Реакция срещу отговор - кой си истинският?

Миналата седмица партньорът ми звънна, защото остана на работа и мога ли да го взема? Току-що бях завършил работата си и тъкмо потъвах на дивана, затова казах, че предпочитам да не съм толкова уморен - може ли някой там да ви върне у дома? Той каза, че е попитал и ние затворихме. Около минута по-късно му се обадих и се извиних, разбира се, че ще го взема - почувствах се ужасно, че дори се поколебах. Проблемът ми сега е, че не мога да преодолея първоначалната си реакция, въпреки факта, че отговорът ми беше положителен. Това, което искам да знам, е коя е истинската индикация за мен като човек? Не мога да намеря задоволителен отговор онлайн, дали вашата реакция или вашият отговор означават вашите ценности и морал. Чувствам се ужасно, че първата ми реакция беше да бъда егоист и чувствам, че това показва кой съм всъщност. Благодаря

Отговорено от Кристина Рандъл, д-р, LCSW на 14 май 2018

А.

Хората правят грешки. Ти беше уморен, много уморен. Бързо, в рамките на една минута и въпреки умората си, разпознахте грешката на вашите пътища. След това се опитахте да поправите грешката си и го направихте. Чувствахте се виновни, извинихте се и го оправихте. Това е всичко, което всеки може да поиска от вас.

Ако не бяхте уморени и ако не бяхте просто седнали в момента, в който телефонът иззвъня, може би сте имали различна реакция. Когато хората са уморени, те не винаги са в най-добрия си вид. Липсва им енергия и яснота на ума. Те могат да казват или правят неща, които обикновено не биха казали или направили. Това е така, защото те са уморени; не защото са лоши хора. Това се случва на всички нас.

Случилото се беше напълно разбираемо и простимо. Човешко е да правиш грешки. Бързо осъзнахте грешката си и я поправихте. Ако беше обратното и вашият партньор беше направил същото с вас, вероятно бихте им простили. Време е да си простиш. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл