Ниският витамин D може да повиши риска от деменция при възрастни хора

Ново изследване показва, че дефицитът на витамин D при възрастни хора може значително да увеличи риска от развитие на деменция и болестта на Алцхаймер.

Екип от международни изследователи установи, че участниците в проучването, които са със сериозен дефицит на витамин D, са повече от два пъти по-склонни да развият деменция и болест на Алцхаймер.

Екипът, ръководен от доктора на медицината Дейвид Льевелин от Медицинското училище в Университета в Ексетър, изучава възрастни американци, участвали в изследването на сърдечно-съдовото здраве.

Изследователите откриха, че умерен дефицит на витамин D води до 53 процента повишен риск от развитие на деменция от всякакъв вид - като рискът се увеличава до 125 процента при тези, които имат сериозен дефицит на витамин D.

Подобни резултати бяха записани за болестта на Алцхаймер, като средно дефицитната група с 69% е по-вероятно да развие този тип деменция, като скочи до 122% повишен риск за тези със сериозен дефицит.

Изследването е публикувано онлайн в списанието Неврология.

Надлъжното проучване включва преглед на 1658 възрастни на 65 и повече години, които са могли да ходят без помощ и са били свободни от деменция, сърдечно-съдови заболявания и инсулт в началото на проучването.

След това участниците бяха проследявани в продължение на шест години, за да се разследва кой е развил болестта на Алцхаймер и други форми на деменция.

Llewellyn каза: „Очаквахме да открием връзка между ниските нива на витамин D и риска от деменция и болестта на Алцхаймер, но резултатите бяха изненадващи - всъщност установихме, че асоциацията е два пъти по-силна, отколкото очаквахме.

„Сега са необходими клинични изпитвания, за да се установи дали яденето на храни като мазна риба или приемането на добавки с витамин D може да забави или дори да предотврати появата на болестта на Алцхаймер и деменцията.

„Трябва да бъдем предпазливи на този ранен етап и последните ни резултати не показват, че ниските нива на витамин D причиняват деменция. Въпреки това, нашите констатации са много обнадеждаващи и дори ако малък брой хора биха могли да се възползват, това би имало огромни последици за общественото здраве, предвид опустошителния и скъп характер на деменцията. "

Деменцията е едно от най-големите предизвикателства на нашето време, с 44 милиона случая по света - брой се очаква да се утрои до 2050 г. в резултат на бързото застаряване на населението.

Смята се, че милиард души по света имат ниски нива на витамин D и много възрастни хора могат да получат по-лошо здраве в резултат на това.

Изследването е първото голямо проучване за изследване на връзката между витамин D и риска от деменция, при което диагнозата е поставена от експертен мултидисциплинарен екип, като се използва широк спектър от информация, включително невроизобразяване.

Предишни изследвания установиха, че хората с ниски нива на витамин D са по-склонни да изпитват когнитивни проблеми, но това проучване потвърждава, че това води до значително увеличаване на риска от болест на Алцхаймер и деменция.

Витамин D идва от три основни източника - излагане на кожата на слънчева светлина, храни като мазна риба и добавки.

Кожата на възрастните хора може да бъде по-малко ефективна при превръщането на слънчевата светлина във витамин D, което ги прави по-склонни да имат дефицит и да разчитат на други източници.

В много страни количеството UVB лъчение през зимата е твърде ниско, за да позволи производството на витамин D.

Проучването също така откри доказателства, че има прагово ниво на витамин D, циркулиращо в кръвния поток, под което рискът от развитие на деменция и болестта на Алцхаймер се увеличава.

По-рано екипът предположи, че това може да се намира в района на 25-50 nmol / L, а новите им открития потвърждават, че нивата на витамин D над 50 nmol / L са най-силно свързани с доброто здраве на мозъка.

Коментирайки проучването, каза: „Хвърлянето на светлина върху рисковите фактори за деменция е една от най-важните задачи, пред които са изправени днешните здравни изследователи“, каза д-р Дъг Браун, директор на научноизследователската и развойна дейност в Обществото на Алцхаймер.

„Докато по-ранните проучвания предполагат, че липсата на слънчев витамин е свързана с повишен риск от болестта на Алцхаймер, това проучване установи, че хората с много ниски нива на витамин D са повече от два пъти по-склонни да развият всякакъв вид деменция.

„През това най-горещо лято удрянето на плажа само за 15 минути слънце е достатъчно, за да повиши нивата на витамин D. Не сме готови обаче да кажем, че слънчевата светлина или добавките с витамин D ще намалят риска от деменция. Необходими са мащабни клинични проучвания, за да се определи дали повишаването на нивата на витамин D при тези с дефицит може да помогне да се предотврати развитието на деменция. "

Източник: Университет в Ексетър