Как забравянето помага на паметта
Новото проучване е публикувано в Текущи насоки в психологическата наука.
Време е да забравим да получим малко уважение, каза д-р Бен Сторм, професор в Университета на Илинойс-Чикаго. „Паметта е трудна. Мисленето е трудно. ”
Спомените и асоциациите се натрупват бързо. „Тези неща биха могли напълно да завладеят живота ни и да направят невъзможно ученето и извличането на нови неща, ако останат сами, и биха могли просто да надмогнат останалата част от паметта“, каза той.
За щастие това не се случва.
„Ние сме в състояние да заобиколим тези силни конкурентни неподходящи спомени, за да запомним тези, които искаме да си припомним.“
Сторм и други психологически учени се опитват да разберат как умовете ни избират правилните неща, които да си припомним - ако някой говори за плажове близо до Омаха, Небраска, например, вие естествено ще потиснете всички знания, които сте събрали за плажа Омаха в Нормандия.
В проучването на участниците е даден списък с думи, които имат някаква връзка помежду си. Биха могли да бъдат помолени да запомнят списък с птици например.
В следващата част от теста те трябваше да изпълнят задача, която изискваше запомняне на половината птици. „Това ще ви накара да забравите другата половина от птиците в този списък“, казва Сторм.
Това може да изглежда лошо - забравя се. „Но това, което изследването показва, е, че това забравяне всъщност е нещо добро.“
Тоест, хората, които са добри в забравянето на информация, от която не се нуждаят, са добри и в решаването на проблеми и в запомнянето на нещо, когато се разсейват с друга информация.
Има много пъти, когато забравянето има смисъл в ежедневието.
‘„ Да кажем, че получавате нов мобилен телефон и трябва да получите нов телефонен номер - наистина ли искате да запомните стария си телефонен номер всеки път, когато някой попита кой е вашият номер? “ Каза Сторм.
Или къде сте паркирали колата си тази сутрин - това е важна информация днес, но по-добре я забравете, когато дойде време да отидете да вземете колата си за утре следобедно пътуване.
„Трябва да можем да актуализираме паметта си, за да можем да помним и да мислим за нещата, които са актуални в момента“, каза той.
Източник: Асоциация за психологически науки
