Когнитивна поведенческа терапия Най-добре за лечение на детска травма

Децата са изложени на всякакви травматични събития в младия си живот и в повечето случаи те могат да избягат от сериозни емоционални наранявания. Един от начините да направите това е чрез лечение на травмата.

Но подобно на лечението на много проблеми с психичното здраве, разнообразието от налични лечения може да бъде малко поразително. Експертите по лечение ще възхваляват добродетелите на техния предпочитан начин на лечение, независимо от резултатите от изследванията или какво ли още не. „Това научих, така че вие ​​получавате.“

От време на време изследователите провеждат големи мета-анализи, за да се опитат да отговорят на въпроса: „По отношение на лечението, какво работи за този проблем?“ Група изследователи от Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ проведоха проучване, за да разгледат този въпрос, тъй като той се отнася до лечението на детска травма:

Седемте оценени интервенции бяха индивидуална когнитивно-поведенческа терапия, групова когнитивно-поведенческа терапия, игрова терапия, арт терапия, психодинамична терапия и фармакологична терапия за симптоматични деца и юноши и психологически справки, независимо от симптомите. Основните изходни мерки бяха индекси на депресивни разстройства, тревожност и посттравматично стресово разстройство, интернализиращи и екстернализиращи разстройства и суицидно поведение.

Силни доказателства показват, че индивидуалната и груповата когнитивно-поведенческа терапия може да намали психологическата вреда сред симптоматичните деца и юноши, изложени на травма. Доказателствата са били недостатъчни, за да се определи ефективността на игровата терапия, арт терапията, фармакологичната терапия, психодинамичната терапия или психологическата справка за намаляване на психологическата вреда.

Това не означава, че тези други видове интервенции са напълно неефективни или не работят ... Просто, че този конкретен научен анализ на интервенциите не е открил значително въздействие от тях.

Това, което беше ясно на изследователите обаче, беше ефективността на добрата когнитивна поведенческа терапия (CBT). Тези неща очевидно могат да излекуват всичко - от депресия до детска травма. (И разрязва маслото по-добре от горещ нож!)

То е добри неща, но само когато са в ръцете на опитен и добре обучен когнитивно-поведенчески терапевт. Твърде много терапевти адаптират само малък набор от техники за CBT и го наричат ​​„CBT“, докато всъщност вероятно няма много сходство с действителния CBT. Така че, ако ще намерите добър CBT терапевт, не забравяйте да попитате за специфичното обучение и пълномощия на терапевта в когнитивно-поведенческата терапия.

За децата, борещи се с детска травма, това е първият вид интервенция, която бих потърсил.

Справка:

Wethington, H.R. et al. (2008). Ефективността на интервенциите за намаляване на психологическата вреда от травматични събития сред деца и юноши: Систематичен преглед. Американски вестник за превантивна медицина, 35 (3), 287-313.