Спомен за сексуално насилие над деца

На 20 години съм и наскоро ми откриха тежка депресия. От известно време имам проблеми и с тревожност (панически атаки), самонараняване, злоупотреба с алкохол и мисли за самоубийство.
Наскоро, когато лекарят ми ме попита за конкретно събитие, което може да е причинило проблемите ми с психичното здраве, не знаех какво да отговоря. По-късно същия ден обаче имах ретроспекция - една конкретна сцена за мен като дете, легнало на земята, замръзнало и момче от моето училище, голо, налагащо се върху мен. Спомням си, че имах точно една и съща ретроспекция от време на време в продължение на много години.
Досега винаги се страхувах да отида на гинеколог, мислейки, че той / тя може да разбере какво съм правила или дори да установя, че съм бременна (въпреки факта, че минаха години преди да имам първата менструация).
Проблемът е, че не знам какво наистина се случи. Не мога да си спомня нищо друго за инцидента и когато бях по-млад, също сънувах кошмари за него, карайки ме да се съмнявам дали през цялото време е било кошмар.
Плюс това, щях да съм между 5 и 10 години, когато това се случи (имам някои проблеми с детската си памет) и човекът от тази сцена беше от моя клас. Той беше най-много с 1 година по-голям от мен.
Как да разбера дали всичко това наистина се е случило? И възможно ли е сексуално малтретиране на деца между деца (на същата възраст)? (От Германия)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 16 февруари 2019 г.

А.

Направихте много смела стъпка в отговора на този въпрос, защото той ви позволява да се задълбочите малко в това, което може да причинява болката. Обикновено препоръчвам на хората, които имат ретроспекция, да не се притесняват твърде много дали са „истински“ или не, защото ретроспекцията е достатъчно реална, за да предизвика притеснението ви. Приемете го на ниво, че ретроспекцията е реална и това си заслужава да се проучи. Дали това е събитие, което се е случило по начина, по който сте го припомнили, или не, не е толкова важно в момента, колкото почитането на факта, че тази линия на разпит е открила множество разследвания и разследвания, които може да имат стойност.

Уведомете лекаря, че сте имали тази ретроспекция и заедно той или тя може да ви помогне да определите следващия курс на лечение. Ако лекарят зададе въпроса, той или тя ще знае как да ви посъветва да се справите с какъвто и да е отговор.

Позволете ми да повторя колко смели сте, че ни пишете тук и сте готови да проучите следващата стъпка в изцелението.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @