Защо не мога да намеря любов?

Аз съм на 31 години в Европа и имам проблем, който прави живота ми труден и предизвикателен.

До този момент никога преди не съм имал приятелка, не разбирам защо и не съм в състояние да идентифицирам проблема сам, опитвам се по най-добрия начин, но никога не съм бил виждан от никоя жена като някой обичан или потенциален любовник. Никога преди не съм бил интимен с момиче, опитвам се и се опитвам, но всичките ми усилия са напразни.

След всички тези години започвам да се чувствам болен, понякога съм много депресиран и това ме кара да имам много ниско самочувствие. Досега вярвам, че съм много грозен и различен, че никоя жена никога не би искала да бъде с мен. Имам нужда от помощ, но не съм сигурен къде да я потърся и ако е налична, не мога да си я позволя.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 27 юни 2018 г.

А.

Наистина вярвам, че има някой на света за всички. Това включва и вас. Огледай се около себе си. Всички видове хора намират любов. Не винаги е свързано с външния вид или личността.

Не мисля, че трябва да се опитвате „по-усилено“. Мисля, че може да се наложи да опитате „по различен начин“. Това означава да получите някаква обратна връзка за това как ви виждат другите и да получите някои насоки за това как да промените поведението си, така че да бъдете по-успешни.

Най-доброто ми предложение е да потърсите групова терапия. Под ръководството на специалист по психично здраве членовете на групата получават директна обратна връзка помежду си за своето поведение, както и за възможности да изпробват различни начини за връзка.

Не бъдете толкова сигурни, че не можете да си позволите помощ. Груповата терапия обикновено е по-евтина от индивидуалната терапия. Свържете се с център за психично здраве, за да разберете какво е на разположение. Възможно е също така да намерите безплатна група за поддръжка на сингли във вашия град.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари