Преследването на щастието реално ли е?

Стремежът към щастие е заблуда.

Ето, казах го.

За да разберем това, нека първо установим някои определения.

Щастието не е състояние на притежание. Ако това беше така, щастието щеше да е резултат от това, което всеки от нас успя да натрупа в живота си. Би било завинаги зависимо от нещо различно от себе си, външност, способна да престане с времето.

Ако такива бяха верни, щастието също не можеше да означава състояние на битие. Състоянието на битие се фокусира върху „тук и сега:“ върху живота в определен момент в настоящето. Но не всеки момент в живота трябва да е щастлив: хората се разболяват, връзките се разрушават, хората преживяват травма или губят любим човек.

Да си нещастен (по-малка степен на щастие) не е същото като да си тъжен (обратното на щастието) и бих се застъпил за живот с периодични нещастни моменти в живота на тъга. Ако не състояние на притежание (минало) или състояние на битие (настояще), щастието, следователно, трябва да бъде състояние на ставане (бъдеще): процес на ставане на по-щастлив от сегашния.

Когато мислим за щастието като състояние на ставане, животът ни се превръща в процес на непрекъснат растеж и усилия за превръщане в нещо повече от всичко, което се случва в момента. Щастието е избор да бъдеш различен утре, отколкото е днес.

Щастието е състоянието, в което ставаме повече от това, което сме в момента. Не става въпрос да знаем всеки детайл за всяко събитие по всяко време, а да знаем, че всеки от нас е поставен в ситуация, защото има нещо, което само ние можем да предложим в него. Щастието не е да приемем болката и страданието сляпо, а да се съберем отново, защото знаем, че времето ни на Земята не е приключило и че все още има потенциал, който ни очаква да постигнем.

Състоянието на ставане означава, че сме част от нещо много по-голямо от себе си. Ние свързваме нашия уникален фрагмент с по-голямото, колективно цяло. И да се чувстваш здравословен означава да осъзнаеш, че не само щастието е процес, но е и споделено пътуване на взаимна подкрепа. Всеки от нас предлага по нещо, за да поправи нашето разпокъсано общество.

Когато хората ме питат как могат да живеят смислен живот, отговорът ми обикновено е един и същ: живейте живота смислено. Истинското значение е лично и може да бъде решено само от всеки индивид. Много хора използват метафората „чашата е полупразна / полупълна“, когато се опитват да помогнат на другите да видят повече позитивност в живота им, но бих искал да предложа различна аналогия.

В живота има два контейнера: малка чаша и голяма бутилка. Можем да напълним чашата до максимума и голямата бутилка по-малко от 3/4 от пътя нагоре, като същевременно събираме същите количества течност. Но кой контейнер е по-пълен?

Докато чашата се напълва докрай, бутилката все още има място за повече вещества - все още притежава много повече, отколкото малката чашка някога ще може да побере. В живота не е колко престижни сме (колко големи са нашите плавателни съдове), а колко голяма част от потенциалния ни капацитет сме в състояние да достигнем. Да си щастлив човек и да живееш смислен живот, не означава непременно да си по-голям или по-добър от друг, а по-скоро да си най-големият и най-добрият Вие може да бъде.

Когато се опитваме да бъдем някой друг, ние по същество се опитваме да запълним съд, вместимост, която не е наша. Да живеем смислен живот означава, че трябва да се вгледаме в нашето психологическо Аз и да видим как най-добре да използваме съдовете, които са ни били дадени.

Когато преподавам, че щастието е състояние на ставане, имам предвид, че това е процес на пълнене на нашите собствени съдове и търсене на максимизиране на нашите собствени уникални потенциали. Някои от нас имат повече, а някои от нас имат по-малко, но всеки от нас има потенциал, който само ние можем да достигнем и актуализираме. Всеки от нас има нещо уникално, с което можем да допринесем за обществото като цяло.

Или може би още по-добре, помислете за обществото (или живота като цяло) като една огромна книга, в която всеки от нас дава своя глава. Вече сме написали част от този разказ през годините, които сме живели досега, но все още можем да избираме какво ще напишем напред.

Така че, не се опитвайте да бъдете или да пълните чужд съд - бъдете и попълнете своя. Не гледайте на това, което сте постигнали до момента - веществата, с които сте изпълнили живота си досега - а по-скоро на това колко повече сте способни да напълните, на това, което сте способни да станете утре. Потенциалът е безкраен, но достъпен само ако се стремите да срещнете потенциала, който ви принадлежи.