Какво хората не знаят за интровертите и екстровертите

Когато характеризирате някого като интроверт, най-вероятно имате предвид поведение, което изглежда тихо и отдръпнато. Ние мислим за интровертите като срамежливи и антисоциални, предпочитаме да бъдем сами или с един или двама души, вместо на парти или в тълпа. За екстравертите от друга страна се приема, че са общителни, шумни и в търсене на следващата страна. Има обаче много погрешни схващания по отношение на тези общи вярвания относно интровертите и екстровертите.

Термините интроверт и екстроверт са измислени за първи път от психиатъра Карл Юнг през 20-те години на миналия век. През годините те са се превърнали в синоним на определени поведения и черти. Интровертът в съзнанието на повечето хора означава, че някой предпочита собствената си компания пред компанията на другите и не се интересува от социални събития и приятели, докато екстровертите са обратното, винаги говорят, търсят следващото парти и имат много приятели.

Но истината е, че нито една от тези характеристики не е напълно справедлива или вярна. Интровертите и екстровертите са много по-сложни от тези прости описания.

Интроверти

Вярно е, че интровертите са по-склонни да прекарват време в самостоятелни дейности, а не в групови ситуации. Но това не винаги е така, защото те не обичат хората или са социални. Интровертите просто се радват на социална активност по различен начин, по различни причини и за различно време, отколкото екстравертите.

Интровертите често се наричат ​​срамежливи, но истината е, че да си срамежлив и да си интроверт са доста различни. Хората, които са срамежливи, са нервни и неудобни около другите, докато хората, които са интровертни, изобщо не са непременно неудобни. Много хора, които са естествени интроверти, всъщност се радват на компанията на другите. Разликата между интроверт и екстроверт има повече общо с това как всеки човек намира енергия и как трябва да се презареди.

Тези, които са интроверти, се радват на социална активност в по-малки дози от екстровертите. Необходима е повече енергия, за да може интровертът да бъде около другите и да се занимава със социална дейност, така че те често се изморяват бързо. Самотата и соловите дейности им позволяват да се презареждат. Тишината на собствените им мисли им позволява да се чувстват обосновани и контролирани.

Интровертите също обичат да се подготвят и планират. Те се чувстват по-неудобно от спонтанната социална активност, отколкото ако имат време да мислят с кого и как ще се ангажират. Но нищо от това не означава, че интровертите са антисоциални хора. Всъщност има някои много добре познати интроверти, които са не само разпознаваеми, но и социално активни. Например Бил Гейтс, Барак Обама и Стивън Спилбърг са интроверти, но никой от тези хора няма да бъде характеризиран като антисоциален или срамежлив.

Екстраверти

Екстравертите често се характеризират като лидери, като са силни и прекалено разговорливи. Отново тези черти са преувеличени. По същия начин, по който интровертът не е непременно срамежлив, екстровертът всъщност може да бъде срамежлив. Мнозина предполагат, че екстровертността и черти като срамежливост или тишина се взаимно изключват. Въпреки че екстровертите наистина копнеят за компанията на другите, това е свързано повече с поддържането на естественото им енергийно ниво и намирането на умствена стимулация, отколкото просто желанието да се забавляват.

Докато интровертите печелят енергия и перспектива, като са сами, екстровертите откриват, че техните енергийни нива спадат, когато са сами твърде дълго. Присъствието на другите и социалната ангажираност им помага да мислят и да се фокусират. Екстравертите също предпочитат шума в тяхната среда, а не тишината. Може да изглежда странно за някои, но екстровертът ще намери тишината за разсейваща.

Тъй като те процъфтяват в среди, в които има много взаимодействие с другите, много екстроверти намират най-голямото си щастие и успех в професии като преподаване, публично говорене, продажби или в хотелиерската индустрия. Примери за успешни екстроверти включват Бил Клинтън, Опра Уинфри и Стив Возняк.

Природа ли е или подхранване?

Има много дискусии за това какво прави някой интровертен или екстровертен. И макар че няма категоричен отговор, признаците сочат, че това е комбинация както от биология, така и от фактори на околната среда. Най-ранните ни взаимодействия с другите със сигурност помагат за формирането на нашето социално поведение и комфорт. Това е една от причините, поради които помагането на малките деца да се социализират е толкова важно.Това не само ги учи как да си взаимодействат с другите, но и че взаимодействието може да бъде полезно. И това им помага да научат какво трябва да направят за себе си, за да бъдат заредени с енергия и да се подмладят.

Изследванията също така посочват възможен генетичен компонент, когато става въпрос за интровертност и екстровертност. Възможно е не само гените, но моделът на кръвния поток в мозъка да допринесе за тенденцията на човек към един или друг тип личност.

Истината е, че да бъдеш интровертен или екстровертен не е абсолютно. Повечето хора работят с плъзгаща се скала, демонстрирайки черти и на двете в зависимост от времето и обстоятелствата. Разбирането на поведението и мотивацията на всеки тип личност обаче може да бъде от съществено значение за разбирателство с другите, развиване на добри комуникативни умения и зачитане на различията в другите. Също така ще ви помогне да се уверите, че правите най-доброто за себе си.