Тя може да създаде разпадането, от което се страхува

В момента имам проблеми във връзката си поради моята ревност и доверието ми с приятеля ми. сега бяхме заедно за 1 и 1/2. Още от миналата ми връзка трудно се доверявах на мъжете и в главата ми беше пробито, че всички мъже изневеряват. Толкова се страхувам да не пострада, че винаги мисля, че приятелят ми ще ме изневери. тогава започвам да ревнувам от приятелки, които той приема на страницата си във facebook. Когато излиза с приятели, понякога си мисля, че това може да излезе с жена. Така че съм склонен да проверявам сметката му за телефонна сметка, за да проверя дали говори с някое момиче, и открих, че не го прави, но все още не му вярвам, защото си казвам, че просто пише на тези момичета, вместо да ги калифира и когато помисли за това толкова много гняв ме събужда с мен, че започвам да му викам и да крещя. Също така имам ниско самочувствие, чувствам, че не съм достатъчно красива за него. Имам този проблем през целия си живот, въпреки че той ми казва, че съм красиво момиче, мисля, че той просто ми го казва, за да се чувствам по-добре. Той също така постоянно ми казва, че ме обича, но аз не му вярвам и го наричам лъжец. Цялата тази ревност и доверие предизвикаха много недоволства и чувствам, че ще го загубя, ако не спра. Как мога да спра това и да запазя връзката си?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Абсолютно права сте, че се притеснявате. Ако това продължи, ще създадете точно това, от което се страхувате. Никой не може да толерира това ниво на ревност, подозрение и недоверие и да остане във връзка дълго. Несправедливо е да съдите настоящото си гадже по опита си с някой друг, който ви е наранил. Неуважително е да проверявате телефонните му сметки и facebook. Тъжно е, че отхвърляте неговите прояви на любов.

Както вече знаете: Тук не става въпрос за приятеля ви. Става въпрос за теб. Ако искате някаква надежда да спасите тази връзка, трябва незабавно да предприемете нещо, за да се справите с негативното си самочувствие, несигурността си и проблемите си с гнева. Вече знаете това. Ако можехте да го направите сами, вече щяхте да го направите. Затова настоятелно ви призовавам веднага да се включите в терапията. Отнесете подозренията и страховете си на терапевта си, а не на приятеля си. Може да не е късно да се спаси тази връзка. Но дори двамата да се разделите заради това, пак ще искате да си направите терапията, така че следващата връзка ще има шанс.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари