Синдромът на самозванци може да е доста често срещан сред студентите

Синдромът на самозванец, състояние, при което хората се чувстват като измамници, дори когато са способни и добре квалифицирани, може да бъде доста често срещано сред студентите, според ново проучване на университета Бригъм Йънг (BYU).

Констатациите, публикувани в Списание за професионално поведение, разкриват и специфични механизми за справяне, които учениците могат да използват, за да преодолеят тези чувства.

По време на проучването изследователите проведоха интервюта със студенти по елитна академична програма и установиха, че 20% от участниците в тяхната извадка страдат от много силно чувство на самоувереност.

Въз основа на интервютата, студенти, които търсят социална подкрепа от тези извън академичната им програма, изглежда се справят много по-добре. Например, когато учениците „достигат“ до други студенти в рамките на специалността си, те се чувстват по-зле по-често, отколкото се чувстват по-добре. Ако обаче студентът „се обърне“ към семейството, приятелите извън специалността си или дори професорите, възприятията за самозванство се намаляват.

„Онези извън социалната група изглежда могат да помогнат на студентите да видят общата картина и да калибрират своите референтни групи“, каза Джеф Беднар, професор по управление на BYU и съавтор на изследването. „След като достигнат извън социалната си група за подкрепа, учениците са в състояние да се разберат по-цялостно, вместо да са толкова фокусирани върху онова, което според тях им липсва само в една област.“

Проучването разкрива и отрицателни начини, по които учениците са се справяли с самозванството. Например, някои се опитваха да откажат ума си от училищната работа чрез бягства като видео игри, но в крайна сметка прекарваха повече време в игри, отколкото за учене.

Други участници се опитаха да скрият как се чувстват в действителност сред съучениците си, преструвайки се, че са уверени и развълнувани от представянето си, когато дълбоко в себе си се питат дали всъщност принадлежат.

Във второ проучване изследователите анкетират 213 студенти и разкриват допълнителна констатация, че възприятията за самозванство не са непременно свързани с представянето. Това означава, че хората, които страдат от синдром на самозванци, все още са в състояние да вършат добре работата си - те просто не вярват в себе си.

Изследователите също така обясняват, че свързаните със социалните фактори влияят върху импостизма повече от действителните способности или компетентност на индивида.

„Коренът на самозванството е да мислиш, че хората не те виждат такъв, какъвто си в действителност“, каза Брайън Стюарт, професор по счетоводство в BYU и съавтор на изследването. „Смятаме, че хората ни харесват заради нещо, което не е реално и че няма да ни харесат, ако разберат кои сме всъщност.“

Извън класната стая изследователите смятат, че последиците от това проучване могат и трябва да се прилагат и на работното място.

„Важно е да се създадат култури, в които хората да говорят за провал и грешки“, каза Беднар. „Когато създаваме тези култури, някой, който изпитва силно чувство на самоуничество, е по-вероятно да получи помощта, от която се нуждае в рамките на организацията.“

Източник: Университет Бригъм Йънг