Имам биполярно разстройство, но може ли да е просто безпокойство?

Имах социално тревожно разстройство през по-голямата част от живота си и се справях добре с него, докато изглежда наскоро. Напоследък съм тъжен и разстроен през цялото време, често плача за нищо повече от мислите си, не ставам от леглото и рано се обадих / напуснах работата, за да съм сам. Чувствам се изтръпнал или тъжен, а също така се чувствам наистина притеснен, че приятелят ми вече не ме харесва или изневерява (въпреки че не е дал причина да се чувствам по този начин). Отначало си помислих, че това е просто безпокойство, но това не е паническо чувство, а просто крайно отчаяние. Това не е първият път, когато го преживявам, но последните няколко пъти мислех, че е обстоятелство. Обикновено това продължава около месец или два, преди да се върна към нормалното. Миналото лято обаче преживях това, което може да е било хипомания за месец и половина - имах сексуални връзки с множество хора за кратко време, пиех силно всяка вечер и не спях една седмица и се чувствах чудесно. Мислех, че съм на върха на света, че всички ме обичат и мога да правя всичко, което искам. Сега се чувствам напълно безполезен, нежелан, не обичан и сам. В този конкретен момент от време се чувствам ужасно за себе си и живота си, но не мога да спя и се чувствам по-буден, отколкото от седмици. От известно време обмислям отново да посетя психиатър за социална тревожност, но трябва ли да помисля да се справя с този проблем или не се притеснявам за нищо?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Не мисля, че сте „притеснени от нищо“. Вашите симптоми са необичайни. Те са извън нормата. Хората обикновено нямат екстремни промени в настроението си. Емоциите трябва да бъдат под контрол и балансирани. Вашите симптоми може да са показателни за депресия или биполярно разстройство. Най-добрият начин за определяне на диагнозата е да се консултирате с специалист по психично здраве за оценка.

След оценката ще бъде предложено лечение. Комбинацията от медикаменти и терапия за разговори често се оказва най-полезна. Лекарствата могат да стабилизират настроението ви. Терапията осигурява подкрепяща среда, в която можете да говорите с някой, който е обективен и неутрален. Вие и вашият терапевт можете да работите заедно, за да идентифицирате проблемите, които пречат на живота ви. Терапията може да ви научи на нови умения за това как да управлявате настроението си и ежедневните предизвикателства, които неизбежно възникват в живота.

Можете или да се върнете при предишния си психиатър, или да поискате препоръка от Вашия лекар за първична помощ. Приятелите и семейството също може да са добри източници за препоръки. Може да опитате да прочетете отзиви за различни терапевти в базата данни на Psychology Today. Psych Central също има директория за терапевт, която може да се търси. Желая ти всичко хубаво. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл