Искам да говоря с хората, но не искам да бъда приятели

Винаги съм бил много самосъзнателен, но след като имам гадже, стана по-лошо. Бях ужасен, че ще напусне, ако остана „дебел”, така че след това се ограничих до 320 калории на ден, докато спаднах от 120 кг до 80 за около 3 или 4 месеца. След това бях хоспитализиран за нервна анорексия. Успях да убедя баща си, че съм достатъчно добре да напусна след седмица, когато лекарите настояха да остана за месец. Скрих по-голямата част от храната, която ми дадоха, в чантата си ... Все още се боря с анорексията, но нараснах от 320 на 1200 и все още увеличавам приема си (знам, че това не е близо до количеството, което ми трябва на ден, но ще стигна там скоро!), но аз не съм тук за разговори, свързани с хранителни разстройства. Откакто започнах тенденциите си за ограничителни тенденции, станах „отшелник“ от този род. Обичам да говоря с хора, ако съм в класната стая и обсъждам учебна тема, но ако стане лична, се вкаменявам. Това ескалира до точката, в която не отговарям на никакви текстови съобщения и отхвърлям повечето покани за излизане, освен ако не е в голяма група или на шумно парти, където няма да ми се налага да влизам в лично или индивидуално взаимодействие защото се чувствам така, сякаш мога да кажа нещо глупаво или странно, което нормален човек не би казал. Мразя да давам номера си, защото когато пренебрегвам хората, се чувствам ужасно и ми се искаше да разберат защо. Искрено харесвам хората и се радвам да говоря с хора и хора като мен. Хората се опитват да се сближат с мен, но в крайна сметка ги пренебрегвам до такава степен, че те спират да се опитват. Мога да се справя с разговора, но ако той продължи повече от 10 минути или стане личен, ставам изключително стресиран и тревожен, което важи и за излизането. Аз също съм изключително чувствителен и не мога да се справя с промяна (току-що се случи през последната година), например, Ако планирам да отида до мола или да отида до магазина и плановете да се променят, обикновено разкъсвам и дори плача за малко, ако това стане е лош ден. Преди бях социална пеперуда ... какво се случи?

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Знам, че не искате да чувате за хранителното разстройство, но трябва да преразгледаме ситуацията. Проблемът с храненето започна, когато развихте по-интимни отношения. Това означава, че те са свързани.

Оставянето след седмица в лечебния център ви даде само някои от инструментите, но не всички. Социалните проблеми, които имате, са пряко свързани с хранителните проблеми. Те не са две отделни неща.

Бих препоръчал първо да се погрижите за хранителните проблеми. Това, което ще научите е, че връзката ви с храната е тясно свързана с връзката ви с другите.

Вижте дали е възможно да бъдете преоценени от програмата, в която сте били. Ако не, ще искате да говорите с вашия общопрактикуващ лекар или психиатър. Вие ще искате да помолите семейството си за помощ при определянето на някоя от тези срещи.

Знам, че като първокурсник в гимназията може да ви е трудно да си представите, че всички тези неща са свързани. Възхищавам се на смелостта ви да зададете този въпрос тук и се надявам, че ще продължите с предложенията.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @