8 невероятни промени, когато изрежете отрицателността от живота си

Положителност FTW.

Всички познаваме „мех“ хората по света: Тези, които се оплакват от всичко, никога не виждат доброто в нищо и мислят, че споделянето на каквото и да е щастие ще „дразни“ каквото и да е, което тайно искат (просто недостатъчно, за да влеят то с радостта и благодарността, които заслужава).

Ако сте се оказали ангажирани с тях (или по-страшни, присъединявайки се към тях), знаете, че макар мизерията да обича компанията, тези разговори рядко ви отвеждат на щастливо място. Ако искате да извлечете максимума от живота си и да извлечете максимума от него, ще трябва да се преоблечете и да направите сериозна проверка на вибрациите.

Скъпи пораснали жени: Нека спрем да бъдем толкова зли помежду си

Не става въпрос само за повече усмивка; става въпрос за това да бъдеш най-доброто си аз в най-добрия си живот. Ето осем начина, по които благодарността ще ви даде сериозно предимство.

1. Ще бъдете по-малко стресирани.

Били ли сте някога разстроени и забелязвали ли сте, че негативните ви чувства клонят към снежна топка? Има първоначална реакция и след това стресът, който следва, когато се замислите, поговорите за това и започнете процеса на източване на жилището. Преди да разберете, умът ви работи, за да подкрепи каквито и да е доказателства, които „мислите“, които сте открили, за да докажете, че „всички“ се възползват от вас, „никога“ няма да намерите някой след тази развалена връзка или множество други преувеличени заключения, които обикновено се втурват във вашата психика след неуспех.

Преди да се усетите, сте претърпели дузина други самонанесени предателства и сте на по-лошо място от мястото, където сте започнали. Вместо това се опитайте да се съсредоточите върху „доброто“ във всяка ситуация (урокът, растежът, фактът, че човекът, който не е добър за вас, най-накрая е изчезнал или лошата ситуация е най-накрая и предлага шанс за възстановяване).

2. Ще бъдете по-привлекателни.

Нещастните хора не са очарователни. Можете да бъдете най-сексият човек в живота, но ако сте нещастен СОБ, никой няма да иска да бъде около вас. Слушането на някой, чиито постоянни оплаквания от всичко до температурата на водата им е не само изтощително, но и скучно.

Вместо да изключвате хората, като се държите като победен дауннер, намерете своето моджо и покажете на света, че можете да видите светлината.

3. Ще откриете, че радостта ражда радост.

Недоволството отнема време и води до повече от същото по една проста причина: когато сте толкова фокусирани върху това, което ви прави нещастни, пропускате неща, които биха могли да ви накарат да се усмихнете. Вървейки по улицата, мрънкайки си на себе си, вероятно ще пренебрегнете усмивката на привлекателния непознат, защото сте психически на друго място. Тези, които се чувстват добре, са по-склонни да бъдат в момента, където съществуват всички ваши възможности за повече радост.

4. Ще бъдете по-успешни.

Позитивността се ражда от гледна точка. Предлага ни усещане за баланс и устойчивост, което ще направи предизвикателствата по-управляеми. Когато имате добро разбиране за реални и възприемани заплахи, е по-малко вероятно да позволите на малките неуспехи да бъдат издухани непропорционално, което ще ви позволи да адресирате по-големи проблеми по методичен начин.

Щастливите хора се чувстват контролирани над своите дни, емоции и време. Това променя действията и реакциите им по начини, които им предлагат неоспоримо предимство пред онези, които се оказват съкрушени от всичко.

5. Ще бъдете по-интересни.

Разчистете бъркотията и ще имате повече място за изследване, за да допуснете нови хора и да се включите в нови преживявания, които ще подобрят живота и разговорите ви по начини, които никога не сте си представяли.

6. Ще имате по-значими връзки.

Мрачните нагласи са не само непривлекателни за другите, но са ограничаващи само за отделния човек. Когато останете на пътя си и тези пътища търсят повече от това, което те знаят (което е нещастие), ще бъдете по-малко склонни да виждате доброто навсякъде, особено при други хора. Това ще ви направи по-малко осъзнати, по-малко съпричастни и по-склонни да отписвате хората, преди да им дадете шанс да ви покажат кои са всъщност.

Също така ще бъдете по-малко склонни да демонстрирате неподходящи отговори на коляното на техните коментари и поведение. Когато се чувствате добре със себе си и със собствения си живот, не е нужно да се разхождате из Facebook, играейки ролята на „скромната полиция“, нито ще бързате към негативни крайности, приемайки най-лошото всеки път, когато някой каже нещо, което ви задейства.

Проучване казва: Жените с татуировки имат по-високо самочувствие

7. Вие ще ръководите таксата.

Докато някои хора виждат позитивните хора като живеещи в някаква хипи-мрачна заблуда, ние трябва само да хвърлим поглед към историята, за да разберем, че има голяма сила в позитивността. Помислете за това: Как би бил по-различен нашият свят, ако Чърчил беше човекът, който изричаше думата „Meh“ или Линкълн вярваше, че няма полза да се опитва да промени статуквото? Ако искате да бъдете велик лидер, трябва не само да увеличите антето, но и да останете оптимистични, докато го правите.

8. Ще живеете по-дълъг и изпълняващ живот.

Изследванията показват, че щастливите хора живеят по-дълго и нека бъдем честни: онези, които се дразнят, са склонни да живеят в деня на сурка. Направете си ваша мисия да извличате доброто и ще вливате живота си в смисъл всеки ден.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: 8 невероятни неща, които се случват, когато спрете да бъдете отрицателна Нанси.