

След известно време нищо, което съм направил, вече не работеше и той също се дрогираше пред мен, за около 2 месеца щяхме да се разделим и да се събираме всяка седмица, защото не можех да приема нагласите му.

С 8 месеца връзка реших да се откажа. Затова се разделих с него. Но дори и с него вече не мога да спра да мисля за него.

Напуснах САЩ, защото мислех, че би било по-разумно да се върна при семейството и приятелите си (живея в Бразилия, бях в САЩ, а бившият ми е американец).

Дълбоко в себе си чувствам, че не е трябвало да се отказвам от него. Мисля за него през целия ден и се притеснявам как се справя. Опитвам се да "преследвам" неговите facebook, linkedin и имейл акаунти, за да видя дали нещо се случва. Не спя добре през нощта, хващам се да разглеждам онлайн страниците му 2-3 часа сутринта! Не мога да се справя и не знам какво да правя.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Моля, спрете да се измъчвате. Направихте много повече, отколкото можеше да се очаква, и всъщност много повече, отколкото трябваше да направите. Никой не може да свърши работата за зависим, която трябва да свърши за себе си. Можете да го обичате. Можете да предложите някаква емоционална подкрепа, но не можете да работите по-усилено по въпроса от него. Никога не се получава.

Сигурен съм, че в него трябва да има сърцевина на доброто, за да се стараете толкова много. Но това е неговото пътуване, а не ваше. Той трябва да „отдолу“. Това означава, че той трябва да се убеди сам, че губи всичко, което наистина има значение поради лекарствата. За да продължите да държите ръката му, това не се случва. След като дадохте толкова много, най-милото нещо, което можете да направите, наистина беше да спрете.

Ето връзката към Ал-Анон в Бразилия: http://www.al-anon.org.br/. Al-Anon е организация за хора, които обичат наркоман. Те предлагат подкрепа и практически идеи за отказ от чуждата зависимост. Моля, помислете за намиране на група за себе си.

Настоятелно ви призовавам да продължите със собствения си живот. Трябва да се чудя дали не ви притеснява нещо, с което може би не искате да се изправите, за да останете заети с бившия си, вместо да продължите напред. Той е голямо разсейване, но дебненето му и мисълта за него не му помагат и ви задържат. Ако случаят е такъв, надявам се, че ще потърсите някаква терапия, която да ви помогне. Да продължаваш да бъдеш емоционално обвързан с тази връзка е нездравословно. Заслужаваш повече.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари