Саморазвитието като балсам
- Шефове, които изглеждат невежи за вашите изисквания за работа; колеги, които не могат да се свържат с вас (или обратно); стресът от крайните срокове и недоволството да сте на работа, в която дори не сте сигурни, че принадлежите.
- Членове на семейството, които хвърлят плановете в безпорядък, пренебрегват те и те подлагат на съмнение ангажимента си (както и здравия си разум). Може би възрастни братя и сестри, които искат пари или идват при вас за съвет, само за да можете скоро да се окажете замесени в полудяващи семейни триъгълници, или лели и чичовци, които ви дърпат в отдавна вкоренени, но глупави вражди.
- Тогава, разбира се, има приятели, които бихте искали да разтърсите, за да почукате някакъв смисъл или саморефлексия.
Вземете снимката?
Как се справяте с изпитанията и изпитанията да бъдеш човек и да трябва да живееш и работиш сред другите? Смейте ли се? (Това всъщност е добър елемент.)
Приемане, компромис, смелост, когато наистина се изисква - всичко това е благородно и важно, а в другия край на спектъра от смеха.
Но балсамът, който побеждава всички, за проблемите, които наистина ни измъчват междуличностно и професионално, е саморазвитието. Нищо не изпраща предизвикателствата да се опаковат по-бързо от малко самоанализ и самоучастие. (Не, не самовлюбеност.)
Всички гореспоменати предизвикателства и много други могат временно да изчезнат, периодично да се разсеят и просто да загубят хватката си върху това, което виждате като свой живот и идентичност с някакво чувство за собствена стойност. Просто да се озовем зад бъркотията, която често е външният свят - хаотичното ни офис пространство, затрупаната ни семейна стая, грозните ни политически арени - могат да накарат всички останали неща да заемат страничната или задната седалка, които наистина трябва да заемат.
Ако животът ти наистина е голяма бъркотия поради ситуации извън вашия контрол, тогава можете да създадете вътрешно пространство, което може да ви стимулира, да бъде вашето пристанище и дори да насочвате по-големия си път професионално.
Какво те успокоява? Дървообработване, разходки в гората, градинарство, обесване с вашето куче или котка, пускане на музика, рисуване, задълбочаване в семейната история, изучаване на друг език, проучване на нови сайтове? Разберете какъв е вашият балсам. Вероятно ще откриете себе си в процеса и ще сте на път към облекчаване на бъркотията на живота и много повече.
Какво ви очарова и страстно мотивира? Може би това е един от тези елементи, споменати по-горе като успокояващи агенти. Или може би се занимава с механични системи, театър на живо, джогинг, изучаване на звездите, писане на поезия, работа с младежи, измисляне на нови теории за работни предизвикателства, организиране на пространства, координиране на хора и проекти.
Това, което ви кара да отметнете, е това, което ви отдалечава от неприятностите. Отидете към него. Ще вървите към по-голямо усещане за живота и себе си.
Може би вече знаете какво ви основава и какво ви зарежда с енергия, но ги прилагате твърде рядко в живота си. Увеличете го, дори и на малки стъпки.
Може да дойде изненада. Забравихме ли за всичко, което описваше дисфункция и проблеми? Не, все още е там, вероятно. Но вие сте отредили неговото място в по-широкия смисъл на това кой сте. Придвижвайки се към спокойни и завладяващи преживявания, ще бъдете шокирани да откриете предишната лична болка, облекчена в момента, ужалване на отхвърлянето на работното място или нерешителността по домашните въпроси, сърбежът утихва да желаете нещо повече, но да не знаете какво в кариерата си. Чрез това ново „бягство“ от бъркотията, вие просто може да намерите решения и за тези по-големи въпроси, които се случват в живота ви - и всичко това, като отразявате и действате върху себе си.
