Тъжен и самотен

На 17 години съм и имам нормален живот. Проблемът или проблемите, с които се сблъсквам най-много в живота си, са тези за самоуважението, самотата или тъгата. Родителите ми работят много и когато не работят, спят. Главно майка ми. Имаме добри отношения, но тя работи много и когато се прибере, е уморена или спи и когато се чувствам сякаш не мога да говоря с нея, се чувствам самотна и ми се плаче. Защо?

Освен това изпитвам силни чувства към момче, което ходи в моята църква от години и може би защото сме израснали заедно и той е всичко, което познавам. Никога не съм имал връзка, обикновено се отдръпвам от тях. Никога не съм правил секс или нещо свързано, никога не съм пил или пушил, никога не съм правил нищо, наистина. Проблемът е, че реших да се изясня, за да го харесам и вместо да ме откаже, той ми даде надежда, че МОЖЕ да ме хареса. Чувствах се щастлив за известно време ... докато той ми каза, че по принцип той не изпитва никакви чувства към мен.

След това проблемите със самочувствието нараснаха. Започнах да се чувствам така, сякаш не съм достатъчно добър за никого, въпреки че ме удрят доста. Чувствах, че съм прекалено дебел, или не съм хубав, и тъп. Трябва да се виждам с това момче поне два пъти седмично по време на църквата и когато го виждам, винаги си представям да му бъда мил, да е злобен или просто да го игнорирам. Правя едно от тях. Не мога да намеря стабилна почва, когато става въпрос за него ... той ми каза, че се грижи за мен, но не ме харесва така, както аз го харесвам. По-лошото е, че той никога не е лош за мен; той винаги е мил и се обръща към мен, но аз го отблъсквам, защото не искам да се смущавам или наранявам.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Благодаря ви, че пишете. Мога да ви кажа, че сте в истинско бедствие. Но проблемът не е в човека или майка ти. Проблемът е, че сте твърде изолирани. Тъй като нямате група подкрепящи, грижовни приятели, разочарованието ви, че майка ви и момчето не са на ваше разположение, е много по-голямо, отколкото би трябвало да бъде. Както казахте, майка ви е уморена, защото прави всичко възможно да ви подкрепя. Момчето беше честно с теб и все още иска да ти бъде приятел. Това са неща, за които трябва да бъдете благодарни.

Намирането на приятели не е толкова трудно, колкото си мислите. Но трябва да спрете да чакате те просто да се появят и да започнете да правите нещо, за да ги намерите. Трябва да отидете там, където могат да се намерят приятели. Това означава да се присъедините към нещо, където хората имат същите интереси като вас. Това може да бъде видеоклуб, театрална група, спорт или благотворителна организация. Няма значение какво, стига наистина да ви е грижа за това и другите хора на вашата възраст също да се грижат за това. Най-добрият начин да опознаете хората е като правите нещо заедно. Отнема натискът от взаимодействието, защото фокусът е върху това да се направи нещо, а не един върху друг.

Още нещо. Има много тийнейджъри, които стоят настрана от алкохола, пушенето и наркотиците. Например: Според Националното проучване за употребата и здравето на наркотиците от 2011 г. само малко повече от половината (51,8 процента) от американците на възраст 12 години или повече съобщават, че в момента пият алкохол. Не е нужно да правите наркотици или да правите секс, за да „направите нещо“. Но трябва да разширите своя свят, да опитате нови дейности и да се запознаете с нови хора.

Огледайте се във вашето училище и вашата общност. След това поемете дълбоко въздух и изпробвайте няколко неща. Може да не намерите идеалното нещо при първия опит, или дори при втория или третия. Но ако продължите да проучвате, в крайна сметка ще намерите място, което „пасва“.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари