Психиката на тийнейджърското стадо може да бъде полезна за здравето на възрастните
Тийнейджърите често се предупреждават за опасностите от натиска от страна на връстниците. Нови изследвания обаче установяват, че спазването на нормите на връстници всъщност може да има някои неочаквани ползи за физическото здраве в ранна възраст.
Всъщност липсата на близки приятели и клики по време на юношеството може да навреди на бъдещото здраве.
Учените-психолози Джоузеф П. Алън, Берт Н. Учино и Кристофър А. Хафен установяват, че физическото здраве в зряла възраст може да се предскаже въз основа на качеството на близките приятелства в юношеството. Те откриха, че усилията за привеждане в съответствие с нормите на връстниците всъщност са свързани с по-високо качество на здравето в зряла възраст.
„Тези резултати показват, че да останеш близо - вместо да се отделяш - от връстниците в юношеството има дългосрочни последици за физическото здраве на възрастните“, казва Алън.
„В това проучване това беше силен предиктор за повишено дългосрочно качество на физическото здраве.“
Изследването се появява през Психологическа наука, списание на Асоциацията за психологически науки.
Изследователите смятат, че интензивният фокус на юношите върху формирането и поддържането на връзки с връстници може да е резултат от инстинктивното признание, че тези отношения са свързани с благосъстоянието.
„Връзките с връстници осигуряват едни от най-интензивните емоционални преживявания в живота на подрастващите и съответствието с нормата на връстниците често се случва, дори когато носи значителни разходи за индивида“, пишат изследователите.
„Междукултурното изследване установи, че подходът към социалните взаимодействия, който набляга на поставянето на желанията на своите връстници пред собствените си цели, както правят юношите, когато отговарят на нормите на връстниците, е свързан с намален жизнен стрес.“
Алън и колеги предположиха, че „проследяването на стадото“ и поддържането на близки поддържащи взаимоотношения в юношеството би намалило риска от свързани със стреса здравословни проблеми в зряла възраст. За да проверят това, изследователите набраха разнообразна група от 171 седмокласници и осмокласници и ги проследиха на възраст от 13 до 27 години.
Всеки участник номинира най-близкия си приятел от същия пол по това време, за да бъде включен в изследването. От 13 до 17 години най-добрият приятел на участниците попълва въпросник, оценяващ цялостното качество на приятелството, включително степента на доверие, комуникация и отчуждение във връзката. Приятелите също предоставиха информация за това доколко участниците са се съсредоточили върху напасването с връстниците си.
След това качеството на здравето на участниците се оценява ежегодно на възраст между 25, 26 и 27 години с въпроси относно цялостното им здравословно състояние, симптоми на тревожност и депресия и индекс на телесна маса.
За да се отчетат възможните здравословни проблеми, участниците също докладваха за отделни медицински диагнози, както и за всякакви хоспитализации.
Резултатите показват, че както висококачествените близки приятелства, така и стремежът да се впишат в връстници в юношеството са свързани с по-добро здраве на 27-годишна възраст, дори след като се вземат предвид други потенциално влиятелни променливи като доход на домакинството, индекс на телесна маса и употреба на наркотици.
Констатациите показват, че качествата на връзката на подрастващите могат да окажат влияние върху здравето на възрастните чрез намалени нива на по-късна тревожност и депресивни симптоми.
Констатациите могат да отразяват еволюционни черти, които благоприятстват групите за безопасност и благополучие.
„Въпреки че поведението за установяване на автономия очевидно е ценно в съвременното западно общество, в което ежедневните заплахи за оцеляване са минимални, то може да се е свързало със стресови реакции в хода на човешката еволюция, когато отделянето от по-голямата човешка глутница вероятно е довело до гроба опасност “, пишат Алън и колеги.
„От гледна точка на риска и превенцията, трудностите при формирането на близки взаимоотношения в началото на юношеството вече могат да се считат за маркер на риска за дългосрочни здравословни затруднения“, обяснява Алън.
Изследователите съветват, че бъдещите, дългосрочни усилия за насърчаване на здравето трябва да вземат предвид качеството на социалните взаимоотношения в юношеството в допълнение към по-често изследваните рискове за здравето, като затлъстяване и тютюнопушене.
Източник: Асоциация за психологически науки
