Най-доброто от нашите блогове: 5 март 2019 г.

Присъствах на фестивала Wanderlust на Oahu през уикенда специално, за да чуя авторката Елизабет Гилбърт да говори. Това беше живот, променящ се няколко часа. По това време се научавам как да бъда смел и свободен. Изненадващо, това, което най-много трансформира, е да си в стая с над двеста души и да си спомняш борбата е универсално нещо.

Гилбърт също ни накара да пишем писма до и от различни части на себе си. Едно от най-вълнуващите бе фиш за разрешение. В него ни беше казано да изброим всички неща, които имаме разрешение да правим и да не правим вече. Участниците в семинара четат неща от рода на: „Имам разрешение да напусна брака си без любов“ или „Имам разрешение да си взема куче и да не казвам на наемодателя или съпруга си за това“. Разрешението на Гилбърт, включително никога да не се налага да пише друга коледна картичка.

Това беше освобождаващо упражнение. Искате ли да опитате? Избройте всички неща, които си давате разрешение да правите и не правите, и вижте колко свободно се чувствате след това.

Как се чувства всъщност процесът на възстановяване от емоционално пренебрежение от детството
(Емоционално пренебрежение от детството) - Ако можете да се свържете с тези истински истории, може би сте страдали и от емоционално пренебрегване от детството.

Изцеление от емоционално изоставяне, срам и недостойност
(Щастливо несъвършен) - Били сте облечени, нахранени и обгрижвани, но се борите с доверие на другите и недостойност. Ще искате да прочетете тази публикация за това как да се излекувате от емоционално изоставяне.

Да бъдеш неженен е напълно нормално
(Сам по сърце) - Ако сте самотни, вие сте в добра компания.

Тези 7 черти ви правят уязвими за нарцистична манипулация
(Освобождение след нарцистично насилие) - Вашето доверие и съпричастност и ето защо продължавате да привличате нарцисисти.

Как нарцисистите играят жертвата и изкривяват историята
(Психология на себе си) - Влезте в спор с нарцисист и те ще спечелят, като ви разбият с тези вредни тактики.

!-- GDPR -->