Как да се справим с ревността към приятели, имащи родители

От Канада: Майка ми и баща ми са били пристрастени към наркотиците през цялото ми детство (баща все още е, мама не, но все още е объркана от това) и аз и брат ми сме израснали с бурно детство и също сме били в приемни домове. Но сега съм по-възрастен и направих наистина страхотен живот за себе си и се опитвам да се самоусъвършенствам върху емоциите.

Чувствам, че наистина ревнувам от връзките на гаджетата си с родителите му и често се държа странно, когато той отиде там за вечеря или отиде на пътешествие с тях. това е като чувство на обида или ревност, завист, че не мога да направя това с родителите си и че той ме е оставил на семейно пътуване или родителите му са му купили първата кола, а аз все още нямам такава. Такива неща.

Обичам приятеля си и обичам родителите му. И аз наистина искам да знам как мога да работя върху тези ревниви чувства, които възникват, защото те наистина ме правят нещастен и развалят настроението ми, особено когато трябва да се радвам на приятеля си, когато той е на пътувания, защото съм щастлив за него. Просто ще си бъда у дома и той ще ми каже, че току-що е пристигнал в Сиатъл и изведнъж изпитвам тези супер ревниви чувства. Дори ще ревнувам или имам това странно чувство, когато той ми казва, че майка му трябва да говори с него в къщата си (обикновено за финансите), подобно на близостта им ме притеснява, но аз наистина не искам това да ме притеснява.

Как мога да се отърва от това чувство?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Не всяко дете получава родителите, които заслужават. Съжалявам, че нямахте любящ дом, в който да израствате. Но тук е прекрасното: Никога не е късно да имате любовната връзка и подкрепата на по-възрастни, по-мъдри хора в живота си. Но първо трябва да се откажете от идеята, че притежавате хора, някога ще го направят вместо вас. Възможно е да не си позволявате да се доближавате до по-възрастни хора, които познавате, защото все още държите на неясната надежда, че родителите ви ще бъдат родители за вас. Те не могат. Те няма да го направят.

Това, което наричате ревност, е много човешкият копнеж да имате грижовни наставници в живота си. Тъй като нямате това, смятате, че така ще се почувствате по-добре, ако и приятелят ви го няма. Искам да знаете, че е човешко да ревнуваш. Човешко е да искаш да задържиш гаджето си за себе си, ако чувстваш, че се състезаваш за неговата любов и внимание. Но нито ревността, нито отдалечаването му от семейството му не е решение на нуждата ви от родителска любов.

По-полезно решение е да се отворите за взаимоотношения с възрастни хора. Позволете си да се сближите със специален учител или по-възрастен човек, когото срещате чрез благотворителна работа или дейности, които ви харесват. Оглеждам се. Има много хора на възрастта на вашите родители, които се радват на приятелства с по-млади хора. Ако връзката ви с приятеля ви стане още по-тясна, може дори да „осиновите“ родителите му. Това може да бъде едно от най-големите неща в брака - втори шанс за разширено семейство.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари