Подкаст: Шегата за самоубийството: Още ли е добре?

Добре ли е да се шегувате с психични заболявания или самоубийства? В днешния подкаст Not Crazy Габе и Лиза приветстват Франк Кинг, комик, който превърна борбите си с голяма депресия и самоубийствено мислене в комедиен материал.

Какво мислиш? Шегата със самоубийството твърде тежка ли е? Или хуморът е добър механизъм за справяне? Присъединете се към нас за задълбочена дискусия за хумора на бесилото.

(Транскриптът е достъпен по-долу)

Абонирайте се за нашето шоу!

И не забравяйте да ни оцените и прегледате!

Информация за гости за подкаст епизод „Франк Кинг - шега и самоубийство“

Франк Кинг, говорител за превенция на самоубийствата и треньор е писател на The Tonight Show в продължение на 20 години.

В семейството му тече депресия и самоубийство. Мислил е да се самоубие повече пъти, отколкото може да преброи. Той е водил битка за цял живот с големи депресивни разстройства и хронична самоубийство, превръщайки това дълго тъмно пътешествие на душата в пет TEDx разговора и споделяйки своите животоспасяващи идеи за осведомеността за психичното здраве с асоциации, корпорации и колежи.

Мотивационен публичен говорител, който използва своите житейски уроци, за да започне разговора, давайки разрешение на хората да изразят своите чувства и преживявания около депресията и самоубийството.

И го прави, като излезе, като че ли, и стои в своята истина, и го прави с хумор.

Той вярва, че там, където има хумор, има надежда, където има смях, има живот, никой не умира от смях. Точният човек, в точното време, с правилната информация, може да спаси живот.

Относно нелудите домакини на подкасти

Гейб Хауърд е награждаван писател и говорител, който живее с биполярно разстройство. Той е автор на популярната книга, Психичното заболяване е задник и други наблюдения, достъпно от Amazon; подписани копия са достъпни и директно от Gabe Howard. За да научите повече, моля, посетете уебсайта му, gabehoward.com.

Лиза е продуцент на подкаста Psych Central,Не е луд. Тя е носител на наградата „Над и отвъд“ на Националния алианс за психични заболявания, работила е интензивно с програмата за сертифициране на партньори от Охайо и е инструктор за превенция на самоубийства на работното място. Лиза се е борила с депресията през целия си живот и е работила заедно с Гейб в защита на психичното здраве повече от десетилетие. Тя живее в Колумб, Охайо, със съпруга си; радва се на международни пътувания; и поръчва онлайн по 12 чифта обувки, избира най-добрия и изпраща останалите 11 обратно.

Компютърно генерирана стенограма за епизод „Франк Кинг - шега и самоубийство“

Бележка на редактора: Моля, имайте предвид, че този препис е генериран от компютър и следователно може да съдържа неточности и граматически грешки. Благодаря ти.

Лиза: Y.ти слушаш Not Crazy, психически централен подкаст, организиран от бившия ми съпруг, който има биполярно разстройство. Заедно създадохме подкаст за психично здраве за хора, които мразят подкастите за психично здраве.

Гейб: Хей, всички, и добре дошли в Not Crazy Podcast. Казвам се Гейб Хауърд и с мен, както винаги, е Лиза. Лиза, имаш ли ново начало тази седмица?

Лиза: О, тотално ми съсипате нещото. Щях да го поздравя, аз съм Лиза, но като с сладък глас.

Гейб: Мислите, че да използвате като различна флексия, но точно същите думи са ново въведение за вас?

Лиза: Да, ще правя различни флексии.

Гейб: Това е ужасно.

Лиза: Мисля за това цели седем дни.

Гейб: Ужасно е. Знаете ли, много се радвам, че сте тук и съм много щастлив, че шоуто е за комедия. Ще говорим за това комедия ли е и смешно ли е около околните проблеми с психичното здраве Добре? Е, ние някак си мислим, че е така. Но Лиза, днес имаме гост.

Лиза: Да. Нашият гост, Франк Кинг, живее с тежка депресия и страда от суицидни идеи и се описва като войн в битката си с психични заболявания през целия си живот. И преди да започнем, ще говорим за самоубийство. А Франк е комик. Така че ще излезе доста бързо. Така че бъдете подготвени за това.

Гейб: И там е вашето предупреждение за спусъка, хора, и след като приключим с разговора с Франк. Ние с Лиза ще се върнем, за да ви разкажем нашите мисли, знаете ли, зад гърба му.

Лиза: И записан, така че не наистина зад гърба му. Все още можеше да го слуша.

Гейб: Радвам се, че ми каза това, защото

Лиза: Ти забрави?

Гейб: Да, да, това просто да.

Лиза: Да

Гейб: Често забравям, че хората слушат

Лиза: Наистина ли?

Гейб: Не, никога.

Гейб: И просто ще го атакуваме цял куп. Ще бъдем като, това е обидно. Това е ужасно. Това е ужасно. Хората се чувстват по този начин. А бихте ли се пошегували с убийството? Отговорът, разбира се, е, че хората наистина се шегуват с убийството. Хората се шегуват за всякакви неща. Но чувствам, че трябва да оставим Франк да се защитава. Франк, добре дошъл в шоуто.

Франк: Благодаря, Гейб. Благодаря за топлото посрещане.

Лиза: О, благодаря ти, че си тук.

Гейб: Радвате ли се, че казахте „да“?

Франк: А, искаш ли да бъда честен или мил?

Лиза: Твърде скоро да кажа.

Франк: Не, радвам се, че съм тук. Радвам се, че намерихме време да направим това, въпреки че нямам друга резервация до май 2021 г., така че имам достатъчно време.

Гейб: COVID ни забави. Франк, ти си комик по психично здраве. Така буквално описвате себе си. Франк Кинг, комикът по психично здраве. Защо? Можете ли да ни кажете за това?

Франк: Да, казах първата си шега в четвърти клас, децата се засмяха и казах на майка си, че ще стана комик. Тя каза, защото образованието е голямо нещо в нашето семейство. Е, синко, ще отидеш в колеж и ще получиш степен. Сега, след колежа, можете да бъдете, не знам козевъд, ако решите. Но ти, сине мой, ще станеш козар с диплом. Затова отидох на училище в Чапъл Хил. Получих две степени. Един в политическите науки, един в индустриалните отношения.

Лиза: О, не знаех, че това е нещото.

Франк: Аз също не.

Гейб: Можеш ли да си намериш работа в това или трябваше да се върнеш към комедията?

Франк: Не. UNC Chapel Hill има страхотен център за настаняване. Интервюирах буквално 77 пъти. Няма втори интервюта, няма предложения за работа. Така че те ме гледат, мислейки си, че този човек е клоун. И бяха верни. Така че повечето хора се отказват от добра работа, за да правят комедия. Но бях функционално безработен. Така че моята приятелка, приятелка от гимназията и колеж, баща й работеха в застрахователна компания и той ми намери работа като маркетинг представител на застрахователна компания в Роли. И тогава се преместихме в Сан Диего. Никога не трябваше да се женя за първата си жена. Знаех, че по пътеката няма да се получи. Просто нямах силата на тестисите да се отдръпна. По същество нямахме нищо общо. И знаете какво казват, противоположностите се привличат. Беше бременна. Не бях. И така, ние се оженихме и в La Jolla, Калифорния, което е предградие на Сан Диего, въпреки че La Jolla ще ви каже, че Сан Диего всъщност е предградие на La Jolla, Comedy Store имаше клон там, световноизвестната комедия Съхранявайте на Sunset.

Гейб: Да Много яко.

Франк: И аз така

Лиза: Да, гледах го, когато бях дете.

Франк: И така направих това, което казвам на комиците или искам да бъда комици. Отидете и седнете през отворена нощ на микрофона два пъти Вижте колко са зле всички, 75% от тях. И това ще ви даде смелост. Слязох, прекарах две нощи и със сигурност, 75, 80 процента бяха ужасни. И си мисля, че съм толкова забавен, че просто се разхождам. И така третата вечер, в която отидох, станах. Направих своите пет минути. Всичко беше свързано с преместването от Северна Каролина в Калифорния, защото тогава това беше доста културен шок. Шегата, която си спомням, е, че никога не съм виждал гуакамоле. Никога не съм виждал авокадо да расте в Северна Каролина. Така че взимам чип и се насочвам към купата и спирам. Зависам над купата, загледан в гуакамоле. Знаете как изглежда гуакамоле. Домакинята прегазва. Франк, обзалагам се, че не знаеш какво е това. Не сте от Калифорния. Това наричаме гуакамоле. И е добре. И аз казах, да, обзалагам се, че беше добре първия път, когато някой го изяде. И в главата ми онази нощ това се е случило само няколко пъти в живота ми. Имах мисълта забранена. Вкъщи съм на сцената

Лиза: Аууу

Франк: Там. И тогава втората ми мисъл беше, че ще направя това за препитание. Нямам представа как, защото нямах представа колко е трудно да си изкарваш хляба, правейки standup комедия. Ако знаех, сигурно нямаше да опитам.

Гейб: Франк, обичам тази история и това, разбира се, отговаря на втората част, как станахте комик, но защо психично здраве? Защо комик по психично здраве?

Франк: Е, ще стигнем там.

Гейб: Стигни по-бързо, Франк.

Лиза: Не, не.

Гейб: Това е, което ви казвам.

Франк: Разбирам, добре.

Лиза: Недей, Гейб. Точно както при вас, ако се опитате да го накарате да върви по-бързо, той ще върви по-бавно. Помислете само за Дзен.

Франк: Да,

Лиза: Бъдете студени.

Франк: Да

Лиза: Вижте всички тези години, затова ви оставих да говорите, защото в противен случай отнема повече време.

Гейб: Това е толкова сладко.

Франк: Правих аматьорска вечер за около година и след това спечелих конкурс в Сан Диего. Каза на приятелката ми, сега жена ми на 32 години.

Лиза: О

Франк: Вижте, аз отивам на път да правя комедия на standup. Имах резервирани 10 седмици, които мислех завинаги. Искаш ли да дойдеш? И тя каза необяснимо, да. Затова прибрахме всичко на съхранение, което не можахме да поберем в малкия ми малък Dodge Colt.

Гейб: Еха.

Франк: Няма климатик. И ние тръгвахме на път за 2 629 нощи подред. Без прекъсване, бирен бар, зала за билярд, хонки тонк, комедиен клуб. И тя просто дойде да се повози. Нямахме дом, нито дом. Не, бяхме, знаете ли.

Гейб: Сега, най-общо казано, когато хората са без дом, мисля, че може би не са толкова добри в това, което правят. Но?

Лиза: Очевидно е различен тип индустрия.

Франк: И беше страхотно време от живота ни. Искам да кажа, че тогава те настаниха в комедиен апартамент, три спални. Така че работих и прекарвах време, седмици в апартаменти с Денис Милър и Джеф Фоксуърти и Рон Уайт, Елън Дедженерис, Роузи О’Донъл и Дана Карви и Адам Сандлър. Тогава, когато бяха просто комикси. Така че яхнахме тази вълна около седем години. И тогава си намерих работа в радиото в Роли, Северна Каролина, моят стар град, и взех номер едно сутрешно предаване. Закарах го до номер шест за 18 месеца. Един мой приятел каза, че не просто го забиваш в земята. Ти го закара в Средната земя. Така и направих.

Лиза: Е, но в абсолютна стойност, това е a, това е голям напредък.

Гейб: Искам да кажа, шест е по-голямо число от едно, поздравления.

Лиза: Ето. Да

Франк: Тогава шефът ми по това време, ние все още сме приятели, ми каза: Е, върнете се по пътя, правейки изправяне. Е, standup си отиде. Повече клубове се затварят, отколкото отварят. Така че винаги съм бил много чист. Което ми костваше в най-близките бирени ситуации. Но се присъединете към Националната асоциация на ораторите, стигнахте до гумената пилешка верига и яхнахте това и спечелихте добри пари, просто правейки приятелска корпоративна чиста комедия до 2007 и половина. И тогава пазарът, знаете ли, говорещият пазар отпадна 80% практически за една нощ. И аз и съпругата ми загубихме всичко, за което работихме двадесет и пет години, в несъстоятелност по глава 7. И тогава разбрах какъв е вкусът на цевта на пистолета ми. Внимание спойлер. Не натиснах спусъка. Разказвам тази история и след това се появи мой приятел, който никога преди не ме е чувал да казвам това. И той отива, хей, човече, как така, че не натисна спусъка? Отивам, хей, човече, можеш ли да се опиташ да прозвучиш малко по-малко разочарован? Така. И ако искате да разберете защо не натиснах спусъка, това е в първата ми беседа на TED.

Гейб: Искам да кажа, искрено ние. Това е същността на шоуто, нали? Това е като наистина тежко. Като когато го казахте, аз бях като, о, Боже, какво мога да направя, за да спася, Франк? Вече ми каза, че е така.

Лиза: Да, аз също си мислех уау, уау, не видях това да идва. Добре.

Гейб: Нали. Но ти го каза смешно. Искам да кажа, че няма друг начин да го кажа. Това беше шега за нещо наистина, наистина сериозно. И си представям, че там има шокова стойност. Има подобно нещо, което беше неочаквано.

Франк: Да, и там е нарочно.

Гейб: Получавате ли лайна за това? Искам да кажа, че вече мога да чета писмата. Опитвах се да слушам вашия подкаст. Всички си прекарвахме добре. И тогава Франк направи шега за самоубийството, което не очаквах. Как смееш? И от една страна, искам да се съглася с тях, като, о, като това би било неочаквано. Но от друга страна ценя хумора. Прегръщам хумора. Полезно е. Как отговаряте на хората, които ви казват това?

Лиза: Е, първо, искам да чуя как е решил да говори за това, защото този приятел идва при него и той разказва историята. Това ли, защото този приятел си помисли, че е весел, а ти си като, о, тук определено са парите? Ще отида в тази посока. Искам да кажа, как се случи това?

Франк: Е, имах акт за психично здраве в този момент, когато той всъщност го каза. Така че просто, както правят много комикси,

Лиза: Добре.

Франк: Добавено към това, защото всички се смееха. Всъщност първоначалната линия беше фалит, загуби всичко. И имах сърбеж на покрива на устата си, можех да се почеша само с предната страна на никелирания си .38, което хората намериха малко графично. И аз,

Гейб: Да

Лиза: Добре.

Франк: Измислих какъв е вкусът на цевта на пистолета ми. По-бързо е. И това, което правя е, че го правя нарочно по две причини. Единият, всеки от публиката, който има психично заболяване, който ме чува да казвам, мога да ви кажа какъв е вкусът на цевта на пистолета ми, можете да ги видите да се навеждат напред, защото изведнъж осъзнават, че го разбирам. И шокира невротипичните хора, за което се стремя, да обърнат по-голямо внимание, защото затова съм там, е да уведомя психично болните, че не са сами и да помогне на невротипичните хора да разкодират как някой може да бъде толкова депресиран, че да отнеме живота си. И така, но отново, забелязвате, че говоря за вкуса на цевта на пистолета си и след това отивам, спойлер предупреждение, не натисна спусъка. Така че вие ​​получавате шока и след това получавате шегата, макар че това само предизвиква нервен смях, тази реплика, знаете ли. Ами И тогава се появи голямата печалба на мой приятел. Защо не натисна спусъка? Можеш ли. Да Така че е конструирано така нарочно. Стойността на шока. И тогава първият малък смях. Трябва ли да се смеем на факта, че си му сложил пистолет в устата? И тогава големият смях с човека, който се появи след това и каза, знаете ли, и аз казах, опитайте се да звучите малко по-малко разочаровани.

Франк: Така че, но да, това е, хм, с изключение на факта, че ми беше направена мъка по оригиналната линия, по сърбежа на покрива на устата ми. Никой никога не се е оплаквал от. Не знам дали съм го шокирал до апоплексия. Те не могат. Бих искал да кажа нещо, но не мога. И там има комедиен принцип в това, че ако им дадете нещо много сериозно като пистолета в устата и го следвате с нещо забавно, тогава те са много по-готови и могат да се справят със следващата сериозна информация, която им давате , независимо какво е. Така че има ритъм и след това причината, знаете ли, всичко е там, където е в този бит и в моята реч. Това, което се случи, беше, че щях да правя комедия на сцената и винаги съм искал да си изкарвам прехраната и да правя разлика, защото когато отидох да работя в застраховка, видях всички мотивационни момчета от старата школа, Зиг Зиглар и подобни. Помислих си, човече, бих могъл да го направя, ако просто имах нещо да науча някого. Е, когато дойдох толкова близо и това се случва в семейството ми. Баба ми почина от самоубийство.

Франк: Майка ми я намери. Голямата ми леля почина от самоубийство. Намерихме я с майка ми. Бях на четири години, крещях дни наред. Помислих си, мисля, че може би мога да говоря за това. И тогава купих книга на жена на име Джуди Картър, наречена „Съобщението от теб: Превръщането на живота ти в пари, които правят говореща кариера“. И аз влязох в това, мислейки, че нямам нищо. И Джуди ви превежда през намирането на вашата сърдечна история и това, за което трябва да говорите. И на около половината път си помислих, че има за какво да си поговорим. Затова използвам книгата на Джуди, за да проектирам първата си беседа на TED. Използвах книга, наречена Talk Like TED, за да я прецизирам. И тогава го доставих и излязох на света на 52 като човек, който е депресиран и самоубийствен. Жена ми не познаваше семейството ми, приятелите ми, никой не знаеше. Сега към точката на Гейб, единственото нещо, за което някога съм изпитвал скръб по този разговор на TEDx, беше, че не знаех, че предпочитаният език около самоубийството е умрял от самоубийство, завършил самоубийство, тъй като казах, че се е самоубил. И всъщност ми костваше концерт. Те видяха това и аз казах, добре, вижте следващите три.

Гейб: Да

Франк: Но те не искаха да ме наемат, защото използвах термина самоубийство.

Гейб: Говорим много за това. Където и да отида. Преди бях домакин на подкаст, наречен A Bipolar, Schizophrenic, и Podcast и цялата ни поща. ДОБРЕ. Трябва да отстъпя малко от това. Не цялата ни поща, но, но вероятно 75% от нашата поща, е, че вашият език е обиден. Трябва да се нарича човек, живеещ с биполярно, човек, живеещ с шизофрения и преносим цифров файл, който можете да слушате в свободното си време. И си помислих, че това е просто толкова тромаво. Но това, което наистина ме впечатли в този езиков дебат, е, че за протокол съм съгласен, че трябва да кажем завършено самоубийство или опит за самоубийство. Не ми харесва терминът ангажиране, защото звучи добре. Съгласен съм с тази промяна. И така какво? Вероятно се съгласявате и с мисълта зад нея. И просто не знаехте по това време. Ние не обучаваме хората, ако започнем, знаете ли, уволняваме хората всеки път, когато направят грешка. Искам да кажа, просто не дай боже.

Франк: Е, тук е сделката. Казах, че няма по-голям ангажимент от това да ти издуха мозъка. Второ, има стара шега за закуска, бекон и яйца. Пилето участва. Прасето беше извършено. Все още не получих концерта. Но се чувствах по-добре.

Гейб: Разбирам. Вижте, не казвам, че няма и йота истина в начина, по който говорим помежду си и в начина, по който говорим помежду си, и в думите, които сме избрали да използваме. Това е една от причините, поради която вероятно сте комик, защото знаете ли, че езикът може да се манипулира по начин, който кара хората да обръщат по-голямо внимание.

Франк: О да.

Гейб: Или начин, който кара хората да се смеят или който, знаете, разрошва перата на хората. Всички сме наясно с това. Но все пак трябва да отбележа отново и отново, ако положим толкова усилия, за да помогнем на хората със сериозни психични заболявания, колкото и при решаването как да обсъждаме хората със сериозни психични заболявания, мисля, че светът ще бъде по-добро място. Трябваше да направя много глупости за това, Франк.

Франк: Да Моят съ-водещ по радиото имаше израз, това ли е хълмът, на който искате да умрете? И не, това не е хълмът, който искам да умра. Не там искам да изразходвам усилията си. Ще използвам подходящ език. Но аз не знам, точно преди да дойда с вас, бях на зъболекарски подкаст, защото зъболекарите имат висок процент и няколко починаха наскоро, високо ниво. И господинът, с когото разговарях, се самоуби. И просто го оставих. Не щях да го уча в училище. Искам да кажа, ако го видях по-късно, бих казал, хей, човече, само бележка, знаеш ли, само за собственото ти назидание и за да избегнеш проблеми в бъдеще. И аз съм правил това с други хора. Знаете ли, хората казват нещо. Казах, вижте, знаете ли, когато смятате, че някой има психично заболяване, трябва да избягвате това или онова. Не винаги езикът е толкова, колкото е. Знаете ли, аз избирам радост.

Гейб: Да

Франк: Добре, добре, един от момчетата, който участва в нашата книга, е много позитивен мотивационен говорител. И той мисли, каза нещо за състоянието на ума, че позитивното състояние на ума и изборът на положителни мисли е противоотровата за депресията. И казах, трябва да бъдете много внимателни за това, защото има такива, които сме органично предразположени. И аз съм най-позитивният човек, който е самоубиец, който вероятно ще срещнете. Имам страхотно отношение. Знаете ли, имам хронични мисли за самоубийство, за да мога да си взривя мозъка утре. Но знаете ли, това не е въпрос на отношение.

Лиза: Позитивното мислене ви отвежда само дотук.

Франк: Да, все едно да кажете на родител на дете, което има проблем с депресия и мисли за самоубийство, да наеме треньор. Лайф треньор. Това е като, не. И отблъскването, в което получавам най-много, Гейб, е, че някой ще се изправи срещу мен. Как можете да се шегувате с психични заболявания и самоубийства?

Гейб: Да

Франк: Общ въпрос, в макро въпроса. Как можете да се шегувате с депресия и мисли за самоубийство? Казвам, така че ето сделката. В комедията може би знаете това, можете да се шегувате с всяка група, към която принадлежите.

Лиза: Нали.

Гейб: Точно. Да. Да. Винаги мразя, когато хората ми казват как да говоря за себе си

Франк: Да

Гейб: Или когато хората ми казват как да реагирам на собствената си травма или собствения си опит, като че не можете да говорите за живота си по този начин. Какво аз

Франк: Какво?

Гейб: Аз просто. Слушай, имаш психични заболявания. Живея с биполярно разстройство. И това е грубо и е трудно. И обществото постоянно е отгоре ми и ми казва какво да правя, как да се държа, как да действам. Знаете ли, това лечение е добро. Това лечение е лошо. Анти психиатрия, професионална психиатрия, модел на мед. Точно навсякъде, както всеки има мнение за живота ми. И тогава хората започват да имат мнения за това как трябва да мисля и да обсъждам живота си. Достатъчно лошо е, че всички имате мнения за всичко останало, което правя. Но сега се опитвате да контролирате как мисля за собствения си опит и да ги обяснявате на другите. Сега, сега искам да се бия.

Лиза: Е, те мислят, че помагат.

Гейб: Знам, че те мислят, че помагат, но не.

Франк: Името на предишния ви подкаст беше нещо като биполярно? Беше?

Гейб: Биполярен шизофреник и подкаст.

Франк: Да, мислех, че това са толкова трима момчета, които влизат в един бар.

Гейб: Да, откраднахме го от трима момчета в пицария

Франк: Да Точно.

Лиза: Е, името на този не е лудо, така че ако въпросът в началото на епизода е, добре ли е да се шегуваме с психични заболявания? Мисля, че вече сме отговорили със заглавието.

Франк: Да.

Гейб: Да, получаваме отстъпление от заглавието. Хората са гадни.

Лиза: Знам.

Франк: И аз също. Току-що излязох от подкаста със зъболекарите и казах, вижте, преди да си тръгна, позволете ми да ви дам телефонния си номер, номера на мобилния си телефон и му го давам два пъти и казвам да го поставите в бележките на шоуто . И тук е сделката. Причината, поради която правя това, го правя във всяка основна бележка, която правя. Давам номера на мобилния си телефон.

Лиза: Наистина ли?

Франк: Да.

Лиза: Добре.

Франк: Казвам, вижте, ако се самоубивате, обадете се на спасителния пояс за предотвратяване на самоубийство или изпратете HELP на 741741. Ако просто имате наистина лош ден, обадете се на луд човек като мен. Защото няма да съдим. Просто ще слушаме.

Гейб: Да

Франк: Както казва един мой приятел, подпишете вашия B.S. и имам отблъскване, не трябва да използвате думата луд. И така, това е нещото. Връщам го обратно.

Гейб: Да.

Франк: Тъй като гейовете приеха обратно термина queer и го направиха не унизителен. Връщам се лудо, защото го притежавам. Платих го. Това е моята дума, ако искам да я използвам. И така, да, това ми вдига пердето. Това е, знаете ли.

Гейб: Ето това е нещото в комедията, което толкова много обичам. И аз съм съгласен с теб и Лиза, и непрекъснато говорим за това, поради някаква причина сме толкова затворени на думи, че изобщо не сме затворени в контекста.

Франк: Не.

Гейб: Знаете ли колко ужасни неща ми се случиха с използваните правилни думи? Г-н Хауърд, съжалявам. Ще трябва да ви уволня от работата, защото сте човек, който живее с психични заболявания

Лиза: Но говорихме защо е така.

Гейб: Защо?

Лиза: Защото е по-лесно. Знаете ли колко трудности и усилия биха били прекратяването на бездомността или осигуряването на адекватна мрежа за безопасност на психичното здраве или програми за превенция на самоубийството? Те са трудни и са скъпи. Да кажеш на хората да започнат да говорят по различен начин е много, много по-лесно и безплатно.

Гейб: И можете да го направите във Facebook.

Лиза: Да, и това помага. Не е нужно да напускате къщата си.

Франк: И се събирам веднъж месечно, понякога и повече, в понеделник с лудия си комедиен клъч, някъде от двама до шестима от нас, които сме луди. Всички имат психично заболяване от една или друга ивица. И се събираме за час. Сваляме играта си и сме само себе си и казваме неща, които биха могли. Една сутрин някой идва и си отива, знаете ли, един човек скочи от шест етажна сграда в центъра на града. Отивам, шест истории? Няма шанс в ада. Можеш да оцелееш шест истории. Просто ви оставете квадриплегик. Отивам поне 10.

Лиза: Добро мислене.

Франк: И има някой на масата зад мен е като, нали? Отивам, това е математически проблем. Знаете ли, просто трябва да достигнете терминална скорост. Дай ми почивка. Но така знаете. Някой каза нещо за самоубийството. И аз казах, вижте, ако ще умрете от самоубийство, не скачайте от мост и не се приземявайте на някоя бедна цивилна кола и не съсипвайте живота им завинаги. Вземете бомбена жилетка, намерете малко крик и го увийте с ръце и след това натиснете спусъка. Знаете ли, направете света по-добро място.

Лиза: Това всъщност е супер добър съвет.

Франк: Да

Гейб: Това е ужасен съвет и Not Crazy, не оправдава убийството по никакъв начин.

Лиза: Просто не мога да повярвам. Прекарах много време в мисли за самоубийство. Никога не съм мислил за това.

Гейб: Слушай, това, за което говорим, се нарича бесилка, това е тъмен хумор. Сега съм голям фен на това. В най-мрачните ми моменти нещата, които, честен на Бог, спасиха живота ми, бяха хората, които ме гледаха и ми разказваха вицове, за които току-що говорихме тук. Но не всички ги харесват и не всички ги разбират.

Франк: Не.

Гейб: Искам да кажа, че няма значение дали говорим за психични заболявания, психично здраве или. Знаеш ли, семейството ми. Добре, ето на какво ми напомня това. Баща ми попадна в ужасна катастрофа. Искам да кажа, той трябваше да бъде контролиран от живота, сякаш беше наистина сериозен. Получихме обаждане. Трябваше да се качим в колата. Трябваше да караме 12 часа, защото живеем в Охайо. Той живее в Тенеси. И ние отиваме там. А баща ми е на 70 години и той слуша, бие го до лайна. И медицинската сестра се нуждаеше от него, за да подпише формуляр за съгласие. И, разбира се, знаете ли, баща ми, той е на болкоуспокояващи. Той се страхува. Той е в болницата. Споменах ли, че е бил, знаете ли, наистина физически объркан от инцидента? И той създава проблеми на медицинската сестра. Той е като, не искам. Не искам. Не искам. И аз казах, знаеш ли, татко, трябва да подпишеш това. И той отива, аз не искам.

Гейб: И погледнах баща си в очите и казах, че ако не го подпишете, ще ви бия. И настъпи този неприятен момент на мълчание за секунда. И баща ми просто започва да се смее. Той просто започва да се пропуква. Той се смее толкова силно, че е като, не. Не ме карайте да се смея. Боли. Боли. И той грабва клипборда и го подписва. Сега съм разказвал тази история, не знам, хиляда пъти и около 50% от случаите, когато хората ахнат като, о, Боже, това звучи като наистина сериозна спешна ситуация. Баща ти трябваше да бъде житейски контролиран. Защо ще му кажете това? Що за ужасен, ужасен син си ти? Виж, познавам баща си. Така разговаряме помежду си. Освежава настроението. Баща ми го смяташе за смешно. И чуйте, нямаше много какво да се смеем, така че трябваше да се смеем на единственото нещо, което беше в стаята, а това беше фактът, че баща ми е попаднал в инцидент, който едва не го е убил и е трябвало да бъде изпитан от живота а синът му трябваше да кара 12 часа, за да го види. Мисля, че по същия начин стоят нещата с психичните заболявания. Мисля, че на това трябва да се смеем. Мисля, че ако не се смеем, плачем.

Лиза: Хуморът е начин да се справите с тъмни теми, които са неудобни, това е начин да се почувствате по-добре за неща, които са неприятни.

Гейб: Но не всички вярват в това. Как компенсирате това? Тъй като във всяка стая, особено във вашите, Франк, те са големи стаи, в тях има петстотин хиляди души. И по-добре от средните шансове, има няколкостотин души, които мислят, че сте глупак, който се подиграва на психично болни хора и правите голяма лоша услуга.

Франк: Да, добре, знаете ли, това е разликата между това да си говорител и комик. Като комик съм много внимателен. Трябва да опознаете аудиторията си.

Лиза: Е, това наистина е ключът. Познавайки вашата аудитория.

Франк: Да

Лиза: Това премахва цялата тази дискусия.

Гейб: Да, но сте наети на корпоративни събития. Публиката не избира сама. Това го прави малко по-трудно. Нали, Франк? Искам да кажа, ако сте.

Лиза: Е, не, защото той всъщност няма нужда да угоди на публиката, той просто трябва да угоди на хората, които са го наели.

Гейб: Хайде, това е.

Лиза: Тези две неща вероятно обикновено вървят заедно, но не винаги.

Гейб: Тук не играем адвокатска топка, Лиза.

Лиза: Просто казвам.

Франк: Да, аз имам приятел е директор на погребението, мортик, както и баща му, и те имат най-тъмното чувство за хумор. Влизам в мотивационна реч за Избраните независими погребални домове. Обаждат ми се и са казали.

Лиза: Това е добра шега. Аз мога да кажа. Това ще бъде добра, добра настройка.

Гейб: Е, това не е шега, а история, нали?

Франк: Истинска история.

Гейб: Това е истинска история.

Лиза: В крайна сметка ще бъде смешно, мога да кажа.

Гейб: Всичко, което Франк казва, е смешно.

Франк: Месец преди време ми се обаждат. Как наричате мотивационната си реч за моргарите? И се шегувах. Казах, че го наричам Мислене вътре в кутията. И толкова им хареса. Трябваше да направя първия си слайд, знаете ли, мислене вътре в кутията. Синът и бащата са в истерия. И тогава баща му е на кораб. Правя 10 дни на 115-дневен круиз по света. И не знам дали вие знаете това, но колкото по-дълъг е круизът, толкова по-възрастни са пътниците.

Гейб: Наистина ли?

Лиза: Е, това има смисъл. Те имат време.

Гейб: Предполагам. Да, нямат работа. Да, това има смисъл.

Франк: Да Сто и петнадесет дни говорим за възрастни хора и техните родители. Всяка вечер едно и също нещо за десерт: кислород. Да Направих представление в театър с 800 места, беше препълнено. Обаждам се на жена ми, скъпа, имаше толкова много бели коси в този театър, изглеждаше като конвенция на Q-tip. Така че в моя акт имам тази история за това как всяка индустрия има любима шега. И разказвам едно за зърнената индустрия. Има един за любимия ми всъщност е офталмолози и оптометристи. Любимата им шега е, че това е моето впечатление от офталмолог или окулист, който прави любов. Как е това Как е сега? По-добро или по-лошо? Едно или две? Да И казах, момчета, като че ли никога не сте носили очила, попитайте някого, защото това е смешно.

Лиза: Е, да, щях да кажа, че само хората, които носят очила, ще го получат.

Франк: Е, тогава има шега с мортика и това, което е най-трудното в това да си мортик? И се опитва да изглежда тъжно на погребение за 35 000 долара. Затова разказвам вица

Лиза: Това обаче не е шега. Това е реално.

Франк: Вярно е, но аз разказвам вица и казвам

Гейб: Е, но е смешно.

Франк: Смешно е, а публиката се смее. И казвам, има ли някой тук от публиката, мортик, пенсионер или действащ? И един човек на балкона вдига ръка. Отивам, какво прави мортикът на 115-дневен круиз по света? Той се изправя, маха с ръка на тълпа и отива инвентар. И убива.

Гейб: О

Франк: И аз бях и оттогава убива. И може да е, Гейб, защото той доставя ударната линия.

Лиза: Това е изцяло защото той го доставя.

Франк: Да точно.

Лиза: В противен случай не е смешно. В противен случай това е просто подло.

Франк: Да, комедия, има изкуство и наука. Комиците винаги трябва да стрелят нагоре, а не надолу.

Лиза: Точно. Да.

Франк: Така че, ако бях невротипичен, не бих могъл да направя нито една шега, която правя за депресия и самоубийство, защото щях да сваля.

Гейб: Нали. Ще се подигравате на хората под вас по този въпрос. Да

Лиза: Да, подигравките с потисканата група не са смешни. Просто се трупа върху проблемите, които вече са налице.

Франк: Това е като, жените винаги трябва да печелят на шега. И затова мъжете не трябва да се подиграват или малцинствата. Трудно е да си бял комик. Шест фута висок, кафяв бял тип, защото аз.

Лиза: Да, да, горката ти, скъпа.

Гейб: Съжаляваме, Франк. Поне Бог ви е дал психично заболяване, за да имате за какво да говорите.

Франк: Да, добре знам, че съм роден бял мъж, хетеросексуален протестант в САЩ, ви дава огромно предимство. Но честно казано, ако сте родени по този начин в относително стабилно семейство и не сте успели в нещо, правите го погрешно.

Лиза: Да

Гейб: Да

Франк: Да, така че, ако сте гей или чернокожи или мексиканец, можете да се шегувате с всички тях. Комедията е трагедия плюс време или трудност плюс време. Така че, знаете ли, защото малцинствата имат по-големи затруднения. Ако сте малцинство, можете да се шегувате с всички малцинства. Ако сте бял човек, не чак толкова. Така че има комедийни правила и разпоредби, които се вливат в моето говорене. Опитвам се да науча моите студенти-треньори на това. Там не трябва да има дума, която да не служи на определена цел, включително преместване на повествованието напред. Искам да кажа, трябва да бъдете много внимателни как произнасяте нещата, защото по радиото казват, че не е това, което сте казали. Не е това, което са чули. Това е, което те мислеха, че са чули. И в днешно време всичко е филтрирано, мисля, че повече, отколкото в миналото заради разделението. Знаете ли, отдясно и отляво и P.C. и предпочитаните местоимения. И бях в кампуса, Гейб, в Университета на Монтана, Билингс, двама мили млади мъже ме карат до радиостанции. И един от тях каза, знаеш ли, Франк, комиксите прекарват трудно време в кампуса в днешно време, защото хората се обиждат. Притеснявате ли се хората да се обидят? Казах, добре, ако бях комик, щях да се притеснявам. Аз обаче съм тук в кампуса, за да спасявам животи. Така че моята философия е. И тогава има F и an ’em. F ’em.

Лиза: Хм.

Франк: Не ме интересува чии пръсти стъпвам, ако това означава, че спасявам хората.

Гейб: Точно. Винаги е до вашата гледна точка за всички обидени. Ако хората са обидени, не мисля, че това е непременно нещо лошо. И отново искам да бъда много, много ясен. Има обидни изявления

Франк: О да.

Гейб: Това стига твърде далеч. Но ако хората седят наоколо и обсъждат това, което сте казали, и са страстни за това, което сте казали, и не се съгласяват страстно с това, което сте казали, те прилагат своите умения за критично мислене към казаното от вас и определят дали им харесва или не. съгласи се с него, не се съгласи с него. И мисля, че в това има сила. Ако след като напусна цял куп хора се съберат и обсъдят всичко, което казах, мисля, че ще се помогне на много повече хора, отколкото ако всички харесват, е, той не направи нищо. Искам да кажа, буквално просто е гадно да не се запомни. Не ме разбирайте погрешно. Искам да бъда запомнен с добри неща, Франк.

Франк: Да

Гейб: Но искам да бъда запомнен.

Лиза: Е, но интересно е това, което казахте там, че има някои неща, които отиват твърде далеч. Но не е ли това основната ви предпоставка, че в зависимост от вашата аудитория няма? Че всъщност няма нищо, което да прекалява?

Франк: Е, има твърде скоро.

Лиза: Добре, твърде скоро.

Франк: Да

Лиза: Добре. Не съвсем същото.

Франк: Но да, мисля, че Гейб е прав. Мисля, че ако ги оставите да говорят и аз нямам проблем с някой, който излиза след това и ми казва, вижте, имам проблем с празното. И така ние говорим за това. Е, тук е моята философия. Ето защо казах това. Ето защо избрах тези думи. А сега ми кажете защо откривате това? Какво намирате за обидно в това? Защото знам, че и аз мога да науча нещата. Искам да кажа.

Лиза: Случвало ли се е това? Можете ли да се сетите за някоя? Искам да кажа, че една от тези дискусии може би ви е довела до смяна на шега с или преосмисляне на нещо или получаване на нова информация?

Франк: По време на кризата със СПИН, през годините на Рейгън, много комикси, мъже, хетеросексуални, се шегуваха със СПИН, защото това беше гей чумата. Тогава, така или иначе. Когато това се отрази на хетеросексуалистите, не беше чак толкова забавно, но аз разказах една шега във връзка с СПИН и един мой приятел ме отведе настрана. Той отива, вижте, знам, че нямате кост в тялото си, но не мисля, че разбирате колко опустошителна е тази епидемия сред групите и общностите. И така, мисля, че ако знаете или ако мога да ви впечатля колко грешна е тази шега, че няма да го направите. И го пуснах веднага от постъпката си, след като той обясни защо е толкова грешно. Така се е случило. Не се случва много. И аз съм много внимателен, знаете ли, да стигнете до там.

Лиза: Ясно е, че сте го обмислили или на първо място ще използвате шегата.

Франк: Да. Да Така че съм отворен за критика и промяна на нещата. Както при самоубийството, казах, добре, това е предпочитаният език. Или живейте с биполярно. Знаете ли, това е предпочитан език, който е по-малко обиден за някои хора. Какво ми струва да го сменя?

Лиза: Това е интересна точка. Да, това е добър момент, какво ви струва?

Франк: Да,

Лиза: Вие да го промените?

Франк: Но аз съм с Гейб, не мисля, че това трябва да бъде фокусът ни.

Лиза: Нали. Нали.

Франк: И, Лиза. Аз съм с теб по това. Това е лесно да се направи. Решаване на проблем с бездомни или много по-трудно.

Гейб: Нали. Ето къде съм аз.

Лиза: Чувствате ли, че някои от критиките, които сте получили, са, знаете ли, когато виждам хора, които използват неправилни термини и т.н., че се чувствате като, добре, те не знаят по-добре, това е вашият шанс да образовате. Това е вашият шанс да информирате. Чувствате ли, че мисленето беше, хей, ако ще разглеждате темата, вече трябва да сте на това ниво? Като, тази част от критиката, която хората се чувстват като вас, от всички хора, трябва да знаят по-добре?

Франк: Да, бих казал така,

Лиза: Не бихте ли получили същото количество критики, ако самият вие не сте страдали от психично заболяване?

Франк: Да точно. И аз имам, както Гейб е сигурен, дълбокото разбиране на. Не знам, Гейб, ако правиш това, но прекарвам много време сам в себеотразяване в собствената си глава и.

Гейб: Да, разбира се. Постоянно.

Лиза: Това е психично заболяване.

Франк: Да,

Гейб: Това е почти единственото място, където живея.

Лиза: Да

Франк: Е, аз карам един ден и си помислих, че няма да използвам вече термина битка депресия, защото битката предполага, че мога да спечеля. Не мога да спечеля. Мога да завържа. Лесно примирие като Северна и Южна Корея. Мога да загубя. Убивам се, но не мога да спечеля. И съм имал спорове с хората, не можете да се излекувате. Не. Не. За мен няма лечение.

Лиза: Нали. Само лечение.

Франк: Живея с него. Приемам нещо като айкидо подход. Айкидо е бойно изкуство, при което се сливаш с човека, който те напада, вместо да се изправиш срещу неговата енергия, ти се сливаш с енергията, вземаш баланса им. Защото депресията е голяма сила и енергия. И така, вместо да се сблъсквам с него, аз се опитвам да се слее с него и да продължа напред с него. Използвате тази енергия, за да продължите да вървите напред. Трудно е, но това мислене, а не, знаете, да се борите с него.

Лиза: Ще се върнем веднага след тези съобщения.

Диктор: Интересувате ли се от изучаване на психология и психично здраве от експерти в областта? Послушайте Psych Central Podcast, домакин на Gabe Howard. Посетете .com/Show или се абонирайте за The Psych Central Podcast на любимия си плейър за подкасти.

Диктор: Този епизод е спонсориран от BetterHelp.com. Сигурно, удобно и достъпно онлайн консултиране. Нашите консултанти са лицензирани, акредитирани професионалисти. Всичко, което споделяте, е поверително. Планирайте защитени видео или телефонни сесии, плюс чат и текстови съобщения с вашия терапевт, когато почувствате, че е необходимо. Един месец онлайн терапия често струва по-малко от една традиционна сесия лице в лице. Отидете на BetterHelp.com/ и изпитайте седем дни безплатна терапия, за да видите дали онлайн консултирането е подходящо за вас. BetterHelp.com/.

Лиза: И отново си говорим за това дали е добре да се шегуваме за психични заболявания с комика Франк Кинг. Франк, чудех се, след като гледах някои от вашите действия, откъде идва вашата комедия?

Франк: Вярвам, че времето ми за комедия, въображението е просто обратната страна на моето основно депресивно разстройство и хронични суицидни мисли. Преподадох клас, наречен „Изправи се за психичното здраве“. Трябва да имате диагноза, за да влезете, диагноза, за да я научите. Трябва да ви кажа, че те бяха най-добрите ученици, които някога съм имал. Добре, ето един тъмен. Това са шеги. Това е начинът, по който излезе от главата ѝ. Повечето комикси имат цяла страница и те трябва да харесат редактирането на две трети от нея. Отива, отидох при моя психиатър. Отивам, Камил, какво каза психиатърът? Е, той ме попита дали съм депресиран? Аз казах да. Попита дали имам мисли за самоубийство? Да. Той каза, имаш ли план? Казах, че имам пет плана. Пет плана? Тя отива, да. Искате да ги чуете всички или само тези, които ви включват? Тъмно е, но в него няма дума, която да не движи разказа напред. Ето един. Тош. Тя каза, гаджето ми каза, че иска да скъса с мен. Казах, добре, защо той искаше да направи това, Тош? Тя отива, защото той иска да види други хора. Казах, какво каза? Казах, биполярен съм. Дай ми минута. Просто така й излезе от главата. И тук има сделка, мога да ви науча да пишете standup комедия.

Франк: Бих могъл да те науча да изпълняваш комедия на standup Това, което не мога да ви науча, е да обработвате. Така че, ако някой е казал, Франк, едно хапче веднъж, никога повече да не бъдеш депресиран, никога друга мисъл за самоубийство. Единственият страничен ефект е, че няма да обработвате като комик. След това запазете хапчето, аз ще живея с недостатъка, за да вися отгоре. Оттам идва моята комедия. И по дяволите, хората отиват, как се сетихте? В автобуса съм. Бях в Камбоджа. Бяхме в автобуси, за да отидем до летището, за да хванем самолет, за да се приберем. И жената пред мен, възрастна жена на круиз. Върви фигура. Правих подкаст от телефона си на седалката зад нея и тя отива, затвори телефона. Отивам, това не е телефонно обаждане, това е подкаст, аз работя. Затвори, а. И така, върнах се още един ред назад, стиснах глас. Е, това никак не й хареса. Това не я успокои. Така че се готвим да слезем от автобуса. Всички се изправяме. Аз съм на няколко крачки назад, докато тя се обръща. Тя отива „мъртва.“ И откъде идва това, не мога да ви кажа. Казах, предвид възрастта ви, предполагам, че ще отидете първи. Хората казват, добре, как мислите това? Не съм го мислил. Първият път, когато тя го чу, за първи път чух. Нямам идея. Но това е моето, това е. Не е нужно да сте психично болни, за да пишете комедия или да изпълнявате комедия. Но не боли.

Гейб: Винаги чувам тези шеги, когато хората казват, имал ли си добро детство или си смешен? Знаете ли, чел съм много книги, в които се казва, знаете ли, някои от най-добрите комедии идват от травматичен опит.

Франк: Да, да.

Лиза: Абсолютно.

Гейб: И аз. Психичните заболявания са травмиращо преживяване. И не говоря за всички слушатели и очевидно не говоря за Лиза и Франк, но за мен хуморът е всичко, което имам няколко дни. Ако не мога да се смея, ще плача. Ето защо тези неподходящи и правя, знаете ли, бих искал да е видео подкаст

Франк: Въздушни котировки.

Гейб: Така че хората можеха да видят колко често мога да изготвя въздушни оферти. Ако не беше хуморът, който мога да намеря в това, това не би било нищо друго освен тъмнина. И това е начина, по който го виждам.

Франк: Последен пример, получих сърдечен удар, бях в гората на половин миля нагоре по дървената пътека с кучетата, имах T-mobile, така че нямах клетъчна услуга. И това никога не пропуска да се разсмее и.

Лиза: Имах T-Mobile, да.

Франк: О, Боже.

Гейб: Да, беше гадно.

Франк: Да. Смуче на глас. Както и да е, върнах се до колата. Обратно в къщата, извика на жена ми. Имам инфаркт, наберете 911. Чух, че тя излезе, закара ме в линейка. В болницата съм. Ето хубавото на сърдечния удар. Няма чакане. Никой не дава шипа за HIPPA. Аз съм отзад. И трагедията плюс времето се равнява на комедия. Но колкото по-дълго правите комедия, толкова по-кратко е времето. Правя комедия в реално време.

Лиза: Това го виждах.

Франк: Тази медицинска сестра ми казва, че ме боли много. Имам инфаркт. Тя отива, Франк, няма документи. Но имам само един въпрос за вас. И аз казах, омъжена съм, скъпа, но обичам начина, по който мислиш. И тя се опитва да не се смее. Все едно, Гейб, ако нямах моята комедия, какво щях да имам? Тя отива, не, не, не, не. Пълното ви име е Франк Маршал Кинг, третият. Но как обичаш да те наричат? И аз казах, през болката, Big Daddy. И до ден днешен, когато се върна в Oregon Heart & Vascular и някой ме види от онази сутрин, хей, Big Daddy, как виси? Така че, да, Гейб, ако нямах хумора.Искам да кажа, ако нямах такъв начин да се справя с болката, независимо дали става дума за инфаркт или психично заболяване или каквото и да се случи, знаете ли, това е просто начинът, по който се справяме.

Гейб: Знаеш ли, Франк, очевидно живея с биполярно разстройство, но имах и физически проблеми. Бях откаран с линейка до спешното. Претърпях операция, която не се получи толкова добре. И ето ме в спешното отделение и Лиза отчаяно се опитва да ме намери.

Лиза: Е, жената ми каза, сигурен ли си, че е тук? Знам, че е тук. Проследих линейката. Той е тук. И тогава тя каза нещо и аз казах, той е шест фута и три червенокоси. Не може да бъде толкова труден за намиране.

Франк: Да

Гейб: И сестрата каза, че търсиш Гейб?

Лиза: Той е бил тук само като петнадесет инути.

Франк: Е, той прави впечатление.

Лиза: Това всъщност се случи.

Гейб: Правя го. Правя впечатление.

Лиза: Той не измисля тази история. Това всъщност се случи.

Гейб: Ето ме. Останалото е вярно. И сега Лиза ми крещи, защото съм толкова популярен.

Франк: Не, бившата ми жена би ти казала, виж, Франк, той имаше много. Той имаше много грешки, но никога не съм ходила на парти с него, където не ни е било добре.

Лиза: Това го виждам.

Гейб: Причината, поради която разказвам тази история, е, че всички я обичат. Разказвам тази история през цялото време. Хората са като, о, Гейб, толкова е добре, че можете да запазите хумора си. Беше страшно. И това помогна на Лиза. И, о, това е толкова красиво да се говори за това по този начин. Но когато правя това за психични заболявания, хората са като, това е неподходящо спиране. И аз съм като, не, чакай малко.

Франк: Какво?

Гейб: Защо? Какво е Това е един от тези, знаете ли,

Лиза: Защото не е толкова страшно.

Гейб: Стигматизиране на нещата. Знаете ли, подигравам се с мен, почти умирам от операция, сбърквам и почти кървя до смърт у дома. Хората са като, да, той е корав, но се шегува с психични заболявания, с биполярно разстройство. И хората са като аз не знам, че го приемате сериозно. И това е много страшно заболяване. И мисля, че може да наранявате други хора, които страдат от това. И изтъквам само това, защото искаме психичните и физическите заболявания да се лекуват абсолютно по същия начин. И гарантирам, че никой не е чувал историята ви за голямата история на татко

Франк: Да

Гейб: Относно инфаркта. Това не беше като ад, да, беше. Вие сте корав човек. Но след това чувам някои неща за самоубийството, депресията и като, не знам, може би не ми харесва това. И нека помислим просто, знаете ли, не е нужно да се съгласявате веднага с мен. Нека да разгледаме защо. Защо се чувстваме така? И мисля, че това ще ни позволи да продължим напред. Вижте, хуморът е смешен. Трябва ни. Харесва ни. Ако не е за вас, не го слушайте. Франк не е за всеки.

Франк: Това е начин за премахване на бариерите и провеждане на среща на умовете. Защото смехът е нещо, където умовете ви трябва да се срещнат. Трябва да сте на едно и също място по едно и също време. Знаете ли, виждайки едно и също нещо. Казвам на моите студенти по комедия, нарисувайте картината, тя трябва да е много жива. Така те могат да бъдат там с вас. Точно там с теб.

Гейб: Е, това е страхотно. Ти си страхотен.

Франк: Е, много ви благодаря.

Лиза: Да, наистина ни хареса. Къде могат да ви намерят хората?

Франк: TheMentalHealthComedian.com е моят уебсайт. Телефонният ми номер е там и някъде през следващата, предполагам тази седмица, ще има версия на аудио книга на книга, в която сме аз и Габе.

Гейб: Да, всъщност мисля, че съм в том 2, а ти в том 1. Не направих разреза, но Guts, Grit & The Grind, можете да го намерите в Amazon. Това е колекция от истории на мъже за техните психични проблеми, психични заболявания и просто цялата концепция, трябва да извикаме на д-р Сали, беше, че мъжете просто не говорят достатъчно за психичното си здраве и има да станат повече мъже. Но обичам да се шегувам, че се захванах с този бизнес, защото това бяха предимно жени.

Франк: Да. И Сара Гаер, чиято идея беше и която преподава QPR на реагиращите, предимно мъже. Тя отиде в книжарницата, за да намери книга за психичното здраве на мъжете, не можа да я намери. Отидох в Amazon, не можах да го намеря. Така че тя

Гейб: Ето ни.

Франк: Тя го сглоби. Да. И ако отидете на уебсайта ми, някъде през следващата седмица или нещо подобно, те ще бъдат, поставете вашия имейл и ще получите безплатно копие на аудиокнигата, която изказах.

Гейб: Хубаво. Хубаво. Ако искате да чуете гласа на Франк още повече, знаете какво да правите. Това би било страхотно, Франк. Винаги е забавно.

Лиза: О, много ви благодаря отново.

Франк: О, с удоволствие. Довиждане, момчета, всички бъдете добри.

Лиза: Добре, благодаря, чао-чао.

Гейб: А-а, чао-чао. Лиза, какво мислиш? Не казахте много. Искам да кажа, вероятно е трудно с Гейб и Франк на линия.

Лиза: Е, мислех, че той повдигна няколко интересни точки. Мислех, че комедията му е доста забавна, това беше добре. Ако бях на конференция, бих искал да отида да го видя.

Гейб: Е, знаете, че това е интересно, защото когато започнахте да говорите, мислех, че ще кажете, че това е гадно. Не мисля, че трябва да се шегуваме с психични заболявания. Но тогава приключихте с, ако бяхме на конференция, бих искал да отида да я видя. Звучи така, сякаш сте в конфликт, сякаш не сте сигурни.

Лиза: Не.

Гейб: Независимо дали това е наред или не.

Лиза: Е, бих казал, че по-широкият въпрос за комедията за лоши неща е добре или не, има много сиво в себе си. Мисля, че хуморът и смехът са разпознаваем начин за справяне с тъмните неща. Използвам го сам. Почти всеки познат го използва. Мисля, че това е универсална част от човешкото състояние. Всички използваме хумор, за да преодолеем тъмните времена или да се обърнем към тъмните теми. Така че, ако това е нещо, което ви е неприятно, след като той се смее на собственото си психично заболяване, това показва на публиката, че е добре да се смеете. Той се чувства добре с него. Така че ни е удобно.

Гейб: Лиза, ти и аз сме приятели завинаги и знам, че харесвате хумора на бесилото. Знам, че обичате тъмния хумор.

Лиза: Наистина, наистина го правя.

Гейб: И двамата го харесваме. Но забелязах, че когато Франк разказваше някои от по-мрачните вицове и искам да кажа, той просто изскочи от нищото. Изглеждаше неудобно. Чувствах се неудобно.

Лиза: Не знам, че ми е толкова неудобно, че просто съм изненадан и не сте сигурни как да реагирате. Знаеш ли, какво да правя? Какво да кажа? Какво следва? И днес, уау, той просто отиде направо за това. Няма предимство, няма натрупване. Мисля, че може би точно това беше. Просто беше толкова шокиращо да си точно пред лицето си толкова бързо.

Гейб: Но да кажем, че направих това. Да предположим, че ние с теб седяхме в хола ми, 3:00 сутринта е и просто изкарах тази шега. Бихте ли знаели какво да кажете тогава?

Лиза: Е, това е различно.

Гейб: Би ли се засмял?

Лиза: Да, но е различно, когато си с човек, когото буквално познаваш. Срещнах този човек за първи път точно сега.

Гейб: Но защо? Мисля, че това е интересна концепция, защото нещо, което описвате, е, че висещият хумор е добре сред близки приятели, частно, но публично,

Лиза: Добре.

Гейб: Може би не е наред? Просто ми е интересно защо?

Лиза: Добре.

Гейб: Слушай, и аз направих същото. Разсмях се неловко. Всички просто го чуха.

Лиза: Не мислех за това дали това е едно от онези неща, при които е по-скоро за близки приятели и семейство. Но това всъщност не е практически начин да се занимавате с нещата, само защото повечето ми приятели и семейство просто не са толкова забавни. Така че, ако искам да чуя споменатия хумор, ще трябва да се обърна към някакви средства за масова информация.

Гейб: Но вие сте сами.

Лиза: А, добре.

Гейб: Правите сами тези средства за масова информация.

Лиза: Е, какво, ако бях сред публиката?

Гейб: Няма производство. Няма производители. Няма висене на Psych Central. Няма, няма запис.

Лиза: Нали.

Гейб: Вие обаче реагирахте и се записва в момента.

Лиза: Нали.

Гейб: На записи, които не контролирате. Това повлия ли начина, по който реагирахте?

Лиза: Абсолютно.

Гейб: Защо?

Лиза: И мисля, че вероятно е, предполагам, че влияе и върху начина, по който реагира и аудиторията му. Защото търсите обществото да ви каже, че това е наред или това не е наред. Опитвате се да вземете репликата си от други хора, защото не знаете как да реагирате. Толкова е необичайно и е толкова изненадващо, че просто не сте сигурни какво да правите.

Гейб: Не е ли това, което ни вкарва в беда? Чуйте това, което току-що казахте. Оглеждате се наоколо, за да вземете знаците от обществото, за да решите как да реагирате. Сега, нека го поставим в аналогия за хората, живеещи с психични заболявания, може би човекът, когото срещнете с биполярно разстройство, нямате проблем с него, докато всичките ви приятели и семейство не кажат, уаууууууууууууууууу. Ти трябва

Лиза: О

Гейб: Не излизайте с него. Той е психично болен. Затова се огледайте в обществото, за да решите как да реагирате. И изведнъж човекът с биполярно разстройство не може да има приятели или да си намери работа или да има опит, защото всички споделят едно и също ядро ​​на дезинформация. Имахте възможност да се посмеете на шега, която знам, че ви се струва смешна. Имах възможност да се посмея на шега, която знам, че ми се стори смешна. И избрахме да го пропуснем, защото не бяхме сигурни как ще реагират нашите слушатели.

Лиза: Добре,

Гейб: Еха. Разбиваме стени.

Лиза: Е, добре, но това не е съвсем честно сравнение, защото ние наистина се интересуваме от това как реагират нашите слушатели. Не е като да сме били в комедиен клуб с куп хора и на които му пука какво мислят за нас. Много ни интересува какво мислят хората, които слушат. Така че не мисля, че това е точно справедлива аналогия. Така че нека използваме тази аналогия, обаче, къде. Да, това е добра точка. Ако ставаше въпрос само за куп непознати или за по-голямото общество, а не за хора, които, знаете ли, контролират конците на кесията, всъщност щяхме да кажем, да. Прав си. Това е част от културата на дискриминация. Не бях мислил по този начин. Добра точка.

Гейб: Очевидно сме говорили много. Харесвам този тип хумор, защото ако не беше този тип хумор, не знам как бих се справил. И аз прегръщам хумора е здравословно. Мисля, че понякога шегата с това разрушава бариерите. Това е като аналогията, която разказах за баща ми. Има хора, които с ужас чуват тази история. Сигурен съм, че някои от тях слушат в момента. Но това е баща ми. И ние си говорим по този начин. Той щеше да ми каже същото, ако бях в тази ситуация. И ще се смеем заедно, ще плачем заедно и ще бъдем семейство заедно. И може би не трябва да се приближавате до непознат и да заплашвате, че ще ги биете. Донякъде съм съгласен с това. Но.

Лиза: Е, разбира се, вие сте съгласни с това. Всичко е в контекст.

Гейб: И там. Има моята голяма точка, мисля, че понякога хората пропускат контекста на някои от шегите на Франк или някои от шегите, които разказвам като оратор. Когато хората казват, знаете ли, това не е нещо, с което трябва да се шегувате. Но контекстът е образованието. Контекстът го извежда от сянка и го прави нещо, към което можем да насочваме, да се смеем, обсъждаме и от което няма да се страхуваме. Ако обръщаме внимание на контекста, мисля, че човек

Лиза: Е, но.

Гейб: Като Франк е напълно добре. Ако обърнем внимание на думите, може би Франк е прекалил. Аз съм на всички дискусии е добра дискусия банда.

Лиза: Добре, но същото може да се каже за всеки противоречив комик или за всяка противоречива комедийна тема. Всичко е свързано с контекста. Никога не бихме имали някоя от тези критики към нечии материали, ако те със сигурност знаеха, че хората в публиката ще се справят добре. Знаете ли, всичко е да решите дали тази конкретна група хора се чувства добре с този хумор или не. И виждам, че знам какво ще кажете. Ще кажете, че ако не им е удобно, трябва да ги накараме да се чувстват добре. И един от начините, по които правим това, е експозицията.

Гейб: Мисля, че това е добре, но изобщо не щях да го казвам. Това, което щях да кажа, е, че хората имат право да обсъждат живота си, травмите и психичните си заболявания по какъвто начин искат. И макар че може да не сте съгласни с Франк или дори да намерите Франк за забавен или като Франк, или аз не знам защо изпокапвам целия Франк, изведнъж. Ние го обичаме. Имахме го в нашето шоу. Но мисля, че решението тук е да разберем, че Франк описва пътуването си така, че да му е удобно. И ако не ви харесва, не слушайте. Притеснявам се, когато хората казват, чуйте, имате психично заболяване, но можете да говорите за психичното си заболяване само по този начин. Можете да опишете своя опит само по този начин. Можете да опишете травмата си само с тези думи. Мисля, че това наистина създава система, при която хората не могат да определят собственото си възстановяване и собственото си съществуване. И хората не могат да бъдат това, което искат. Да, добре познавам противоречиви комици, които казват всякакви ужасяващи неща, но те ги казват за други хора. Те не им казват за себе си.

Лиза: Е, да. Ето защо.

Гейб: Едно от нещата, които обичам във Франк, е, че Франк обсъжда собствения си живот. И да, някои хора не харесват начина, по който го прави. Но трябва да ви кажа, че бях в неговата аудитория. По-голямата част от хората го обичат. Просто изглежда, че хората, които не го харесват, са наистина силни.

Лиза: Е, бихте предпочели, че те изобщо не са били там. Всеки има някакво неотменно право да дефинира собствения си разказ, да обсъжда собственото си нещо по начина, по който иска, да го изразява в думите, които избира. И искам просто да продължа с това. Искам просто да свърша там и просто да спра. Точка. Свършен. Но тогава започвам да мисля добре, но докъде стига това? Разбирам, че имате психично заболяване и следователно имате някакъв фиш за разрешение да говорите за това. Но има ненулева точка, където бих казал, добре, спри.

Гейб: Е, но мисля, че това, което обсъждате, е, че не искате Франк да ви казва какво да правите с живота си. И това е страхотното нещо за Франк Кинг. Комедията му е много лична. Той говори само за своите преживявания, живота си. Никога не съм виждал Франк да казва, че съм човек, който живее с депресия. И ето какво трябва да направи всеки отделен човек с депресия. Не знам каква би била шегата в края на това, но да, да, щях да се покажа и бих казал, пич, ти не си избраният говорител на хората с депресия.

Лиза: Но затова хората биха го критикували, защото има ограничен брой говорители. Има толкова малко гласове, които ни представят, че когато единият от тях каже следното, това е допълнително вредно. Не е като да има хиляди от тези хора там. Има само шепа. Така че мисля, че много хора смятат, че трябва да контролирате строго този разказ. Ако смятат, че разказът е неправилен или увреждащ и други хора го виждат. И той има това прикритие, хей, той е психично болен. Не можете да критикувате начина, по който той говори за това, защото в крайна сметка това е неговият собствен опит. Но те смятат, че това вреди на цялостното движение. Така че не знам къде да отида с това.

Гейб: Е, но хората могат да го критикуват и да кажат, че това не е техният опит, но всъщност е на Франк.

Лиза: ДОБРЕ.

Гейб: Мога да ви кажа, че като говорител за психично здраве, аз не съм комик по психично здраве. Аз съм говорител за психично здраве и дори нямам говорител за психично здраве с точка com. Така че не знам.

Лиза: Е, това беше явен пропуск.

Гейб: Да, не знам къде ме оставя това. Но мога да ви кажа, че като говорител на психичното здраве обичам, когато хората ми казват, че греша. Обичам, когато получавам имейли, където хората ми казват, че съм пропуснал оценката. Обичам, когато хората обсъждат нещата, които казвам. Като подкастър или аз се чувствам по същия начин. Уважаеми имейли, където хората са като, Гейб, слушах целия ти подкаст. Слушах вашата гледна точка и вие напълно грешите. Месецът на психичното здраве всъщност е невероятен. Не бива да обиждате по никакъв начин. Това е само доброта. Слушах всичко, което казвате. Напълно не съм съгласен с вас. Вие, сър, грешите. Това е любимият ми имейл някога. Те слушаха какво казах. Те обмислиха всичко, което казах, и сега излагат по света, че Гейб Хауърд греши. В това няма нищо лошо. Трябва да сме много, много ясни. Искам само да отделя малко. Франк не прави нито едно от тези неща. Ние просто го използваме като

Лиза: Е, да, защото той е този, който е тук в момента.

Гейб: Да, той просто беше достатъчно тъп, за да дойде в шоуто. Обзалагам се, че той преосмисля това сега, след като го слуша.

Лиза: Да, ще имаме проблеми с набирането на гости след това.

Гейб: Но сериозно тези дискусии са мощни. Добре, Лиза, разбирам какво казваш.

Лиза: Да.

Гейб: Не искате да сте във влака на Габе, защото тогава всичко е по един или друг начин.

Лиза: Защото къде е линията?

Гейб: Казвам ви, че няма ред. Би било хубаво, ако живеехме в свят, където това е подходящото нещо. И това са неща, които бяха неподходящи. Този свят не съществува. Много силно чувствам, че най-доброто, което можем да направим, е да позволим уважителен диалог и уважително несъгласие. Мисля, че застъпничеството за психичното здраве ще продължи напред с изключително бързи темпове, ако всички несъгласни хора могат да се качат на борда, да намерят общите неща, които сме общи, и да ги прокараме напред. Защото, чуйте, никога няма да се съгласим.Начинът, по който бял мъж на средна възраст изпитва биполярно разстройство, е съвсем различен от 70-годишна жена, която живее с биполярно разстройство, което е различно от 20-годишните, които са диагностицирани, което е различно от хората под прага на бедността, над прага на бедността.

Лиза: Да, разбираме. Всичко е различно. Всеки е различен, да.

Гейб: Просто дори още не съм надраскал повърхността на разликите. Знам, че си мислите, че просто продължавам и продължавам и продължавам и продължавам. Но вие знаете също както аз, че дори не съм покрил един процент от всички разлики с биполярно разстройство на хората.

Лиза: Е, очевидно не. Тъй като всички хора с биполярно разстройство представляват всички налични разлики в популацията.

Гейб: Точно. Това важи не само за психичното здраве.

Лиза: Да, това е широко приложима дискусия.

Гейб: И наистина исках да напомня на слушателите си, че знаете ли, толкова често хората, живеещи с психични заболявания, чувстват, че лентата е различна за нас. И това е.

Лиза: Да, това е.

Гейб: Лентата е различна за нас. Но знаете ли, понякога лентата е абсолютно същата. Това е абсолютно същото като всички останали. Хората се опитват да решат най-добрия начин да обсъждат всякакви спорни теми, страшни теми, неразбрани теми. И всички те се сблъскват със същите проблеми, с които се сблъскват хората, които се застъпват от името на хора, живеещи с психични заболявания. Това е едно от нещата, които ни обвързват. Трудно е да се знае как да се разнесе думата там, защото колкото и да съм седнал тук, ще настъпите нечии пръсти.

Лиза: Да Тук тук. Гейб.

Гейб: Лиза, забавлявахте ли се?

Лиза: Да. Истинско удоволствие да имаме Франк с нас днес.

Гейб: Беше наистина, наистина страхотно. Сега, Лиза, имаш седем дни да измислиш нов начин да започнеш шоуто. Ако кажете здравей, аз съм Лиза, аз.

Лиза: Това е трудно. Имам нужда от помощ тук, хора, помогнете ми, помогнете ми. Дайте ми съвет.

Гейб: Наистина ли? Искате хората да изпращат имейли [защитени по имейл], за да кажат на опитен подкастер как да започне свое собствено шоу?

Лиза: Да, чувствам, че хората определено трябва да изпращат имейли [защитени по имейл], за да ни уведомят какво трябва да кажа.

Гейб: Чухте дамата; Няма да споря с нея. Слушайте всички. Ето какво трябва да направите. Ако обичате шоуто, моля, дайте ни възможно най-много звезди. Използвайте думите си и напишете колко много сте ни обичали. Думите наистина, наистина помагат. И ни споделете в социалните медии. Използвайте думите си и там. Наистина цялото това се свежда до използването на положителни думи, за да ни сподели и да се абонира и да ни направи известни. Не би ли било готино, ако бяхме толкова известни като Франк Кинг,

Лиза: О

Гейб: при психично здраве комик dot com?

Лиза: Вярвам, че това е TheMentalHealthComedian.com, Гейб. Той просто не е комик на психичното здраве. Той е комикът по психично здраве.

Гейб: Още веднъж благодаря, Франк. Благодаря на всички, че слушахте. И ще се видим следващия вторник.

Лиза: Чао. Ще се видим тогава.

Диктор: Слушахте Not Crazy Podcast от Psych Central. За безплатни ресурси за психично здраве и онлайн групи за поддръжка посетете .com. Официалният уебсайт на Not Crazy е .com/NotCrazy. За да работите с Gabe, посетете gabehoward.com. Искате ли да видите лично Гейб и мен? Not Crazy пътува добре. Помолете ни да запишем епизод на живо при следващото ви събитие. Имейл [имейл защитен] за подробности.

Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!