Лоши шефове: 3 начина за откриване на съзависимите

Вашето психическо и физическо здраве са изложени на риск, ако работите за зависим шеф. Как забелязвате един?

В крайна сметка вие знаете как да шпионирате нарцистичен шеф. Те са увлечени от собствените си гласове, призовават за обожание на тълпите и са заобиколени от хора, които смятат за свои слуги, които трябва да избягват светлината на прожекторите си или да получат котлета. Както филмът „Мръсни танци“ почти каза: „Никой не поставя нарцисиста в ъгъла.“ Други начини да забележите нарцистичен шеф включват: те мразят да бъдат прекъсвани; отвращавам се от несъгласието си; и когато се шегуват, по-добре се смейте. Нарцисистите в началото могат да бъдат очарователни. Но подобно на това да оставите сиренето да изнемогва на слънце - след известно време те могат да ви вдигнат носа. Нарцистичните шефове и зависимите шефове са доста различни.

Ето как да откриете силно зависим шеф:

1. Те ​​са перфекционисти

Много зависими шефове израснаха лишени от любов в домакинствата, където болногледачите им оказваха непоследователна или постоянно оскъдна емоционална подкрепа. Резултатът? Много от тях биха имали:

  • Опит да се родителски.
  • Считал много възрастни за ненадеждни.
  • Поемани върху задачи, които грижовните възрастни трябва да са направили за тях.
  • Изпитани чувства на ниско самочувствие, които биха ги накарали да повярват фалшиво, че не са подходящи за обществото, когато всеки си приличаме повече, отколкото често предполагаме (вашата ДНК последователност е около 99,9 процента идентична с всеки човек, когото държите да споменете , от Мадона до Флойд Мейуедър до онзи тип, който живее в съседство).

Зависими шефове, които носят горните вярвания на работните си места, вместо да ги изхвърлят по-рано, често:

  • Микроуправление на персонала им.
  • Претоварват се с отговорности, които могат да бъдат делегирани.
  • Накарайте персонала им да се чувства притеснен, като популяризира убеждението на перфекциониста, че „Хората не грешат“.

Ако търсите работа и сте проучвали компании на уебсайтове като Glassdoor, следните коментари може да показват наличието на силно зависим шеф:

"Шефът съхранява всички задачи за слива."

„Това място не прави нововъведения; грешките не трябва да се толерират. "

2. Те са безсъници

Непостижимото преследване на перфекционизъм от съзависими шефове засилва и без това високото им безпокойство, причиняващо им ... (познахте) безсъние. Тези изтощени шефове могат да подобрят качеството на съня си, като делегират по-голяма част от работното си натоварване и като се посветят на по-добро самообслужване. Но вълнестата им мисъл, причинена отчасти от липсата на сън, в съчетание със стремежа на техния перфекционист често ги кара да работят по-дълго време.

Много от тези шефове лъжливо вярват: „Когато работя 8 часа на ден, произвеждам 8 единици производителност. Ако работя 16 часа на ден, ще произведа 16 единици производителност. " Но хората не са роботи: и дори роботите се чупят.

На Glassdoor потърсете коментари като:

„Моят шеф за разбъркване на кафе има торбички под очите и промени в настроението.“

„Шефът ми се хвали с липсата на сън в Twitter. Но тя прилича на ходещи мъртви. "

3. Те се борят за изграждане на здравословни взаимоотношения на работното място и у дома

Тежко зависимите шефове често вярват:

  • "Никога няма да бъда достатъчно добър."
  • „Трябва да работя повече.“
  • „Трябва да се грижа за другите, дори когато не се грижа за себе си.“

Горните фалшиви убеждения и критичен саморазговор могат да доведат до взаимозависими шефове, които се борят да намерят баланс, комфорт и уважение в своите работни и лични отношения. По време на работа, горните вярвания подхранват работохолизма, сериозно компулсивно разстройство, към което хората често се обръщат в опитите си да запретят чувството на безпокойство и тъга, с което се чувстват неспособни да се справят. Докато е у дома, работохолизмът пречи на развитието на емоционална близост между възрастни, които искат да споделят любовни пориви.

На Glassdoor потърсете рецензии като:

„Ако работите тук, не очаквайте личен живот. Шефът ми пристига в офиса в 6 сутринта и си тръгва в 20 часа. ”

„Когато съпругът ми беше болен, ми беше казано да остана на работа и да не се прибирам.“

!-- GDPR -->