Не мога да спра да мисля за сексуалното минало на гаджето

Не мога да разбера с колко жени е бил приятелят ми. Приятелят ми е бил с повече хора, отколкото мога да си представя. Той се чувства доста засрамен от сексуалната си история. Правил е секс с приятели, омъжени приятели, снима се за една нощ и се сприятелявал само за да прави секс с тях. Доколкото си спомня, той не е използвал презерватив с 3 от тях (общият му брой сексуални партньори е 15). Оттогава той е проверяван за полово предавани болести (ЗППП).

И все пак имам това непреодолимо чувство, че трябва да го споделя с всички тях. Сякаш никога няма да бъда единствената важна жена в живота му. Не мисля, че всъщност някога би ме изневерил, но това винаги се очертава в съзнанието ми, защото е бил с толкова много от своите „приятели“. Не искам да напускам връзката и освен тази една точка, той и аз сме МНОГО добри приятели и нямаме други големи конфликти. Не знам как да преодолея тези чувства от сексуалното му минало и искам да положа всички усилия, за да ги преодолея. Опитах се да изписвам чувствата си и защо в списания, говорете с него за това, не мислете за това и т.н. Не знам какво друго да правя. Разстройвам се, не викам и не пищя, а по-разочарован и тъжен. Много пъти просто плача, защото толкова ме завладява. Благодаря ви за отделеното време.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 28 май 2019

А.

Първо, важно е да разберете, че миналото на приятеля ви е негово минало и то трябва да остане така. С кого е правил секс преди това не би трябвало да има психологическо отношение към настоящата ви връзка. Ако той е имал незащитен секс, това трябва да ви засяга само от гледна точка на нежеланието да се заразите с полово предавани болести, но това трябва да бъде единствената ви грижа. Не може да направи нищо, за да промени миналото си. Проблемът не е негов, а ваш.

Ако миналото му ви притеснява, тогава е важно да проучите защо това може да е така. Част от това може да е ревност. Ревността е свързана с липса на самочувствие. Ако сте се чувствали напълно уверени в себе си, тогава вероятно няма да мислите за предишните му връзки и приятелки. Може също да си помислите, че тъй като той е имал много сексуални преживявания, той трябва да ви сравнява с тези жени.

Моля, осъзнайте, че приятелят ви не може да промени миналото си и не е честно да се разстройвате с него за действия, които той е предприел, докато вие и той не са били във връзка. Също така се съмнявам дали е честно да се притесняваме за неговите „приятели“, ако той не е направил нищо недостоверно, за да оправдае вашето подозрение. С течение на времето и докато придобивате самочувствие, неговата сексуална история няма - и нито би трябвало - да ви засяга. Докато оставате в доверителни, верни отношения с него, чувството ви за себе си и неговата увереност ще ви помогнат да постигнете по-добро място за приемане по отношение на миналото му.

Междувременно за вас е важно да разберете, че това е така Вашият чувства и притеснения. Гаджето ви не може да размахва магическа пръчка и да „пожелае“ миналото си поведение. Ако искате да продължите връзката, тогава трябва да спрете да се фокусирате върху миналото му. Пренасочете фокуса си върху „тук и сега“. Съдете го за действията, които извършва, докато е в момента във връзката, и не го наказвайте за предишното му поведение, което не може да промени. Опитайте да мислите по този начин. Ако бяхте вие ​​с неговото сексуално минало, бихте ли искали той да ви осъди такъв, какъвто сте сега или както сте били тогава?

Тази статия е актуализирана от оригиналната версия, която първоначално е публикувана тук на 15 септември 2008 г.