Моето предизвикателство за поддържане на приятелства

През последните два дни терапевтът ми каза, че гневът ми отблъсква хората и един от по-добрите ми приятели в този град ми каза, че не съм се чувал с наш общ приятел повече от месец, защото имам нужда от много емоционална енергия от други части и е трудно да съм наоколо.

Можете да си представите какво направиха тези коментари с моето и без това крехко (много крехко) чувство за самочувствие.

Като деца нашите родители ни учат, че сладка малка рима „пръчките и камъните могат да ми счупят костите, но думите никога няма да ме наранят“.

Неправда от тяхна страна е да ни научат на това, защото думите мога боли. Много.

Отдавна съм на терапия и си мислех, че съм успял да стана разумно осъзнат. Но никога не съм виждал да идва „трудно е да си наоколо“. Не мисля, че Джей изобщо е имал предвид злонамерено, но не мисля, че и той знаеше ефекта, който имаше. Бяхме на обществено място и не можех много да се разплака на място, но ми мина през ума.

Имам биполярно разстройство. Мога да ви уверя, че психично болните хора са ужасно неразбрани такива, каквито са. Медиите ни изобразяват като насилствени или нестабилни. Почти никой от нас не е насилствен и след като медикаментите се подредят, почти никой от нас също не е нестабилен. Но изображенията на психично болни знаменитости като Аманда Байнс (в момента) или Бритни Спиърс (преди няколко години) биха ви накарали да мислите по друг начин.

Никой никога не ви показва страната „ОК“. Бритни Спиърс се справя добре от известно време. Аманда Байнс най-накрая се лекува и няма причина да вярваме, че няма да се получи достатъчно добре. Неизвестни личности - като, да речем, аз - провеждат подобни курсове.

Имах цилионното си пътуване до психиатричната болница преди няколко месеца. Останах една седмица, те промениха някои лекарства, промениха още веднъж, след като излязох, и правя - да - добре. Мога да работя. Мога да общувам. Мога да се грижа за котката си. Мога да стана от леглото и да се грижа за личната хигиена. Всички неща, които са почти невъзможни, когато съм болен, са изпълними сега.

Колко време ще остане така? Не знам. Изглежда, че времената между циклите стават все по-кратки. Но в момента всичко е наред.

И така, защо се считам за извеждане? Да, когато нещата са лоши имам нужда от много помощ и успокоение. Но аз съм добре от няколко месеца. Това не трябва да кара хората да изчезват върху мен. Чувството ми за хумор се връща и мога да се усмихвам от време на време (въпреки всички психически типове, споменаващи моя „плосък афект“). Разбирам защо хората биха искали да бягат, когато съм в най-лошото си състояние. Но сега не съм там. Е, каква е сделката?

Преди да си помислите: „Данг, тя не знае ли, че всичко не е за нея?“ Да. Правя го. Разбирам, че хората имат зает живот и приоритети, освен да прекарват времето си с мен. Предполагам, че не съм на върха на никой приоритетен списък, освен на котката ми, и това е, защото я храня. Добре съм с това. Просто искам да мисля за мен от време на време.

Не мога да помогна в хода на болестта си. Не мисля, че съм лош приятел. Просто искам да знам защо изисква толкова много „емоционална енергия“, за да се справя с мен, когато съм добре. Кара ме да се чувствам така, сякаш съм направил нещо нередно - и ме кара да се чувствам подчовек просто защото имам лоша мозъчна химия.

Само малко повече разбиране би било чудесно.