Страх от слънцето?

През последната година или повече психологическото ми развитие беше много необичайно (макар и винаги). Започнах да развивам масивна неприязън към слънцето. Очите ми са станали невероятно чувствителни към светлина, до такава степен, че дори със слънчеви очила понякога едвам да държа очите си отворени понякога, ако слънцето е прекалено ярко. Главата ми започва да ме боли и се чувствам замаян и слаб. Започвам да се чувствам така, сякаш губя дъх. Но психологическите ефекти са още по-лоши. Чувствам се толкова уязвим и изложен, когато съм на слънце. Сякаш съм под този огромен прожектор, от който не мога да избягам, така че ме изпада паника, когато наблизо няма сянка. Въздухът става плътен и се чувствам като в капан и се задушавам.

Така се оказвам, че прекарвам дни след дни в капан в стаята си с напълно покрити прозорци; Най-безопасно се чувствам, когато нито един слънчев лъч не може да премине. По принцип нямам социален живот и се чувствам неудобно, когато съм с някого на слънце, защото те виждат колко развълнуван и параноичен съм внезапно, макар че се опитвам да го контролирам. Лятото се превърна в абсолютен кошмар. (От Сърбия)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Има много причини, поради които чувствителността към слънцето може да ви въздейства и силно препоръчвам възможно най-скоро цялостно физическо изследване. Слънчевата чувствителност може да има пряк ефект върху благосъстоянието, но по-непосредственото безпокойство е, че липсата на слънце може да има, дори, по-трудни психологически симптоми.

Бих ви насърчил да обясните какво се случва на лекар и той или тя ще може да ви помогне да определите какво може да причини вашата реакция.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @