Оплаквайки очарованието на технологиите

Докато ходите, ядете и пътувате, бъдете там, където сте. В противен случай ще пропуснете по-голямата част от живота си.
~ Буда

Когато седите в чакалнята, виждате какво избират да правят другите, докато чакат. Бях приятно изненадан, когато вдигнах поглед и видях юноша да чете книга.

Толкова често сценарият е, че човек изважда смартфон или таблет - както деца, юноши, така и възрастни. Това не се ограничава само до чакалните; Виждал съм го по време на почивки в класната стая в колежа, в ресторантите или просто на разходки.

Привидно сме се захванали да проверяваме телефоните си. А за някои от нас това стана натрапчиво.

Изглежда, че преходът към постоянна проверка на сайтове за социални мрежи, приложения за новини, приложения за игри, имейл акаунти и текстови съобщения се е осъществил толкова постепенно, че повечето от нас не са го осъзнали. Самият аз съм виновен, че проверявам почти всичко, което телефонът ми може да предложи при събуждане. Повечето от нас правят това и това задава тон за целия ден.

Според статистиката 58 процента от американските потребители на мобилни телефони проверяват телефоните си поне на всеки час. Знам, че някои от вас може да си мислят, че не е прекалено, но не е ли там проблемът? Всички сме пометени.

Знанието, което ни е под ръка, е непобедимо, полезно и забавно. Но кога си позволяваме просто бъдете? Непосредственото удовлетворение и реакция от наличната технология влияе върху обхвата на нашето внимание и способността ни да присъстваме. С толкова много сайтове и търсачки, които ви водят от една статия, видео или снимка към следващата, може да е трудно да не паднете в заешката дупка.

Малко информация, която консумираме, всъщност се усвоява. Умът ни вече прескача идеята за следващия източник и не позволяваме на нашата краткосрочна памет да консолидира това, което току-що сме обработили, в нашето хранилище за дългосрочна памет.

Започваме да третираме Интернет и възможностите ни за достъп до него като продължение на собствения ни мозък. Последните проучвания показват, че хората разчитат много на интернет източници и поради това запазват по-малко информация, тъй като могат бързо да я получат, когато е необходимо.

Умовете ни стават разпръснати и затрупани с информация. В едно забързано общество трябва да работим усилено, за да останем настоящи, отпуснати и осъзнати, когато това са неща, които не трябва да се опитваме да правим. Опитът да се отпуснете е противоречиво твърдение. Трябва да си позволим да го направим.

Когато се използва правилно, Интернет със сигурност е изключително полезен инструмент. Когато четете статия, позволете си да се съсредоточите върху тази статия, вместо да фиксирате върху това, което можете да прочетете след статията, или на кого можете да споделите / чуруликате / публикувате тази статия. И разбира се, от време на време разбивайте повърхността на интернет басейна, за да дишате и просто да бъдете.

Препратки

Блум, А. (2011). Как мрежата влияе на паметта. Списание Харвард. Взето от http://harvardmagazine.com/2011/11/how-the-web-affects-memory

Хюз, Р. и Ханс, Дж. Д. (2001). Компютри, интернет и семейства: Преглед на ролята на новите технологии в семейния живот. Списание за семейни въпроси, 22(6), 776-790.