Безсънието изтощава производителността в САЩ

Имате проблеми със съня през нощта? Ако е така, вие не сте сами, тъй като новите изследвания показват, че безсънието струва на средния американски работник 11,3 дни или 2280 долара загубена производителност всяка година. Това са 63,2 милиарда долара за нацията като цяло; 252,7 дни.

„Бяхме шокирани от огромното въздействие, което безсънието оказва върху живота на обикновения човек“, каза водещият автор Роналд Кеслер, д-р.

„Това е недооценен проблем. Американците не пропускат работа поради безсъние. Те все още ходят на работа, но постигат по-малко, защото са уморени. В информационна икономика е трудно да се намери състояние, което да има по-голям ефект върху производителността. "

В национално проучване сред близо 7500 служители, изследователите попитаха участниците за навиците на съня и работата, наред с други неща.

Предишни оценки са разчитали на по-малки потребителски панели и на бази данни с медицински и фармацевтични твърдения, фокусирани върху лекувани пациенти с безсъние.

Изследователите откриха, че 23,2% от служителите съобщават за безсъние. Беше установено, че безсънието е значително по-ниско (14,3%) сред работещите на възраст 65 и повече години и по-високо сред работещите жени (27,1%), отколкото работещите мъже (19,7%).

Кеслер каза, че точните прогнози за разходите за безсъние на работното място могат да оправдаят прилагането на програми за скрининг и лечение на служителите.

Тъй като безсънието не се счита за заболяване - от вида, който води до загубени дни на работа - работодателите са склонни да игнорират неговите последици, каза той.

„След като вече знаем колко безсъние струва американското работно място, въпросът за работодателите е дали цената на интервенцията си струва“, каза Кеслер, психиатричен епидемиолог от Департамента по здравна политика в Харвардското медицинско училище.

„Могат ли американските работодатели да си позволят да не се справят с безсънието на работното място?“

Разходите за лечение на безсъние варират от около 200 долара годишно за общо хапче за сън до 1200 долара за поведенческа терапия, според съавтора на изследването, д-р Джеймс К. Уолш.

По-внимателен преглед на констатациите разкри, че нивото на образование изглежда има някаква връзка с безсънието:

• По-ниско от средното разпространение на безсънието сред респондентите с образование под средно образование (19,9%);
• По-ниско от средното разпространение на безсънието сред завършилите колеж (21,5 процента);
• Тези с гимназиално образование (25,3%) или някакво колеж (26,4%) показват по-високи нива на разпространено безсъние.

Авторите на изследването вярват, че откритията могат да помогнат за директна интервенция и дори програмиране за превенция сред популации, които показват високо разпространение на безсънието.

Като нация общите разходи са и, според a

Изследването е публикувано в септемврийския брой на списанието Спете.

Източник: Американска академия по медицина на съня