Не мога да се ангажирам с никого

Здравейте, отдавна не мога да се придържам към един човек повече от няколко седмици. Първоначално те се превръщат във всичко и това е страхотно, но след няколко седмици сякаш са избледнели и аз се интересувам от други хора. Просто се чудя дали има нещо, което бих могъл да направя, за да спра това. Справял съм се с много детски травми, в момента имам работа със социална тревожност, генерализирана тревожност, безсъние и евентуално „соматизационно разстройство“, мисля, че така го нарекоха.

В миналото съм се справял и с депресията. Просто наистина искам да направя поне един аспект от живота си по-добър и мисля, че ако бих могъл да се обвържа с някого и всъщност веднъж да съм в здравословна връзка, това ще помогне. Наистина се надявам някой да отговори на това, тъй като не мога да разбера какво не е наред с мен или какво да направя по въпроса

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Част от проблема може да бъде, че избирате грешните партньори. Може би не бяха съвпадение. В такъв случай прекратяването на тези връзки би било правилното нещо.

Алтернативно, нелекуваната ви тревожност и депресия може да се отрази негативно на вашите взаимоотношения. Нелекуваните проблеми с психичното здраве не са нещо, което може да бъде разделено на отделни части. Те кървят във всички аспекти на живота. Депресията и безпокойството ви може да ви затрудняват да поддържате здравословна връзка.

Връзката няма да реши този проблем. Решението е консултиране. Вие сте идеален кандидат.Това са точно типовете проблеми, които вкарват хората в терапия.

След като започнете да се справяте с проблемите, които изглежда са ви измъчвали от детството, може да откриете, че отношенията ви се подобряват. Посъветвайте се с вашия лекар за препоръка или се обадете на номера 800 на гърба на вашата застрахователна карта. Те могат да ви помогнат да намерите местен терапевт, който може да ви помогне. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл