Основно стресово събитие в по-напреднала възраст, свързано с по-голяма устойчивост

Възрастните възрастни, които наскоро са преживели много стресиращо събитие, изглеждат по-способни да се справят с по-малките стресови фактори в ежедневието в сравнение с техните връстници, които не са се справяли наскоро с подобно събитие, според ново проучване на изследователи от държавния университет в Северна Каролина.

„Нашето проучване ни казва, че няма дата на изтичане на въздействието на променящите живота, стресови събития“, каза съавторът на изследването д-р Шеван Нойперт, доцент по психология. „И изследването ни казва, че много хора всъщност издържат тези основни стресови фактори и се появяват по-устойчиви и по-лесно повлияни от ежедневните стресове.“

И тези основни стресови фактори могат да бъдат добри или лоши, като сключване на брак, пенсиониране или загуба на любим човек.

„Предишни проучвания са оценявали само реакцията на индивида или на големи стресови събития, или на ежедневен стрес“, казва Дженифър Белингтие, д-р. кандидат в щата Северна Каролина и водещ автор на статията. „Установихме, че тези неща трябва да се разглеждат в тандем, за да се уловят сложните начини, по които хората реагират на двата вида стрес.“

За изследването изследователите помолиха 43 възрастни на възраст между 60 и 96 години да попълват ежедневни въпросници в продължение на осем последователни дни. В началото на проучването всеки участник беше попитан за всички важни стресови събития, които е преживял през предходната година. Ежедневният въпросник задаваше на субектите за всеки стрес, който са имали през този ден, както и три въпроса, свързани с възрастта: на колко години се чувстват, на колко биха искали да бъдат и на колко години мислят, че изглеждат.

Констатациите показват, че участниците, които са преживели големи стресови фактори, реагират по различен начин на ежедневния стрес, отколкото хората, които не са преживели такива стресови събития в живота.

Тези, които не са преживели голям житейски стрес през последната година, са по-склонни да се чувстват значително по-възрастни в стресови дни, но участниците, които са преживели голям стрес, са по-малко склонни да варират в това колко години се чувстват всеки ден основа.

„Те бяха много по-стабилни в отговор на ежедневния стрес“, каза Белингтие.

Тази устойчивост се разпростира и върху възгледите на хората за това на колко години мислят, че изглеждат.

В дни без стрес и двете групи участници смятат, че изглеждат приблизително с 10 години по-млади от действителната си възраст. Но имаше неочакван обрат в стресиращите дни.

Участниците, които са преживели голям стрес, смятат, че изглеждат повече от 20 години по-млади в стресови дни, докато тези, които не са преживели голям стрес, мислят, че изглеждат на действителната си възраст (т.е. те мислят, че изглеждат с 10 години по-възрастни, отколкото обикновено).

Констатацията не е свързана с това колко години са искали участниците в проучването. Не е изненадващо, че всички участници в проучването искаха да са по-млади. Но хората, които са преживели сериозен стресор, са искали да бъдат много по-млади в стресови дни - независимо дали са сравнени със себе си в нестресови дни или да участват в проучване на участници, които не са преживели стресиращо събитие в живота.

„Сега обмисляме как отношението на хората към тяхното стареене (т.е. да се чувстват позитивно или негативно по отношение на промените, свързани със стареенето) влияе върху реакцията на индивида към стресови фактори“, каза Bellingtier.

„Ние виждаме отношението към застаряването като сравнимо с основните стресови фактори в живота, тъй като те могат да функционират като важни фонови фактори, които влияят върху това как хората реагират на стресорите. Нашите предварителни констатации показват, че хората с по-негативно отношение реагират с по-интензивни негативни чувства след стрес. "

Източник: Държавен университет в Северна Каролина