Какво да правиш, когато тя вече не те обича

Едно от най-трудните хапчета за преглъщане е, когато момичето, което обичате, изведнъж изрича страховитите думи:

" Не те обичам вече."

„Влюбвам се в теб.“

„Мисля, че трябва да се видим с други хора.“

Да, трудно хапче, което да погълне наистина. Тя е горчива, грозна и оставя гадна бучка в задната част на гърлото.

Още по-трудно е, ако всъщност сте я обичали, когато тя го е казала.

И така, какво да правите сега, когато имате тази нова, нежелана информация? Как се справяте с това?

Няма да е лесно, можем да ви кажем толкова много. Но това не е невъзможно! Можете да направите това.

Стъпка по стъпка ще преминете през тази ситуация и дори може да излезете по-силни, отколкото сте били преди.

Първа стъпка: Обработете ситуацията

Когато казваме, че не е лесно да се справим, имаме предвид. Едно от най-трудните неща в живота, с което да се справите, е да разбиете сърцето си. Може би това ви се е случвало и преди, но може и да не е станало. Ако не е, определено ще трябва да отделите малко повече време, за да разберете как се чувствате. С други думи, имате нужда от време, за да обработите точно случилото се. Обработката е важна стъпка, следователно тя е първата. Без обработка никога няма да можете да дойдете да приемете случилото се. Животът в отказ никога не е добро и може да създаде проблеми. Помислете как се чувствате и как това, което тя ви каза, ви накара да се почувствате. Отделете време за себе си. Добре е да седнете на дивана няколко дни или да се изгубите в хоби. Не искате обаче да седите прекалено дълго. Това може да ви накара да прекалите. Не искате да си позволявате да влезете във фънк над това или може да не излизате от него дълго време. Направете нещо отпускащо, помислете за това и поставете чувствата си в проект или хоби.

Стъпка номер втора: Намерете рамо, за да се облегнете

Преминаването през раздяла винаги изисква компанията на някой, на когото имате достатъчно доверие, за да бъде до вас. Самото преминаване през това не е умна идея. Това може да ви накара да влезете в тази страховита фънк, за която говорихме по-рано. Ще се почувствате добре да имате някой, който да ви слуша активно и да ви позволи да се отклоните към тях. Определено трябва да извадите мислите си на глас, за да можете да освободите малко натиск, който може да се натрупва вътре във вас, след като чуете, че тя вече не ви обича. Да победиш себе си е последното нещо, което искаш да направиш. Ето защо е важно да имаш някой там, който да ти помогне да изградиш самочувствието си и да бъдеш глас на разума.

Стъпка номер три: Обсъдете това с нея

Може би се чудите какво трябва да правите, когато става въпрос за човека, който просто е разбил сърцето ви. Ще искате да отделите време за преработка и обезвъздушаване, но след като направите това, можете сами да продължите да говорите с нея за това. Понякога хората казват, че вече не са влюбени в партньорите си, за да привлекат вниманието им и да ги накарат да осъзнаят, че нещо в рамките на връзката не е наред. Може да ви сигнализира, че е отчаяна за промяна. Това може би е единственият й начин да ви накара да видите това. Жените са сложни, нали? Правилно, но понякога казват тези неща като последен опит за спасяване на връзката. Колкото и странно да изглежда, това е истина. Това, че тя вече не те обича, не означава, че няма надежда да изградиш по-добри отношения с нея. Но преди да получите твърде много надежда, припомнете си, че трябва да го обсъдите с нея, за да разберете дали връзката може да бъде спасена.

Трябва да я попитате какво я е накарало да се влюби във вас. Беше ли тъжна, когато го каза? Беше ли ядосана? Ако беше тъжна, това показва, че не иска да се раздели, но просто не се чувства толкова силно към вас, както преди. Ако беше ядосана, тя може просто да се измори от връзката и да открие, че иска да сложи край на нещата. Важно е да запомните всички аспекти и контекста, в който беше казано.

Ако връзката не може да бъде спасена изобщо, ще искате да говорите с нея само с цел да се приключите. Затварянето е важно, когато преживявате потенциално разпадане, защото без него може да сте депресирани или да се почувствате трудно за себе си. Ще искате да разберете добре защо тя прави това, което прави. Това ще ви помогне да можете да продължите напред.