Депресията, здравните фактори могат да възпрепятстват паметта - на всяка възраст
Изследователите са открили, че депресията, неадекватното физическо натоварване или високото кръвно налягане могат да доведат хора от всички възрасти до проблеми с паметта.
За проучването изследователите от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA) и организацията Gallup анкетираха над 18 000 души за тяхната памет и разнообразни фактори на начин на живот и здраве, за които преди е доказано, че увеличават риска от болестта на Алцхаймер и деменцията.
Те откриха, че много от тези рискови фактори увеличават вероятността от самовъзприемащи се оплаквания от паметта във всички възрастни възрастови групи.
Както е обсъдено в списанието PLOS ONE, изследователите вярват, че откритията ще помогнат на учените да установят по-добре как ранният начин на живот и здравословен избор влияят върху паметта по-късно в живота.
Изследването на тези потенциални взаимоотношения, казват изследователите, също може да помогне да се определят интервенции, насочени към намаляване на риска от проблеми с паметта.
Анкетираните 18 552 лица са на възраст от 18 до 99 г. Известните рискови фактори, на които изследователите са се фокусирали, включват депресия, по-ниски образователни нива, физическо бездействие, високо кръвно налягане, диабет, затлъстяване и тютюнопушене.
Изследователите бяха изненадани от разпространението на проблемите с паметта сред по-младите хора.
„В това проучване за първи път установихме, че тези рискови фактори могат също да са показателни за ранните оплаквания от паметта, които често са предшественици на по-значителен спад на паметта по-късно в живота“, каза старшият автор на изследването, д-р Гари Смол, професор по психиатрия и биоповеденчески науки в Института за неврология и човешкото поведение Semel в UCLA.
Депресията, ниското ниво на образование, физическото бездействие и високото кръвно налягане повишават вероятността от оплаквания от паметта при по-млади възрастни (18–39 години), възрастни на средна възраст (40–59) и възрастни хора (60–99), откриха изследователите.
Депресията е най-силният единичен рисков фактор за оплаквания от паметта във всички възрастови групи.
Наличието само на един рисков фактор значително е увеличило честотата на оплакванията от паметта, независимо от възрастта, според изследователите. Оплакванията от паметта нарастват, когато броят на рисковите фактори се увеличава.
Като цяло 20 процента от анкетираните са имали оплаквания от паметта, включително 14 процента от по-младите възрастни, 22 процента от възрастните на средна възраст и 26 процента от възрастните възрастни.
Изследователите отбелязват, че като цяло проблемите с паметта при по-младите хора могат да се различават от тези, които тормозят възрастните хора.
За по-младите възрастни стресът може да играе по-голяма роля, а вездесъщият технологичен процес - включително интернет и безжични устройства, които често могат да доведат до постоянно многозадачност - може да повлияе на обсега на вниманието им, което затруднява фокусирането и запомнянето.
Малки бележки, че предишни проучвания показват, че образованието е ключов елемент на „когнитивния резерв“, способността да се компенсира прогресивната мозъчна патология. Тези резултати предполагат, че упражняването на образователни дейности на всеки етап от живота може да бъде полезно.
„Надяваме се, че нашите констатации ще повишат осведомеността сред изследователите, доставчиците на здравни услуги и широката общественост за значението на намаляването на тези рискови фактори на всяка възраст, като например да бъдете изследвани и лекувани за депресия и високо кръвно налягане, да правите повече упражнения и да продължите нечие образование “, каза д-р Стивън Чен, първият автор на изследването.
„Планираме да използваме тези резултати като основа за бъдещи проучвания, за да разберем по-добре как намаляването на тези рискови фактори може да намали честотата на оплакванията от паметта“, заяви авторът Фернандо Торес-Гил, доктор по медицина, професор в UCLA's Luskin Училище за обществени отношения.
Анкетата на Gallup, използвана в проучването, се проведе между декември 2011 г. и януари 2012 г. и беше част от индекса за благосъстояние на Gallup – Healthways, който включва въпроси, свързани със здравето и начина на живот.
Анкетиращи проведоха интервюта за стационарни и мобилни телефони, които уловиха представител на 90% от населението на САЩ, казаха изследователите.
Източник: UCLA Health Sciences
