Аз съм просто пионка в тяхната игра ...

Здравейте. Аз съм тийнейджърка, живея в Кали, САЩ. Откакто се помня, се боря с психични заболявания. И е много уморително да си казвам през всичките тези години, че ще се оправи, когато никога не е станало. Дори се срещам с терапевт, но опитахме много неща и нищо не се получи, въпреки че ми се иска да работи толкова зле.

Вероятно защото, независимо от всичко, не мога да избягам от семейството си, докато не стана възрастен. Тогава се изнасям оттук. Виждате ли, харесвам някои членове на семействата ни, по дяволите, дори създадохме някаква група за подкрепа за себе си, но има и други, които са много токсични и съм принуден да излизам, тъй като те живеят под един покрив. По дяволите, дори се опитах да получа социални услуги и мярка за неотклонение, но нищо не проработи! Но аз съм един решителен човек и това е единственото нещо, което ме държи в здрав разум.

Когато бях на десет, се случиха някои неща (дълга история, не мога да я разкажа с по-малко от 400 думи в момента), което завърши като скандал в семейството ми. И какво по-добре да направя със скандал, който ми остави няколко ПТСР, отколкото да го използвам, за да подкрепя вашата теза? Искате ли някой да плати нещо? Вдигнете скандала. И винаги мога да ги чуя. След това, за да бъде по-лошо, след това те ме коментират, казвайки, че съм безполезна курва. Да, това беше сексуално насилие и не мога да направя нищо по въпроса, защото „липса на доказателства“ ... Опитах се дори да накарам полицията да се намеси, но те също не направиха нищо!

А сега е почти Денят на благодарността и това е най-малкото ми най-любимото време от годината. Чудесно, те просто ще спорят отново и ще повдигнат историята ми отново, а аз просто трябва да седя там и да се държа отново хубаво.

И така, имам план. Не знам дали ще работи или не, тъй като, е, няма как да се каже дали ще бъде успешен. Но планирам да напиша книга за доста ужасното си детство и да я публикувам някъде. Дори ако един човек вярва в истината, тогава може би най-накрая ще намеря покой в ​​себе си.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Докато сте идентифицирани като единствения с проблем, членовете на семейството не трябва да се изправят пред собствената си отговорност за каквото и да е станало и е малко вероятно нещата да се променят. Тъй като обаче някои членове на семейството подкрепят, вече съществува обща информация за промяна. От моя гледна точка тогава това е случай на семейна терапия, а не ситуация, която ще се подобри с индивидуално лечение.

Ако още не сте го направили, моля, говорете с терапевта си за разширяване на лечението, така че да включва цялото семейство. Ако цялата група няма да дойде, започнете с хората, които са съюзници. Ако вашият терапевт не се чувства квалифициран да промени начина на терапия, поискайте сезиране на някой, който има опит и опит в работата с цялото семейство в стаята.

Междувременно писането е отличен начин да управлявате собствените си чувства. Надявам се, че споделяте писанията си с терапевта си. Също така ще се почувствате по-упълномощени, ако правите всичко възможно, за да се приготвите да живеете сами. Това означава да се справяте добре в училище, за да имате шанс за стипендии за колеж и / или да развиете някои умения за работа, за да можете да напуснете дома си и да се издържате

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари