Проблеми от злоупотреба, пренебрегване

Посещавам този сайт по няколко причини. Съквартирантът ми и добър приятел е студент по психология. Той се страхува, че може да имам някои психологически проблеми, които произтичат от голямо разнообразие от детско насилие, което преживях в млада възраст. Тъй като съм млад и сам, не мога наистина да си позволя професионална помощ, но не искам да се плаша с информация в интернет, която не отговаря на точното ми положение.

Като малко дете редовно бях малтретиран от баща ми сексуално и физически. Майка ми също беше физически малтретирана към мен, но по-голямата част от детството ми беше в затвора. Баща ми ме изостави и останах с баба и дядо по майчина линия, когато бях на 9 години. Някак си ме оставяха да правя каквото и да е, и не бяха обидни, но не винаги виждаха, че моите нужди са удовлетворени.

Никога не съм мислил, че в следващите години тези неща ще се върнат, за да ме преследват. През голяма част от тийнейджърските си години премахнах негативните чувства, които изпитвах като „тийнейджърска тревога“ и предполагах, че в крайна сметка ще изчезнат. От десетгодишна възраст обаче се самонараних, имах проблеми с външния вид на тялото си и дори опитах самоубийство. Винаги съм притеснен, а напоследък започнах да изпитвам ужасни нощни ужаси, които ме събуждат в пот. Измина почти десетилетие и тези проблеми ми оказват огромно влияние в опита ми да водя нормален живот за възрастни.

Не съм сигурен как да се справя с болката, която преживявам ежедневно. Не съм сигурен дали някакви психологически проблеми може да са резултат от малтретирането, което претърпях. Отново и отново си казвах „Ще го преодолея“ или се чувствах глупаво, че се чувствам така по отношение на нещата, които се случиха преди десетилетие. Никога честно не съм смятал, че е голяма работа. Но тъй като съквартирантът ми настояваше, че детството ми може да е причината за тези симптоми, които имам, реших да помоля професионалист за помощ.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Има голяма вероятност проблемите, които изпитвате в момента, да са от насилственото ви детство. Вашето детство се характеризира със злоупотреба, пренебрегване и изоставяне. Самите хора, които трябваше да те обичат, да се грижат и да те пазят, те нанесоха вреда и те изоставиха. За щастие имахте баба и дядо, които направиха всичко възможно, но все пак не успяха.

Вие заявихте, че се чувствате „глупави“, защото се чувствате така, както се чувствате, но не бива. Това, което ти се случи, не беше твоя вина. Никой не може лесно да „преодолее” насилственото детство. Вашите формиращи години бяха повредени от родителите ви. Това, че сте имали насилие в детството, не означава, че сте непоправимо ощетени. За много хора има поражения от детството, ако не и за повечето. Степента на щетите варира, но въпреки това щетите трябва да бъдат коригирани. Терапията е коригиращ процес.

Ако сте в колеж, тогава по всяка вероятност можете да получите безплатни психологически услуги чрез консултативния център. За вас би било изгодно да посетите терапевт, който да се справи с психологическата болка, която унижава живота ви. Не би било добре да игнорирате психологическата си болка или да се опитате да се справите сами. Психотерапевтите са обучени да се справят със самите проблеми, с които се борите. Търсенето на професионална психологическа помощ би било най-ефективният начин за справяне с този проблем. Много хора, които са на консултации, се занимават с проблеми, произтичащи от детството. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл
Блог за психично здраве и наказателно правосъдие