Рецесивна тревожност: Как спрях да се тревожа и се научих да обичам пестеливостта

Тревожността е нещо подло. Започва с гледане на новините за поредната компания, която затваря врати. Тогава чуваме за приятел, който току-що е уволнен, и си мислим: „Там, но за Божията благодат ...“ Неотвореният плик, съдържащ последния доклад за нашите 401K, седи подигравателно на бюрото. Сънят става неуловим. Бъдещето, веднъж толкова блестящо с обещание, се превръща в тъмния тунел на пътуването с обитаван от духове дом.

Разтревожен, неспокоен? Какво ще кажете за терор? И все пак може да се окаже, че нито едно от гореспоменатите неща не засяга живота ни днес. Това е паниката. Не трябва да бъдем директно заплашвани, за да се чувстваме така, сякаш сме.

Скорошна статия в Ню Йорк Таймс, Рецесионната тревожност се просмуква във всекидневния живот, съобщава, че в цялата страна скритата тревожност, предизвикана от твърде много лоши икономически новини, изплува на повърхността. Хората се връщат към или увеличават терапевтичните си сесии, опитвайки се да медитират (не медикаменти, но всъщност също) и йога, да реинженерират хобита в домакинството и т.н., всичко това е добра новина.

Въпросът е, че те лекуват безпокойството си от заплаха, за която не могат да направят нищо с действие „мога да направя“!

След това два дни след статията за рецесията за безпокойството Times предлага още едно противоотрова в Austere Times? Перфектно. Хората се борят с безпокойството си, като заемат знамето на творческата пестеливост. Да бъдеш евтин е нещо „В“ сега!

Това ми напомня на скъпа приятелка, която има такъв стил, често срещан във Франция, но че не виждате много в САЩ. Тя и съпругът й са доста удобни финансово, така че тя лесно може да пазарува в Neiman Marcus. Вместо това тя винаги се е радвала да намери точното парче в магазина за пестеливост или в гаражните разпродажби, като поръсва гардероба си с случайни дребно. Тя винаги изглежда като милион долара. Сега всеки иска да ми бъде приятел.

Антидотът на тревожността е действието. В този случай, спестявайки пари по креативни начини, тип действие. И така, ето няколко пестеливи предложения за рецесия-анти-безпокойство-предприемане на действия:

1. Почистете гардеробите си. Изберете всичко, което вие или децата ви не сте носили през последната година. Бъдете брутални. След това занесете купчината в магазин за пратки. Не само ще намалите тревожността си, но и можете да вземете няколко долара при препродажба.
2. Тъй като все пак сте в консигнационния магазин, спрете и помиришете пазарлниците.
3. Време е за копаене. Засадете няколко хранителни култури сред далиите и азалиите или отидете на счупени и засадете градина на победата. Цената на инвестицията с пот ще се изплати по време на прибиране на реколтата.
4. Помислете за продажба на гараж или двор. Мисля, че тези начинания са по-лесни и по-забавни, когато няколко съседи - или още по-добре, целият блок - бъдат назначени да извършват масивна квартална продажба на двор едновременно. Не правете това сами, или просто ще се притесните.
5. Изпрашете праха от шевната машина и излезте от вътрешния си дизайнер на дрехи. Намерих няколко страхотни модела онлайн и за мен ритуалът на шиене е почти медитативен. Това работи най-добре, ако имате малки деца, които всъщност ще носят това, което шиете. Същото важи и за плетене или плетене на една кука.
6. Вземете сериозно планирането на храненето и го превърнете в семейна работа. Планирайки храненията през седмицата заедно, децата ми не се оплакват толкова, колкото преди и сметките за хранителни стоки намаляват.
7. Моя приятелка каза, че преди да купи нещо ново, тя си задава три неща: Мога ли да си го позволя? Обичам ли го? Мога ли да живея без него? Възприемането на този навик ме спаси от много импулсни покупки и дори няколко добре обмислени такива, при които отговорът и на трите е да.

PS. Току-що намерих страхотна двойка помпи Juicy Couture в консигнационен магазин за $ 10! Можех да си ги позволя, обичах ги и не можех да живея без тях!