Малките неща могат да означават всичко в една връзка
Букет цветя е хубав, но има толкова много други начини за изразяване на обич и любов и ефектите могат да продължат дълго след като цветята изсъхнат. Твърдя, че малките неща, малките жестове за връзка са едни от най-мощните начини, по които можем да възпитаваме и изграждаме нашите взаимоотношения.
Кои точно са тези жестове, които са толкова прекрасни? Със сигурност какви жестове са значими за един човек, може да не са толкова значими за следващия. Въпреки това, следните действия предават универсални съобщения:
- Протегнете ръка и докоснете партньора си. Сгушвам се. Направете масаж на краката. Само защото. Физическото докосване не само се чувства добре, но стимулира отделянето на свързващи хормони, което насърчава близостта и релаксацията
- Похвалите партньора си. Никога не подценявайте силата да кажете нещо хубаво и истинско за партньора си на партньора си
- Чуйте партньора си. Когато вашият партньор споделя нещо с вас, слушайте партньора си. Какво искат да знаете? Искат ли да ги подкрепяте? Опитайте се да признаете каквото чувате.
- Признайте постиженията на партньора си. Познайте кога им се е случило нещо добро, когато са били похвалени.
- Благодарете на партньора си. Полагането на съзнателни усилия за изразяване на благодарност може да бъде мощен компонент във всички наши взаимоотношения.
- Направете нещо за партньора си, само защото. Само защото знаете, че ще бъде оценено, само защото ще го накара да се усмихне. Това може да бъде рутинна ежедневна дейност или специален повод. Имате нужда от някои идеи? Те не трябва да са сложни. Оставете бележка след нея някъде, където партньорът ви ще я види. Изпратете неочакван текст за поздрав. Отбийте се в любимата му сладкарница на път за вкъщи с просто удоволствие. Разтоварете съдомиялната машина, ако това не е нещо, което обикновено е делегирано на вас във връзката ви. Най-накрая е, че познавате сладура си и знаете какво би означавало нещо за тях.
Отнемането тук е следното: Тези поведения насърчават връзката и интимността, които са основни за здравето на връзката. Връзката и интимността са пряко свързани с по-голямо удовлетворение от връзката, което, разбира се, има пренос в цялостното положително благосъстояние.
Защо малките неща са толкова важни за здравето на връзката ви?
Когато вашата среща или партньор прави нещо мило, обмислено или специално за вас, колкото и малко да е, то се чувства добре. Извършването на малки жестове ще бъде от полза за връзката, защото тези поведения са богати на комуникация и предават толкова много. Разбийте това малко, направете нещо любезно или замислено, дори ако е малко:
- Комуникира уважение за вашия партньор. Може да си кажете: „Партньорът ми обръща внимание на това, което е важно за мен.“ По същество, уважение = грижа.
- Предава, че вашият партньор е изложил усилие. Поради тези жестове знаете, че вашият партньор се старае да опита. Това само укрепва чувството за сигурност във връзката.
- Казва ви, че вашият партньор е слушане. Партньорът ви е настроен към лоши дни и положителни моменти и какво би имало значение за вас в конкретна ситуация.
Всичко това, взето заедно, насърчава емоционалната близост и близост, чувството за сигурност във връзката и укрепва вашите връзки, връзки и цялостната интимност.
Вкъщи е, че някои от най-запомнящите се неща, които партньорите могат да направят един за друг, са тези внимателни и персонализирани жестове, които общуват с грижа или любов. О, и още нещо, ако обичате партньора си, уведомете партньора си! Оставете телефона и кажете: „Обичам те.“
