Как да преодолея едно ужасно гадже, което ме заряза и сега се ожени за бившата си

Моят бивш беше ужасен за мен. Бяхме заедно 3 години и той ме изгони повече пъти, отколкото можех да преброя. Изгоних ме на Коледа дори в 2 часа сутринта (толкова технически беше Коледа). Зачена дете с бебето му, докато бяхме заедно. Сестрата на бебето му мама и нейните приятели ме прескочиха и той не ми помогна много. След това ме изгони 3 дни по-късно, защото казах на семейството си за това. Той не искаше да каже на бебето си мама, че все още сме заедно, защото не искаше повече „драма“. И въпреки всичко това, когато той напусна работата си, защото бебето му беше подало издръжка за дете, аз позволих на него и чичо му да се преместят при мен и в продължение на 3 месеца се грижех за него, докато той и чичо му седяха в къщата и играеха Xbox. След тези 3 месеца той очевидно си намери работа и не ми каза и се изнесе, без аз да знам (той всъщност ми се обади и ме спря в магазина за хранителни стоки, докато се премести !!) Така че 2 седмици след този инцидент се възстанових с бивш гадже и забременя, но тъй като първоначално, тъй като технологията беше малко настрана (което беше коригирано при първото ми пренатално приложение. Разбрах, че съм бременна, когато отидох в спешна помощ заради болки в стомаха), бях честна с него и му казах, че може да не е бащата и той знаеше, че повече от вероятно не беше. И той остана с мен през цялата ми бременност и ме насърчи да включа истинския баща, така че когато се роди синът ми, направих точно това, но това не му хареса и преди 3 месеца ме заряза, след като отказах да му помогна първоначална вноска за кола (честно казано дори не плаках, когато ме заряза, почувствах толкова облекчение, че дори не си направих труда да му се обадя или нещо друго, но той в крайна сметка ми се обади седмица по-късно. Обикновено се събирахме след раздяла, но дори не го предложих, защото не го исках) и сега той се жени за бебето си през септември. Той беше ужасен и дори не би трябвало да изпитвам любов към този мъж. Как да преодолея това? Дори не искам да се върне, така че не разбирам защо ме разстройва толкова много.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Радвам се, че осъзнавате, че бившият ви не е бил добър към вас и че има нещо нередно в това да искате да останете във връзка, която е била толкова обидна и вредна.

Тук работата не е свързана толкова с преодоляването му, колкото с това да влезе във вас. Трябва да си върнете живота и да се съсредоточите върху самообслужването, интелектуалния и емоционалния растеж. Препоръчвам ви да започнете да фокусирате вниманието си върху развитието на себе си. Ходете на уроци в областта, която ви интересува, създайте нови приятелства и връзки, за да разширите социалната си мрежа, и започнете терапия, за да можете да разберете защо сте привлечени и сте останали с мъж, който не е имал най-добрия ви интерес по сърце. Разделът за помощ в горната част на страницата ще ви помогне да намерите някой във вашия район.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @