Как да бъдем щастливи, когато животът ти е гаден
Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8Разбирам, че цялото бъде щастливо, че си жив и това може да е по-лошо, но аз съм толкова болен от живота си. Винаги съм работил усърдно, но никога не съм уважаван в моята област. През цялото време съм счупен. Нямам семейство и приятелите, които имам, не ми харесва да излизам с тях, защото винаги съм толкова нещастен в сравнение с тях. Просто похарчих всичките си пари и работих усилено, за да направя промяна в кариерата, която мислех, че ще ме направи щастлива и ще ми даде повече време да работя върху кариерата си в живописта. Сега съм счупен, не мога да си позволя да живея в апартамента си (от следващия месец ще живея извън колата си). Вече нищо, което правя, не ме прави щастлив. Преди изкуството винаги ме правеше щастлива, но аз съм толкова разстроена, че не мога да си позволя да го правя повече, че ми става гадно като мисля за това. Наистина не искам да живея, без да имам семейство. Нищо, което вече правя, няма значение. Не отговарям на изискванията за никакви програми за помощ поради предишната ми работа, но всички пари, които спечелих от това, влязоха в промяна в кариерата ми и сега нямам нищо. Получих новите си пълномощия, за да свърша новата работа, но съм напълно счупен. Наистина не искам да живея непрекъснато с разбит живот. Толкова е стресиращо да се притеснявам и аз не съм човек, който може да се справи. Постоянните телефонни обаждания от колекционери, губейки апартамента ми, уплашен да купувам храна всяко хранене. Разочарован съм от живота си през последните 19 години. Всичко, в което се опитвам, губя или се провалям. Продължавам да се опитвам да продължа, но не искам това да е това. Ставам твърде стар, за да знам къде и не успявам да го направя. Толкова се опитах да се чувствам като боклук всеки ден, просто искам да знам как да се справя с живота, който не искате и как да намеря щастие, когато в живота ви няма от какво да бъдете щастливи. (От САЩ)
А.
Това, което идва през вашия имейл силно и ясно, е, че имате една от най-важните черти на характера, които човек може да притежава: песъчинки. Почти всяко изречение ви идентифицира като упорити и устойчиви. Никоя форма на успех не е права линия. Ето кратко видео за някои известни неуспехи, които показват колко е важно да уважавате способността си да опитате отново и отново: https://youtu.be/zLYECIjmnQs. Както е казал Мохамед Али: „Вътре в пръстен или извън него, няма нищо лошо в слизането. Погрешно е да се задържим. "
Не бих се преструвал, че знам точно какво ще трябва да направите, за да се почувствате по-добре - но знам, че във вас има нещо, което ще продължи да настоява за това. Дори вашият имейл до нас е знак, че може да не знаете как, но сте готови да търсите отговори. От всичко, което научих за щастието и успеха– че е основната съставка.
С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @