Здраве след менопаузата, повлияно от промяна в семейното състояние

Ново изследване предполага, че възрастните жени, които преминават през развод или раздяла, могат да отслабнат и да видят някои положителни промени в здравето си.

Изследователите от Университета в Аризона също установяват, че жените, които се женят по-късно в живота си, могат да спечелят няколко излишни килограма.

„По-ранни проучвания относно брака и развода показват, че бракът обикновено се свързва с по-дълъг живот и по-малко здравословни проблеми, докато разводът е свързан с по-висока смъртност“, каза главният автор на изследването д-р Ранда Кутоб.

Изследването предстои вJournal of Women’s Health.

„Интересното, което открихме в нашето проучване, е, че с развода при жените в постменопауза не всичко е отрицателно, поне не в краткосрочен план“, каза тя.

Тъй като много изследвания за брака се фокусират върху по-млади жени, Кутоб и нейните сътрудници се интересуват от ефектите на брачните преходи върху по-възрастните жени. Възрастните жени са по-податливи на хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания и диабет.

Използвайки данни от националната инициатива за здраве на жените, изследователите са разгледали жени в менопауза на възраст от 50 до 79 години за период от три години.

Жените попадат в една от трите групи:

• тези, които са преминали от неженен до женен или в самоопределена бракоподобна връзка в продължение на три години;
• тези, които са започнали брак, но са преминали през раздяла или развод;
• тези, чието семейно положение не се е променило през тригодишния период (те или са започнали и са останали женени, или са започнали и са останали неженени).

Изследователите разгледаха редица здравни мерки, включително тегло, обиколка на талията и кръвно налягане, както и здравни показатели като диета, упражнения, тютюнопушене и консумация на алкохол.

Всички жени, които са започнали проучването неженени (или никога не са били омъжени, разведени са или са овдовели), са забелязали някакво наддаване на тегло през тригодишния период, което не е необичайно за жените с напредване на възрастта, каза Кутоб.

Обаче онези, които са преминали от неженени към женени, са натрупали малко по-голяма тежест от тези, които са останали неженени - от порядъка на два или повече допълнителни килограма, отколкото техните неженени колеги.

Въпреки че причината за допълнителното наддаване на тегло не е напълно ясна, една теория за свързаното с брака наддаване на тегло на всяка възраст е, че то може да идва от двойки, които седят по-често заедно за редовно, понякога по-голямо хранене, каза Кутоб.

„Потенциално това е размерът на порциите, защото изглежда не е свързан с избора им на храна“, каза тя.

И двете групи жени - тези, които са останали самотни и тези, които са се оженили - отчитат намаляване на диастолното кръвно налягане, но намаляването е по-голямо при жените, които остават неженени.

Неомъжените жени също пият по-малко алкохол от тези, които се женят. Нямаше значителни разлики в тютюнопушенето или физическата активност между двете групи.

Когато изследователите сравняват жените, които са останали женени през цялото време на проучването, с тези, които са преминали от омъжена до разведена или разделена, те са установили, че разводът е свързан със загуба на тегло и увеличаване на физическата активност.

Жените, които останаха женени, качиха около два килограма и забелязаха леко увеличение на талията си през тригодишния период на проучване, докато жените, които се разведоха, отслабнаха с малко тегло и се понижиха с няколко инча.

Омъжените жени също отбелязват спад във физическата активност, докато физическата активност на разведените жени се увеличава. Консумацията на алкохол остава приблизително една и съща между двете групи.

Изследователите контролираха самоотчетеното емоционално благополучие на жените и установиха, че загубата на тегло при разведените жени не изглежда да е свързана с депресия. Тоест, жените не просто ядат по-малко и губят тегло като емоционален отговор.

По отношение на диетичното качество, всички жени в проучването показват подобрения в съотношението на консумираната здравословна и нездравословна храна. Въпреки това жените, които са преминали от омъжени до разведени, са имали най-подобрен хранителен режим.

„Изглежда, че тези жени съзнателно се включват в по-здравословно поведение след развода“, каза Кутоб.

Единствената област, в която разведените жени изоставаха, беше пушенето.

Жените, които са преминали от омъжени до разведени, са най-вероятно групата да започне да пуши. Важно е обаче да се отбележи, че тези, които са се възползвали от навика, обикновено са бивши пушачи, а не за първи път употребяващи тютюн, каза Кутоб.

Въпреки че резултатите от проучването не оспорват съществуващите изследвания за дългосрочните ползи за здравето от брака, те предлагат нова представа за някои от по-непосредствените здравни последици от брачните преходи в края на живота и това може да има важни последици за жените в постменопауза и техните доставчици на здравни грижи, каза Кутоб.

„Като доставчик на здравни услуги, моето вземане е, че трябва да мисля за брачни преходи и когато хората се женят, поздравявам, но също така им давам някои съвети и инструменти за тяхното здраве и насърчавам всички жени с напредването на възрастта да продължат да бъдат физически активни ," тя каза.

„С развода някои жени използват този момент, за да се съсредоточат повече върху собственото си здраве, както изглежда от нашите резултати. Като доставчик на здравни услуги трябва да ги насърчавам в тези усилия, така че тези усилия да не са краткосрочни, а да станат за цял живот “, каза Кутоб.

„Дори доста опустошително житейско събитие като развод може да има някои положителни резултати и ако можем да насърчим положителното, то вероятно ще помогне и на тези хора да се справят.“

Източник: Университет в Аризона