Трябва ли да се притеснявам, че мисля за убийството?

От 13-годишно момиче в САЩ: 1. Харесва ми мисълта да се отнася до неща (убийство, изтезание, самонараняване), трябва ли да се притеснявам? Никога не съм действал по тези неща, с изключение на самонараняването, но от много време не съм го правил.

2. Имам желания по отношение на нещата (бягство, правене на канабис / марихуана, заготовки при сексуални действия), не съм сигурен защо, но наистина искам да правя тези неща.

3. Бях в няколко психиатрични за своите проблеми и осъзнах, че наистина им харесвам, отколкото да съм в собствения си дом. Не знам защо - защото наистина обичам да се разхождам с приятелите си и да съм вкъщи със семейството си, така че мисълта за психическо отделение всъщност не се подрежда.

Само няколко бележки: В миналото съм се занимавал със сексуално насилие, пренебрежително поведение от членове на семейството и минали опити за самоубийство. Виждам се и с терапевт, но ми е твърде неприятно да говоря с нея заедно с някой от моето семейство.

Какво би могло да означава всичко това? И трябва ли да кажа на никого за това?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 30 юни 2020 г.

А.

Най-важното нещо, което споделихте в писмото си, е, че не казвате на терапевта си за мислите си. Вашият терапевт ви познава. Аз не. Вашият терапевт може да ви помогне да стигнете до дъното на тези мисли. Наистина не мога. Всичко, което мога да направя, е да направя няколко предположения.

Поради тази причина ще се съсредоточа върху това защо, може би, не използвате добре терапията си. Чудя се дали избягвате живота (и може би се справяте с безпокойството), като мислите за неща, които са забранени. Помислете за това по следния начин: Имате две книги за четене: Едната е за вълнуващия живот на убиец, който употребява наркотици и се крие в психиатрично отделение. Другата книга е за обикновения живот на момиче на тийнейджърска възраст, което се занимава с бизнеса си, като се справя добре в училище и се наслаждава на социален живот с приятели и се вълнува, като ходи на влакчета. Хммм. Коя книга е по-вероятно да искате да прочетете?

Проблемът с тези сценарии е, че „обикновен“ живот на тийнейджър рядко е толкова обикновен. Да се ​​научиш как да се разбираш с другите, как да управляваш изискванията на училището и как да намираш вълнуващи неща за правене, които не са противообществени, е предизвикателство. По-лесно е да мислите за тайни забранени мисли, отколкото всъщност да вършите „работата“ като тийнейджър. Тази „работа“ е да разбереш кой си и как да се разбираш в реалния свят.

Предлагам ви да вземете писмото и този отговор на следващата среща с вашия терапевт. Вероятно ще започне една от най-важните сесии, които ще имате.

Желая ти всичко хубаво

Д-р Мари