Домакинската работа и подредената околна среда подобряват здравето на старейшините

Ново проучване предполага, че възрастните хора трябва да забравят камериерката, тъй като физическият акт на домакинска работа може да подобри тяхната емоционална и физическа годност.

Освен това, животът в чиста, подредена, добре организирана среда може да бъде свързан с по-добро здраве и подобрено удовлетворение от живота.

В изследването Кати Д. Райт, доктор по медицина, RN, CNS, постдокторант от университета Case Western Reserve установява, че възрастните хора, които поддържат чист и подреден дом - поради упражненията, необходими за приключване на работата - са склонни да се чувстват емоционално и физически по-добре след справяне с домашните задължения.

„Почистването на къщата ги държеше в движение и се движеше“, каза Райт. „Чистата среда е терапевтична.“

Райт и изследователски екип се заеха да тестват теория, наречена Концептуалната рамка на Хаус за разбиране на социалните неравенства в здравето и стареенето. Счита се за план за разбиране как фактори като доходи, образование, поведение в околната среда и здравето, като тютюнопушенето и упражненията, влияят върху здравето на възрастния човек.

337 участници в проучването, на възраст от 65 до 94 години, трябва да имат поне едно хронично заболяване, да бъдат записани както в Medicare, така и в Medicaid, имат физически ограничения, които им пречат да изпълняват поне една основна ежедневна задача, като къпане и обличане, и да не можете да управлявате такива отговорности като приемане на лекарства, боравене с финанси или достъп до транспорт.

Всички живееха в окръзите на върха на Охайо и Портадж.

Изследователите обсъдиха произхода на участниците и определиха физическото и емоционалното благосъстояние от личните интервюта. След това те използваха цифровата лаборатория на университета в Юта, за да свържат географска и социално-икономическа информация за кварталите със здравни данни.

Райт каза, че е била изненадана, когато е научила, че домакинската работа и поддържането на собствеността им засягат физическото и психическото благосъстояние на участниците повече от такива фактори като квартал или доходи.

„Открих, че бедността в квартала не влияе пряко на психическото или физическото здраве“, каза тя.

Проучването предостави доказателства, които Райт е наблюдавала при посещенията си: хората, живеещи в хаотична среда, изглеждаха по-малко доволни от тези на място, което беше спретнато и подредено.

Райт се надява, че проучването показва колко е важно за заседналите възрастни възрастни хора с увреждания и хронични заболявания да продължат физически дейности, като например извършване на упражнения за достигане, докато седят, извиват ръце и се изправят и сядат на стол.

Изследването „Фактори, които влияят върху физическата функция и емоционалното благосъстояние сред регистрираните в Medicare-Medicaid“ наскоро беше публикувано в списанието Гериатрично сестринство.

Източник: Case Western Reserve University / EurekAlert!