Депресиран и заседнал в нерешителност

Трябва ли да напусна чужбина, за да работя или да се върна у дома? Аз съм на 28 години, на свободна практика от две години в областта на медиите / фотографията / журналистиката с опит от близо десетилетие в тази област. Никога не съм живял в чужбина, защото винаги съм си намирал работа вкъщи или оправдания да не напускам родния си град, но съм разкъсан, защото осъзнавам и разбирам възможностите си да израсна като личност и да спечеля парите, които могат да ми осигурят по-добър живот не са задължително обвързани с моята страна.

Страдам от депресия и тревожност вече 7 години. В момента се лекувам за първи път, аз съм в Барселона, за да се погрижа за фотографско шоу, в което съм част.

Предложиха ми работа на главен редактор в Берлин за голям популярен проект в областта на изкуството и издателството и бъдещият ми работодател отлетя за Барселона, за да ме посрещне. Той ми предложи „шанс за растеж“, плати ми наема за първите 3 месеца и ми даде фиксирана заплата от 1500 евро, като каза, че ще предоговорим след процеса. Твърде малко са парите от това, което се научих да живея в Берлин, когато трябва да плащаш данъци, здравни осигуровки и наеми, така че съм пристрастен дали да го взема или не. Освен това, обсъждах с бившия главен редактор и той беше много недоволен от 4-годишния си опит там, съветвайки ме да избягвам категорично работата. Думите му бяха преуморени и подплатени. Другият начин е да се върна в родния си град, Букурещ, да си намеря работа като PR за арт пространство, което се отваря през септември, да продължа с главния редактор на списанието си, който имам у дома, и да участвам в 3 фотошоута в Есен. Сега не съм в родния си град, сменях много места за престой през последните 3 седмици и не успях да си намеря работа в Барселона. Възползвах се от шанса да се преместя, защото имах изложбата и на близо 30 години казах, че това може би е моят шанс. Но съм блокиран и често съм депресиран отвътре, въпреки че се опитвам да се свързвам и да се срещам с нови хора всяка седмица. Опитах се да си тръгна сама, тук нямам гадже и приятели. Запознах се с всички при пристигането си, така че може би имах късмет и това са първите световни проблеми, но все пак за мен е много трудно да реша дали да се прибера вкъщи и да работя тази възможно изпълняваща работа, където познавам всички и всички ме познават, или да направете скок и отидете в Берлин, без значение какво. Да си в чужда държава е все едно да си забит в балон, където не съм турист и не съм местен, така че ми е много трудно да схвана правилния шанс и да взема решение.

Имам нужда от честен съвет, моля.

И благодаря. (От Барселона)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Мога да разбера борбата, която имате. Трудно е да имате толкова много възможности за избор и въпреки това никой от тях не изглежда точно това, което искате.

Мисля, че бих разгледал това от друга гледна точка. Бих прегледал живота ви и бих се върнал назад във времената, които бяха пикови преживявания за вас. Кога се чувствахте истински живи и ангажирани в живота си? Чрез идентифицирането на тези мощни времена ни дава разбиране за това кога сме използвали най-добрите силни качества на героя докрай. Макар да правиш нещо различно, винаги е ценно, още по-добре е да помислиш да направиш нещо различно, което ти позволява да използваш силните си страни. Можете да прочетете повече за силните страни на характера тук и силно бих ви препоръчал да вземете анкета за силата на характера и да научите повече за себе си. Използването на силните ви страни при вземането на това решение също трябва да ви помогне да се справите със симптомите на депресия.

Надявам се за вас да се чувствате привлечени към бъдещето от силните си страни, а не само да бъдете отблъснати от болката си.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @