Млади възрастни и самоубийство

Самоубийството е проблем с психичното здраве, засягащ живота на младите хора. Центровете за контрол и превенция на заболяванията посочват самоубийството като третата причина за смъртта на хората на възраст между 10 и 24 години. За да се предотврати самоубийството на млади възрастни, семействата трябва да говорят за това.

Самоубийството е избор, който може да бъде трудно да се разбере и да се подходи без преценка и обсъждането на риска от самоубийство с млади възрастни може да се чувства неудобно. Тъй като младите възрастни са склонни да запълват чувствата си и да избягват експресивни разговори, родителите може да не са наясно с риска от самоубийство или да не са сигурни как да общуват със сина или дъщеря си по отношение на психичното състояние.

Като основател и изпълнителен медицински директор на Yellowbrick, се надявам да преодолея стигмата, свързана със самоубийството на млади хора, като предлагам информация за родителите. Yellowbrick осигурява психиатрично лечение на хора в риск от самоубийство и терапевтични услуги на тези, които са преживели неуспешни опити за самоубийство.

Създадох ресурса Възпитание на млади възрастни: 9 жизненоважни отговора за депресията и самоубийството така че родителите да могат да започнат да разбират рисковите фактори за самоубийство на млади възрастни и да се научат как да предлагат насоки и подкрепа след неуспешен опит за самоубийство. Въпреки че предстоящото самоубийство няма наистина надеждни показатели, родителите трябва да обърнат внимание на социалното и емоционално поведение, което може да сочи към потенциални проблеми.

Младите възрастни може да обмислят самоубийство, ако са необичайно скрити или социално изолирани от другите. Освен това признаци и изрази на депресия, като загуба на интерес, нарушен режим на сън или непреодолимо чувство на безнадеждност, могат да показват възможността за предстоящо самоубийство. Когато младите възрастни се борят с болести, които могат да имат психотичен компонент, особено биполярно разстройство и нервна анорексия, рискът от самоубийство се увеличава.

Осъществяването на социално и емоционално възстановяване от неуспешен опит за самоубийство включва подкрепа от семейството, приятелите и професионалистите. На младите хора се препоръчва да участват в терапевтични програми, за да преработят емоциите и решението си да направят опит за самоубийство. Докато участват в услуги за психично здраве като консултиране или групова терапия, младите възрастни са в безопасна и подкрепяща обстановка и най-накрая може да се чувстват комфортно при проучване на своите уязвимости.

Младите възрастни също се възстановяват, когато почувстват смисъл или принадлежност. Хората се чувстват добре, когато намират смисъл за живота си и когато се чувстват като част от група. Възобновяването на дейности, на които някога са се радвали, и възстановяването на отношенията с приятели и семейство ще помогне на младите възрастни да се възстановят от неуспешен опит за самоубийство.

Родителите могат да възприемат чувство за вина, срам, гняв или вина след неуспешния опит за самоубийство на младия им възрастен. Важно е родителите да приемат ситуацията, да се обърнат към сина или дъщеря си без преценка и да предложат подкрепа.

Родителите също могат да се възползват от търсене на консултации или присъединяване към група за подкрепа. Когато родителите слушат без пристрастия и обвинения, предлагат съпричастност и разбиране и открито общуват с младия си възрастен, те може да предотвратяват бъдещ опит за самоубийство.