Тежкото пиене в средната възраст ускорява загубата на памет при мъжете
Изследователят установи, че употребата на алкохол може да доведе до намаляване на паметта с една до шест години по-бързо от тези, които пият по-малко напитки на ден - 50-годишен мъж ще има паметта на 60-годишен.
Изследователите не откриват нарушение на изпълнителските умения или загуба на памет сред мъже, които не пият, бивши пиячи и леки или умерени пиячи. Изпълнителната функция се занимава с умения за внимание и разсъждение при постигане на целта.
„Голяма част от научните доказателства за пиенето и връзката с паметта и изпълнителната функция се основават на по-възрастни популации“, казва авторът на изследването Северин Сабия, д-р.
„Нашето проучване се фокусира върху участници на средна възраст и предполага, че обилното пиене е свързано с по-бърз спад във всички области на когнитивната функция при мъжете.“
В проучването са участвали 5054 мъже и 2099 жени, чиито навици за пиене са били оценявани три пъти в продължение на 10 години. Темите бяха част от текущо проучване на британски държавни служители, наречено Whitehall II.
Напитката се счита за вино, бира или алкохол. След това, когато участниците бяха на средна възраст 56 години, те направиха първия си тест за памет и изпълнителна функция. Тестовете бяха повторени два пъти през следващите 10 години.
Проучването установи, че няма разлика в паметта и спада на изпълнителната функция между мъжете, които не пият, и тези, които пият слабо или умерено - тези, които пият по-малко от 20 грама или по-малко от 1 и 1/2 чаши на ден.
В САЩ стандартна напитка е всяка напитка, която съдържа около 0,6 унционни течности или 14 грама чист алкохол, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ. Чаша вино, бира или смесена напитка съдържа приблизително същото количество алкохол и се брои като една стандартна напитка.
36 грама алкохол се равнява на около две и половина чаши вино, бира или смесена напитка с големи размери в САЩ.
„Това проучване предполага, че мъжете, консумиращи 36 грама на ден или повече алкохол в средата на живота, са по-склонни да получат по-бърз 10-годишен когнитивен спад във всички когнитивни области; при жените има по-слаби доказателства за този ефект, който се проявява при 19 грама на ден, но само за изпълнителна функция “, отбелязват изследователите.
„Нашите констатации са в съгласие с предишни проучвания, които показват, че умерената консумация на алкохол вероятно не е вредна за когнитивните резултати, но те също така показват, че тежката консумация на алкохол в средната възраст вероятно ще бъде вредна за когнитивното стареене, поне при мъжете.“
Източник: Американска академия по неврология
