Майка казва, че съм психично болна, но няма да призная, че има проблеми

Наскоро бях диагностициран с ADHD и биполярно 2. Настоящият ми психиатър накара майка ми да седне за моите срещи за информация и той предположи, че майка ми вероятно е ADHD и също е депресирана. Майка ми винаги е реагирала на стрес, има проблеми с гнева, никога не изглежда „там“ и забравя. Майка ми е на 60, но тя е такава почти през целия ми живот и се боря с много същите симптоми, което накара лекаря ми да го предложи.

Нито един от нашите животи не е бил лесен и тя също се бори много, но отказва да получи помощ, когато нежно споменавам, че забелязах, че тя се бори като мен и че трябва да потърси професионална помощ. Но винаги, когато правя това, тя граничи с насилие и започва да казва неща като „Аз не съм като теб /“ или „Аз не съм психично болна, ти си“. Тя става много защитна и агресивна заради това и всеки път, когато казва сякаш да си психично болен е най-лошата съдба в света и че хора като мен са „луди“. Как може / тя / да бъде като хора като мен?

Цялото нещо ме разстройва силно, особено след като съм затънал да живея вкъщи поради финанси и учене. Имаме само един друг и аз обичам майка си, но наистина искам тя да получи помощ и да СПРЕ да се държи така, сякаш съм „луда“, само защото мозъкът ми не работи както трябва. Не се срамувам от това, че съм болен, но тя се държи както трябва и наистина ме изморява. Най-важното обаче е, че искам тя да получи помощ, за да може да бъде по-щастлива в себе си, съгласна съм с моя лекар, че не е съвсем себе си и нещо не е наред.

Как да се справя с това? Или просто го оставям да си отиде? [От Австралия]

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 15.10.2018 г.

А.

Това не е вероятно да се промени, ако майка ви е в толкова много отричане. Предлагам ви да изработите план „Б“, който е, че трябва да излезете. Това не го оставя да си отиде - позволява ви да растете.

Вместо да биете главата си в пословичната стена на майка си, започнете да влагате енергията си в собственото си благополучие и индивидуализация. Време е да направите почивката и да намерите алтернативни условия на живот. Вие посочвате възрастта си като 29 и въпреки че мога да разбера училищните и финансовите ограничения, усилията ви трябва да бъдат насочени към подобряване на тези ресурси и условия на живот, вместо да оставате в силно токсична и контрапродуктивна среда. Не е ваша работа да сменяте майка си. Вашата работа е да се грижите добре за себе си въпреки нейното поведение. Време е да направите почивката.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @