Сексуално насилие и хранителни разстройства: Каква е връзката?
Злоупотребата разбива свещената невинност на детето и често се превръща в основен стимул за хранително разстройство. Оцелелият от сексуално насилие се измъчва от объркване, вина, срам, страх, безпокойство, самонаказание и ярост. Тя (или той) търси успокояващия комфорт, защита и упойка, които предлага храната. В крайна сметка храната е най-достъпното, законно, социално санкционирано, най-евтиното лекарство за промяна на настроението на пазара! А емоционалното хранене е поведение, променящо настроението, което може да помогне за заобикаляне, отклоняване и отвличане на вниманието на човек от вътрешната болка.
Барбара (всички имена са променени за поверителност) описва: „Най-добрият приятел на баща ми ме тормозеше в нашия гараж, започвайки, когато бях на седем. Бях изпълнен с такова безпокойство, че започнах да нахлувам във всичко, което не беше обвързано. До 11-те си години качих 30 килограма, което майка ми отдаде на това, че ядях твърде много пица в училищната трапезария. "
Амбър е била малтретирана от по-възрастен братовчед, който казал, че това е игра на лекар. „Преяждането и лаксативите се превърнаха в моя начин да се отърва от болката и объркването. Разбрах, че се опитвам да евакуирам братовчед си от тялото си чрез тези лаксативи. "
Доналд описа срамно: „След като родителите ми се разведоха, майка ми се напиваше и танцуваше из къщата в нощницата си. Тя ме изплаши, но най-лошото беше, че се включих. За да се опитам да овладея, започнах да гладувам и развих анорексия. Чрез терапия сега разбирам как се опитвах да изгладя ужасните си чувства към себе си. И срамът ми ме накара да почувствам, че дори не заслужавам да ям. "
Злоупотребата нарушава границите на себе си толкова драматично, че вътрешните усещания за глад, умора или сексуалност често стават трудни за идентифициране. Хората, които са били сексуално малтретирани, се обръщат към храната, за да облекчат широк спектър от различни състояния на напрежение, които нямат нищо общо с глада, защото предателството, което са преживели, ги е направило дезориентирани, недоверчиви и смутени във вътрешните си възприятия. За много оцелели доверието в храната е по-безопасно от доверието на хората. Храната никога не ви злоупотребява, никога не ви наранява, никога не ви отхвърля, никога не умира. Трябва да кажете кога, къде и колко. Никоя друга връзка не отговаря на вашите нужди толкова абсолютно.
Когато достигнат тийнейджърска или възрастна възраст, оцелелите често се опитват да се десексуализират. Те могат да работят, за да се направят много дебели или много слаби в опит да се направят непривлекателни. Те се надяват, че бронята им от мазнини или тънкост ще ги предпази от сексуален аванс или дори ще унищожи собствените им сексуални чувства, които се чувстват твърде заплашителни, за да се справят. Оцелелите може да не са напълно наясно как манипулират храната или телата си, за да се чувстват по-безопасни. Голяма част от това поведение се случва несъзнателно, зад кулисите, докато терапията или програма за самопомощ не повишат информираността на човека. И, разбира се, опитът да манипулирате формата на тялото си е псевдо решение на вътрешни проблеми.
Някои оцелели, които живеят в по-големи тела, всъщност се страхуват да отслабнат, защото това ще ги накара да се почувстват по-малки и по-детски, въвеждайки по-ранни спомени за беззащитност, с които е трудно да се справят от времето, когато са били по-млади. Пол се притесни, когато започна да разрешава разстройството си от преяждане по време на терапия. "Въпреки че съм загубил само 20 килограма, това предизвиква ретроспекции на малтретиране с чичо ми, защото се чувствам малък, като малкото момче, което бях." Павел обясни. Въпреки че осъзнавам, че това е изкривяване от моя страна, това ми помага да разбера защо най-напред съм събрал килограми, за да се чувствам по-голям и по-силен. "
Други оцелели натрапчиво диета, глад или прочистване, за да се опитат да направят телата си перфектни. Стремежът към перфектно тяло е техният опит да се почувстват по-мощни, неуязвими и контролирани, за да не изживеят отново безсилието, което са чувствали като деца.
В допълнение към това да станат жертва на хранителни разстройства, всички оцелели от сексуално насилие са уязвими към депресия, злоупотреба с вещества, посттравматично стресово разстройство и дълбоко недоверие към интимността.
Сексуалното насилие и емоционалното хранене съдържат един основен общ елемент: тайната. Много пациенти с хранителни разстройства се чувстват виновни за сексуалното насилие в детството си, вярвайки, че са могли да го предотвратят, но са избрали да не го правят поради някакъв дефект в себе си. Те потискат тайната си и я изтласкват под земята, а след това се разсейват и упояват чрез тайно емоционално хранене.
Тайната се преплита със срам. Всеки, който е емоционален ядещ, а също и оцелял от сексуално насилие, не е непознат да се срамува колко ненаситен за храна и любов можете да почувствате в основата си, срам за това колко дълго сте отишли, за да промъкнете храна, и срам за тайните разяждащи се буйства или силни прочиствания или саморазрушителен глад, които могат да отменят разума.
Излизането от скривалището включва обръщане към другите. Не можете сами да излекувате своя срам / тайна / злоупотреба / хранителни разстройства. Точно както вредните взаимоотношения са причината за изолирането с храна на първо място, така поддържащите и любящи взаимоотношения ще бъдат средство за изцеление. Свързването с други хора, които могат да потвърдят болката ви и да ви приемат такива, каквито са, е ключово. Чрез група за подкрепа и / или терапия създавате семейство с втори шанс.
Друг крайъгълен камък за възстановяване е способността за постигане на сексуална близост с партньор. Сексуалната близост е противоположна на емоционалното хранене. Интимността е свързана с отдаване, отпускане, споделяне и отпускане, докато емоционалното хранене е контрол, твърдост, страх и изолация. Нашата цел като терапевти с ядене на неподредени и сексуално малтретирани клиенти е да им помогнем да се свържат отново с вътрешната си жизненост и жизненост и да потънат зъбите си в ЖИВОТА, а не във връзката си с храната!
