Проблеми с гаджето

С приятеля ми сме „заедно“ от август, но отново и отново, тъй като се разделихме 3 пъти. Той изпитва тези постоянни чувства на несигурност, съмнение в себе си, чувство на необходимост да се състезава (той ме посети след работа и каза, че изглежда по-добре от всички момчета там, например; и днес той беше разстроен, че най-добрият му приятел ме напъва във Facebook и това направи гаджето ми несигурно). Той мисли много зле, получава наистина стрес и се справя по грешен начин. Преди две седмици той наистина се стресира и попита дали искам да се разделим. Разбира се, че не. Той е бил измамен и предаден и той познава приятели и семейство, които също са били предадени в миналото, така че разбирам, че той ще има проблеми с доверието, несигурност, може би дори намек за ревност (или много от това?), Но аз мисля, че може да се нуждае от помощ. Не съм сигурен. Обичам го и когато не се разстройва, ние сме добре. Но той много се разстройва; днес той каза, че не яде, защото се чувства "долу в сметищата". Това ме притеснява, защото преди повече от година той се занимаваше с нещо друго и спря да яде и отиде в психиатрична болница. Той каза, че след като е взел антидепресанти, в крайна сметка се е почувствал по-добре и не се е справял отново с този проблем. Проблемите в нашите отношения са свързани с него; той винаги казва, че това е той, нещо, с което трябва да се справи и т.н. Несигурността му, прекаленото мислене, съмнението в себе си, липсата на увереност или доверие във всеки случай, начинът, по който той гледа на света толкова негативно и винаги очаква възможно най-лошия резултат и т.н. Днес той каза, че иска почивка. Силно се съмнявам, че едноседмична почивка ще излекува това; Не искам да го обиждам, но не съм сигурен как да кажа, че мисля, че това е нещо, за което вероятно трябва да говори с професионалист, а не да се занимава сам. Негативното му мислене и преосмисляне му причиняват твърде много стрес и въпреки че се чувства по-малко (или по-малко ми говори за това), това го кара да се чувства по-зле. За първи път той ми казва, че не яде и това ме притеснява. Обичам го; какво да правя?

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Историята, която ми дадохте за вашето гадже, звучи сякаш той не е излязъл от гората. Капризността, липсата на храна, ревността, несигурността, надутото чувство за себе си, всичко звучи така, сякаш може да се нуждае от професионална помощ. Няма да сте този, който може да му помогне. Всъщност вие обикаляте около неговите емоции. Това създава силно нездравословна, трудна връзка. Тъй като той иска почивка, щях да го уведомя, че се съгласявате и да му кажа, че трябва да направи повече, за да се излекува, отколкото просто да каже, че иска да се върне във връзката. Когато хората ми казват, че обичат някой, който непрекъснато се разделя с тях, продължава да го прави и има куп проблеми, когато са заедно, обикновено предизвиквам какво разбират под любов. Изглежда, че те са влюбени в потенциала на този човек, а не в неговата реалност. Бих ви насърчил да помислите за това във вашата ситуация.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @