Страхува се да бъде отворен с терапевт

Наскоро започнах да посещавам терапевт в моя университет поради безпокойство и искам да й разкажа за нещо, което се е случило преди 4 години, което никога не съм казвал на никого. Бях на 15 години. Приятелят ми искаше да му правя орален секс, което никога преди не бях правил и не исках. Той наистина се разсърди и се нахвърли върху мен, а аз не можах да го отблъсна и се страхувах от това, което може да направи, затова казах, че ще го направя и го направих. Не знам със сигурност дали щеше да ме изнасили или просто искаше да ме изплаши, но по това време си мислех, че ще го направи, затова избрах това, което мислех за по-добра алтернатива. Както и да е, понякога се притеснявам от приятеля си и мисля, че това се дължи на случилото се, но всеки път, когато се замисля да й кажа, ми прилошава и ме обзема паника, сякаш не мога да дишам.Мисля, че тя ще бъде разбираща и съпричастна, както винаги, но какво ще стане, ако не е? Не мога да спра да се тревожа за това. И не разбирам защо, защото наистина я харесвам, а тя винаги е била любезна и никога не е била осъдителна. Но все пак си представях всички възможни, ужасни сценарии: ядосана я не споменах по-рано, тя не ми вярва, питаше защо не отвърнах и т.н. Така че с тези страхове в главата ми , Продължавам да го отлагам. Но този натиск продължава да се засилва, защото наистина трябва да кажа на някого и искам това да е тя. Искам тя да каже „не беше твоята вина“. Но ме е страх да се нуждая от нея толкова много, защото ако тя не каже това или нещо подобно, ще имам разбивка точно там, в нейния офис. Не преувеличавам. Никога не съм се интересувал от мнението на никого за нещо, колкото и нейното по отношение на това. Предполагам, че просто се нуждая от уверение от някой отвън, защото НАИСТИНА наблягам на това. Не искам да групирам вашите терапевти в една категория, но като цяло терапевтите се ядосват ли, когато клиентите пазят тайни от тях? И бихте ли помислили какво се е случило изнасилване, ако оралният секс, както продължавам да чувам, е секс? Всеки добър терапевт (каквато е тя) не би осъдил действието, което предприех, нали? Защото, въпреки че мисля, че трябваше да се бия повече, трябваше да взема бързо решение и не е честно някой, който не беше там по това време, да прецени избора, който направих, а освен това бях само на 16, което все още е справедливо млад. Така че просто трябва да го кажа и да й кажа, нали?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Моля, доверете се на себе си. Имате добри инстинкти и от всичко, което казахте, мисля, че можете да се доверите на преценката си относно терапевта си. Никой добър терапевт няма да ви осъди. Бяхте само на 15. Беше ви страх. Запазили сте всичко бутилирано толкова дълго, че е трудно дори да помислите за отпушване на бутилката. Но също така знаете, че част от това, което прави живота ви предизвикателен сега, е, че сте се уплашили да запазите тази тайна. Били сте травмирани! Още по-лошо, злоупотребяваше ви някой, когото смятате, че обичате и който смятате, че ви обича. И да, изнасилване е да бъдеш принуден да извършиш сексуален акт против твоята воля. Ние, терапевтите, чуваме този вид история твърде често. Ние не съдим нечия болка. Опитваме се да ви помогнем да се освободите от него.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари