Видео игри, ADHD и управление на времето

Несъмнено сте чували за пристрастяването към интернет и свързания с него братовчед, пристрастяването към видеоигрите. Това са вредни етикети, които нямат много основание за солидни изследвания.

Какво е подходящо е да се определят специфичните дейности на някои хора онлайн като проблемни, независимо дали става въпрос за гледане на порнография, актуализиране на вашия профил във Facebook или игра на видео игри. Професионалистите и изследователите обозначават този вид поведение въз основа на конкретния проблем, например „проблематично възпроизвеждане на видеоигри“ (или PVGP). Това е често не детерминант, базиран на времето (тъй като времето, прекарано онлайн за извършване на X дейност, е напълно свързано с нечия среда, група от връстници, нужди от работа, година, в която се измерва и т.н.).

Проблемна видео игра играе нещо, свързано с лоши умения за управление на времето („Ами сега току-що загубих представа за времето. Мислех, че изпълнението на задача Y в тази игра ще отнеме 10 минути и отне 2 часа!“). Или има нещо общо с човек с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) или характеристики на ADHD, както предполагаха предишни изследвания?

Изследователи (Tolchinsky & Jefferson, 2011) от Източен Мичигански университет наскоро трябваше да разберат.

Най-добрият подход за разбиране на тези проблеми е да попитате хората, които вярват, че могат да имат проблем, и да използват същите детерминанти, използвани за други психични разстройства - това причинява ли ви значителен стрес или дисфункция във вашето ежедневие. Проблеми, които - ако погледнете честно - ще трябва да признаете, че са били доста сериозни. Говорим за основна хигиена, сън, училище или работа, както и вашите взаимоотношения както с приятели, така и с вашите други (ако е приложимо).

Освен това, тъй като това е сравнително нова област на изследване, където има много противоречиви определения и данни, не би ли било по-разумно тези проблеми да се разглеждат по размерна ос, а не като черно-бели категории? Така че изследователите направиха точно това, разглеждайки кумулативното одобрение на симптомите от участниците.

Изследователите набрали проба от 216 млади възрастни в университет в Средния Запад, които играли видео игри поне веднъж седмично. Те ги помолиха да попълнят онлайн проучване за използването им на видеоигри, проблематично възпроизвеждане на видеоигри, въпросник за структурата на времето и тест, който измерва хиперактивността и вниманието (ключови симптоми на ADHD).

Изследователите имаха четири хипотези, които тестваха:

1. Очакваше се мъжете да имат значително по-високи резултати при проблемни видеоигри (PVGP), отколкото жените (напр. Мъжете биха се оплакали от по-проблематични видеоигри).
2. Очакваше се уменията за управление на времето да опосредстват връзката между симптомите на ADHD и проблемното поведение на видеоигрите.
3. Очакваше се уменията за управление на времето да смекчат връзката между часовете игра и проблемното поведение на видеоигрите.
4. Очакваше се симптомите на ADHD да смекчат връзката между честотата на игра и PVGP.

Изследователите откриха значителна разлика между половете - такава, която не очакваха - между мъжете и жените, когато ставаше въпрос за проблемно видеоигра:

Тези резултати предполагат, че поне за мъжете игрането на видео игри е свързано със значително по-малко неадаптивно поведение, ако играчът на видеоигри има силни умения за управление на времето и ограничава часовото си време за игра под определен праг.

При жените изглежда, че симптомите на ADHD, а не уменията за управление на времето, по-добре предсказват модели на проблемна игра.

Тези открития предполагат, че интервенциите за справяне с проблемна игра може да се наложи да варират в зависимост от пола. По-конкретно, за мъжете обучението за управление на времето може да помогне за облекчаване на проблемната игра, но за жените намаляването на симптомите на ADHD може да бъде по-ефективно.

Изследователите също така откриха, че мъжете геймъри изглежда се радват да играят на видео игри повече от геймърите.

„Освен това респондентите от мъжки пол съобщават, че играят видео игри по-често в епизоди с по-голяма продължителност всяка седмица, отколкото женските геймъри“, пишат изследователите. „Освен това мъжете показаха значително по-високи нива на поведение на PVGP, отколкото жените.“

Това изследване - макар и ограничено от малкия си обем на извадката и липсата на разнообразие - хвърля малко повече осветление върху областта на хората, които изпитват проблеми със самоотчитане при използването на видео игри. Изглежда, че може да има значителна разлика между половете по отношение на основните проблеми при проблематично възпроизвеждане на видеоигри. При мъжете изглежда, че проблемите може да са по-свързани с уменията за управление на времето. При жените изглежда, че проблемите може да са по-свързани с дефицита на вниманието и характеристиките на хиперактивността. Това предполага два различни подхода за лечение, ако човек трябва да се яви на психолог или терапевт относно проблематично игра на видеоигри (или „пристрастяване към игрите“, както някои погрешно биха го нарекли).

Справка

Толчински, А. и Джеферсън, С. Д. (2011). Проблемна игра на видеоигри в извадка от колежа и нейната връзка с уменията за управление на времето и симптоматиката с дефицит на внимание / хиперактивност. Киберпсихология, поведение и социални мрежи. doi: 10.1089 / cyber.2010.0315.