Криза на пола

Здравейте, когато бях на около 15-16 години, имах мисли за присвояване на грешен пол при раждането, държах това в тайна от родителите си, но те продължаваха да ми се смеят и да ми се подиграват, че съм леко женствена (искам да си растя косата , с дълги нокти). Баща ми винаги ме е наричал с имена и ме е закачал за това. Запазих го вътре и казах само на един човек, тя беше най-близката ми приятелка, с която можех да говоря, когато й казах, се разплаках и това беше много разстроено. Поради мъките за баща ми за това никога не съм успял да се отворя на никого за това. Натиснах тези мисли дълбоко в себе си и се опитах да продължа живота си, опитвайки се да го запълня с неща, които обичам, и обичам компютрите си и компютърните си игри (кои хора са по-скоро мъжки неща), но наскоро бях диагностициран с депресия и тези мислите се връщат отново. Имал съм много мисли за самоубийство, но никога не съм ги осъществявал, винаги съм имал видения за лоши неща, които ми се случват. В момента приемам лекарства от лекаря за депресията, тъй като тя започна с пристъпи на тревожност и паника. Дойдоха от нищото, доколкото мога да се справя, но мислите за грешен пол продължават да се появяват. Виждам терапевти за пристъпите на тревожност и паника, както и съветници. Страхувам се да изложа това поради начина, по който баща ми се отнасяше към мен. Последният месец или нещо такова, аз просто не исках да правя нищо, липса на стремеж да постигна нещо и исках да се скрия далеч от всички и просто да се къдря и да умра почти. През последните няколко дни имах това чувство в гърдите си, че нещо не е наред с мен и не мога да го посоча, но това кара цялото ми тяло да се чувства студено и треперещо.

Просто не съм сигурен какво да направя по въпроса или какво да кажа. Повечето дни просто искам да плача, но не мога. Някакъв съвет какво мога да направя?
Благодаря х

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Важно е да сте отворени с терапевтите си. Ако не им кажете какво не е наред, те не могат да ви помогнат. Ако премълчите истината от тях, те може да лекуват грешните симптоми. Това може да обясни защо не се подобрявате.

Вие потискате истината за това какво не е наред и това, по всяка вероятност, е причината за вашите симптоми. Не можете да се скриете от истината. Може би половата идентичност е в основата на вашите проблеми, но постигането на решение ще бъде трудно, ако не желаете да говорите за това.

Изглежда оставяте страха да ви възпира. Не трябва да е така. Имате късмета да имате достъп до специалисти по психично здраве, но сте използвали неправилно техните услуги. Ако не ви е удобно да говорите с тях за полова идентичност, може да опитате да им покажете това писмо. Той очертава проблемите, с които се борите. Може би е добро място да започнете.

Ако смятате, че бихте могли да си навредите, обадете се на службите за спешна помощ. След като започнете да се отваряте относно проблемите си с идентичността, ще почувствате голямо облекчение. Желая ти късмет. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл